Hello, everyone
ブログにお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
5年前の今日は、ギックリ腰になっていた
でもこれ以来、
ギックリ腰らしいギックリ腰にはなっていない。
何年か前の健康診断で、
レントゲンを見た先生に、
『側弯気味なんですね～』と言われた。
（問題視するような言い方ではないですが）
自分でも自覚があったので、
ギックリ腰を繰り返さないためにも、
寝てるときでも起きてるときでも、
背骨を伸ばすようになりました。
突っ張りやすい方の腰回りの筋肉？
が硬いのもモミモミするクセがつきました。
コツコツ続けていたら習慣になって、
いつの間にかウエストのくびれが均等な感じに近づいてきました。
(習慣付ける前は、片方はくびれていて、片方は寸胴でした。)
今はつけていないですが、
コレもよかったです。
脳が小指の存在を認識して、ちゃんと立てるようになるようです。
(詳細はサイトをご確認くださいね。)
では、今日も良い一日を
Have a great day
英語初級者の方や、英語が苦手な方に、
『なんとなく楽しい』
を少しずつ増やしていただけたらいいな、
英語の世界への入り口にご案内できたらいいな、と思っています。
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（もりえみさんに作っていただきました
ありがとうございます。）
