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  菊池川源流域　　　　堀田宣之（著）
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  ロールパンの朝食
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  　　楽しい絵皿　　　アメリカからの土産
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  　　　　　アフロヘア―の　稲垣えみこ　講演会
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  熊本友の会が主催　　「幼児生活団」
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  ボランティアの日　　（子どもたちの衣補修、他）
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  今日は赤飯・・・・
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  冠岳の紅葉　　（１１５４ｍ）
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  ゆずママレード
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  団子汁作り　（コミセン一周年）
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  マロンパンの朝・・・・・・牛ロールの夕食
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  寿司屋　　三松
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  うな重　　（天然ウナギ）
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  ・きのこスープの店　アンジェロでランチ　　
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  カレー揚げパン　我が家でランチ
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  「すぐ　死ぬんだから」　内館牧子
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  　アサギマダラが飛ぶ
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  さわらび秋祭り　（15回）　　一日ボランティアーへ
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  美味しいリンゴジャム・・・　コンポート？　（紅玉で）
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  食生活改善講習会・・・・本番

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