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ここ数ヶ月間、
マスク着用の生活が続いていますが
顔半分を隠していることで
顔がたるみやすくなっている人が
かなり増えていますよね。
私の主宰する「美エイジレス塾」にいらっしゃる
レッスン生の皆さんのお顔を見ても
その気配を感じます。
ミニスカートで脚を出してると細くなるけど
脚をズボンで隠すと太くなる！
という事実があるように、
お顔も隠してると
「見られてない」ということに細胞が油断して
たるんでくるんですよ。
絶対、あるあるの法則だと思う。
見られてる意識って
大切なんですよね。
また、
自粛傾向で行動範囲も狭くなり
歩いたり運動する時間が減ったことで、
身体中のリンパの流れが悪くなり
滞りが出てくると
確実に
顔がむくんで、たるみます。
これまた
ダブルでまずい状況です
オリジナルの
顔の筋トレを開発して
顔のたるみを自分で改善して
１５年くらい実践してる私でさえ、
前回の自粛生活の時、
２ヶ月間、
顔のマッサージや
顔の筋トレの顔筋マジックメソッドを
全くやらないという実験をしたところ、
やはり、たるみましたからね。
このビフォーアフター写真がそうですが、
顔をたるませてしまっても
顔筋マジックを再開したら（正しく強くね）
すぐにまた改善します。
これがこのメソッドの強み。
２ヶ月間、マッサージも何もせず
顔にいろんなものがたまると
必ず、たるむんですよ。
皆さんは大丈夫ですか？
マスクで隠して油断してると
あとで大変なことになりますよー
家で簡単な
顔筋マジックの基本マッサージだけでも
毎日しっかり多めにやっておいてください。
そして都合が合えば、
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「美エイジレス塾」 主宰
ＮＡＮＡ（ナナ）
５５歳４人の母です。
ブログ「エイジレス美人の作り方」
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