こんにちは！
心の根っこをゆるめるカウンセラー
岡田聡子です＾＾
「ありのままの自分」がわからないと悩んでいる人が知るとイイこと
「ありのままの自分でいい。」
そう言われても、
何だかしっくりこなかったり。
ありのままの自分というものが、
よくわからない・・・
ということで
悩んでしまうこともありますよね。
そして自分なりに頑張るほど
沼にハマるように、
「ありのままの自分」が
どんどんわからなくなってしまう。。。
そんな時は、
ある言葉に縛られているかもしれません。
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ありのままの自分＝自分という価値です。
ありのままの自分がわからない人は、
自分の価値を知らない可能性があります
だからこそ
今のまま自分を卑下し続けるのか、
これから自分というものを
大切にしていくのか。
どのタイミングで
切り替えていくのかは、
あなたが選んでいくといいのです。
周りから言われても
人って動けないものです。
自分で選ぶって、
ブログを見に行く。
書いてあるワークをやってみる。
これも自分で選ぶのと同じこと
小さな選択から始めていくと
自分で選ぶハードルが下がり、
その積み重ねが、
自分を大切にしていくことに繋がります
あなたの心の根っこがゆるみ、
心から望む生き方を叶えていく
キッカケになればうれしいです＾＾
