山友4人で我が家でランチはサンドイッチ

幾種類もの野菜でサラダ  各自サンドする。

準備時間が無くバタバタする。  

 

食パン、クルミパン、シンプルパン

 

 

上・・・・・・ジャガイモ、サツマイモ、ニンジン、リンゴサラダ

下・・・・・レッドタマネギ,  ユデタマゴ

 

 

サンドの中身に

自家生産 野菜

 

 

 

コーヒーと共に