明日のさきちゃんエアロがおやすみなので
今日ののむちゃんエアロは 凄く参加者多かった❣️
人気のエアロ❣️
のむちゃん ありがとね❤️
おかげさまで 目標歩数12000歩はクリアしました❣️
晩御飯は ザ 和食❣️😊
2026-3-11
おとなび が 今月で終了してしまうのですね。 そのため 作りたくないけど
一枚クレカを増やすことになりました💦
ま！ JRは よく使うので 人生の経費として計上です💦
画像はネットからお借りしました。
晩御飯は 今日も鍋。
ちょい雑 笑
味は りゅうじのバズレシピ参照ですので
美味しく仕上がりました❣️
2026-3-9
iPhone17e 予約しました❣️
丁度いいタイミングで iPhoneを購入する事になった夫
今までAndroidユーザーだった夫のスマフォが 大変具合が悪く いよいよiPhoneに乗り換えたいと言うので 調べてみたら
ラッキー✌️
丁度今月 iPhone17eの予約が始まっていて アップルストアで予約購入しました♪
３月11日発売ですが 予約したのは３月８日‼️
直ぐに買えました❣️
到着が楽しみです♪
花巻 紅葉館での朝食バイキング
旅の時には 牛乳もフルーツも ヨーグルトも解禁❤️
花巻温泉に１泊し
朝食のあとは シャトルバスで花巻駅まで送ってもらい 在来線で盛岡駅に向かいました❗️
盛岡駅からは 歩いて 盛岡銀行赤レンガ館へ行きました。
東京駅を設計した
辰野金吾設計の銀行建築だそうで
よく似た感じでしたね❣️
一際目立つ 素敵な建物でした。
2日目のホテルは盛岡駅からバスで45分
そして 歩いて5分の つなぎ温泉愛真館。
縄文岩風呂が素晴らしい温泉でした。
桧風呂は 湯の花が 最初 ゴミに見えて ホテルのフロントに電話してしまいました 💦
2026-3-5
新幹線が遅れたので
予定していた 中尊寺参拝を泣く泣く諦めて 花巻温泉入りしました♨️
2026-3-4
岩手への旅
…はいいんだけど 東北新幹線が停電のため
大幅にダイヤが乱れて
東京からの出発が ずいぶんと遅れてしまった。
福山駅から 新幹線のぞみ🚄に乗り
東京へGO‼️
花巻へ 到着❣️
2026-3-4
今年は おひな人形も出さずじまい💦
3月は あちこち出かける予定です。
まずは 明日から 岩手に行きます❣️
2026-3-3
日曜日
窪井さん 濱田さんのエアロ
そして 副島さんのユル体操で
身体をゆるめて整えました❣️
月曜日
奥田の濱田さんエアロと
草加さんエアロのレッスンに参加しました❣️😊
総歩数13930歩。
今日の目標達成です♪
晩御飯は 朝のうちに 下ごしらえしていたので 楽ちんでした。
秋刀魚の醤油煮
鶏胸肉の塩胡椒 グリル焼き
茹でキャベツ
鶏ミンチつくね
雑炊
( ほぼ4毒抜き)
2026-3-2