長尾寺の秋の護摩行へ。
色づき始めた木々と澄んだ空の下、石段を上るひとときに心が整いました😊
家内安全と良縁成就を願い、静かに合掌🙏
法話では「豊かになるには、豊かな人のそばに居る事」という言葉が心に残りました。
お接待でいただいた温かい小豆粥とお茶に、心も体もほっこり😋
心に残るお話と温かなおもてなしに、感謝の一日でした✨
2026-10-28
今日は食べごろの柿を半分だけ収穫😊
ひとつずつ磨いたら、つやつや、ぴかぴか✨
早速、家族に秋のおすそ分けを送りました📦💕
残り半分は、また後日のお楽しみ♪
野菜や小魚も添えて、彩り豊かなごはんに✨
塩だけの味つけでも「おいしい〜❣️」
３日ぶりのエアロも、自分のペースで♪
秋の収穫、おすそ分け、手作りごはん。
身近な楽しみに、幸せを感じた一日でした☺️💕
ヘルシオでは、しっとりおいしいヒレハムができました❣️
🍴簡単レシピ
豚ヒレ肉約600gに塩６gをまぶし、冷蔵庫でひと晩。
ヘルシオの「ソフト蒸し」85℃で、今回は45分加熱しました😊
※時間は肉の太さや機種で変わります。食品用温度計で中心75℃以上を１分間保つよう確認し、不足なら追加加熱を。
2026-10-27
このところ、少しすっきりしなかった体調。
よく眠れて、朝の目覚めはまずまず。
家族と楽しく過ごせて、ほっとしたのも良かったのかな☺️
ただ、胸にこもる感じと咳は、しっかり治したい！
そこで、ネットで評判を調べた「伊勢丘内科クリニックを訪ねてみました。
ネット予約はいっぱいでしたが、直接伺うと空いている時間をご案内いただけました。
良かったのは、ネットで事前に問診を済ませられること。
症状や経過をあらかじめ伝えてから先生にお会いできるので、落ち着いて診察を受けられました😊
診察でも丁寧に話を聞いてくださり、胸の音にレントゲン、採血、痰の検査も。
先生のお話では、インフルエンザはいったん落ち着き、その後、新しい風邪をひいたようだとのことでした。
背筋がピッ！ 動きもシャキッ！
説明も簡潔でわかりやすく、「この先生、私と相性が良さそう！」と感じました✨
納得してお薬をいただけて、
単なる風邪だと診断いただき
気持ちも軽くなりました。
買い物をして、おかず作りにもやる気が♪
晩ごはんは、お魚に小エビ、彩り野菜、厚揚げのおろし添え、温かい汁物。
「ちゃんと作ろう」と思えるのも、うれしいことですね🍚
これから体調を崩したときに、相談できる先生がいる。
頼れる先生との出会いに、安心のお守りがひとつ増えたような気持ちになりました🍀
今日は孫と一緒に、雨の日のお出かけです🚗💕
まず向かったのは、本郷の 八天堂ビレッジ 🍞
楽しみにしていたパン作り体験に挑戦しました❣️
小さなパン生地をコロコロ、こねこね♪
かわいい顔を作りながら、焼き上がりを待つ時間もワクワク💓
オーブンから出てきたのは、愛嬌たっぷりのパンたち🤣💕
世界にひとつだけのパンが完成しました👏
その後は、松永の Ban’s grill and café（バンズグリルカフェ） へ🚗
和牛のステーキやジューシーなハンバーグ、お子様ランチなど、豪華なメニューが並びました✨
盛り付けも美しく、どのお料理も美味しくて大満足❣️
食後には、手作りのバスクチーズケーキと香り豊かなブレンドコーヒーをいただきました☕🍰
LINE登録をすると、1回限り無料で バスクチーズケーキかシフォンケーキかバニラアイスをサービスしてくださいます❗️
もちろん 私たちもしていただきました❣️
美味しい料理を囲む時間は、本当に幸せですね〜🥰
お腹も心も満たされたあとは、最後に 福山市中央図書館 へ📚
こどもの部屋で絵本を楽しみ、ちょうど読み聞かせにも参加できました。
絵本の世界に引き込まれる、心温まるひとときです。
大人も子どもも一緒に楽しめる、素敵な時間になりました💕
パン作りにランチ、そして図書館での読み聞かせ。
雨の日でも、楽しいことはたくさんありますね😊
何気ない一日が、またひとつ大切な思い出になりました。
ありがとう😊
2026-10-25 ☔️
家族で鞆の浦へ♪ 作って、笑って、おいしい思い出❣️
家族で鞆の浦の阿藻珍味へ行ってきました😊
今回は、ただのお買い物ではありません。
ちくわ作り、ふりかけ作り、鯛せんべい作りと、おいしい体験を楽しんできました❣️
孫と一緒に何かを作る時間。
もう、それだけでうれしいものですね🥰
まずは、ちくわ作りから。
大人も子どもも、同じものを一緒に作るって楽しいですね😊
いつもは食べる専門のちくわも、作ってみるとひと味違う！
形を整えるのも、焼き上がりを待つのも、体験ならではのお楽しみ。
できあがったちくわを手にした親子の写真には、私の大好きな笑顔が残りました💕
続いては、ふりかけ作り🍚
並んだ材料を前に、孫も一生懸命。
好きなものを選んで、パパと一緒に瓶へ詰めていきます。
小さな手で取り組んでいる姿を見るだけで、こちらはついつい頬が緩んでしまいます🥰
完成したふりかけを持って、おじいちゃんと孫の記念写真も。
作ったものだけでなく、こういう何気ないひとこまも、私には大切な宝物です。
そして、鯛せんべい作り🐟
パパと孫が一緒に焼いているところを見ながら、私もわくわく。
こんがり焼けたおせんべいを前にすると、写真も撮りたい！でも早く食べたい🤣
食いしん坊には忙しい時間です（笑）。
何よりうれしかったのは、孫がとても喜んでくれたこと❣️
一緒に作って、できあがったものを手にして、みんなで楽しむ。
特別に遠くへ行かなくても、こんなに楽しい時間が過ごせるんですね。
体験のあとは、鞆の浦の海を眺めてひと息。
家族皆で同じ景色を見ている、その後ろ姿も心に残りました。
穏やかな海も、趣のある建物も、この日の思い出の一部です😊
孫とのお出かけを楽しんだつもりが、私自身もたっぷり楽しませてもらった一日。
ちくわと、ふりかけと、鯛せんべい。
おいしい思い出が、また三つ増えました❣️
家族で一緒に過ごせた時間に、ありがとう。
あとで読み返した時にも、この日のうれしい気持ちを思い出せますように🥰
何気ない毎日にも、小さな楽しみがいっぱい😊
そんな3日間をまとめてみました💕
🍁 あと1歩の大奮闘⁉️
午前中はアパートのお掃除からスタート🧹✨
その後は泉さん＆西田さんのエアロで、たっぷり汗を流しました💃
この日の歩数は、なんと16,999歩！
あと1歩で17,000歩だったのに〜🤣
数字を見て、思わず笑ってしまいました。
こんなところで寸止めしなくてもねぇ（笑）
締めくくりは、大好きな温冷交代浴♨️
夕食は玄米ご飯に、野菜たっぷりのおかず。
枝豆やちりめんじゃこも並べて、いただきます🥢
よく動いた日のご飯は、やっぱりおいしい❣️
🍁 ひとりカラオケで歌手気分🎤
フィットイージーの一人カラオケに挑戦しました😊
誰にも遠慮せず、好きな歌を好きなだけ🎶
マイクを握れば、気分はすっかりオンステージ✨
観客はいないけれど、主役は私🤣💕
こういうひとり時間も、なかなか楽しいものですね。
夕食は、大根やきのこが入った温かい煮物と玄米ご飯。
納豆やちりめんじゃこも添えた、いつもの和食です🥢
歌って気分すっきり、食べてほっこり。
今日も楽しい一日でした❣️
🍁 自分をいたわる、ほっこりごはん🥢
日々を楽しく過ごすためにも、自分の身体を大切に😊
動く時間も、ゆっくりする時間も。
その日の自分に合った過ごし方を、選んでいきたいものです💕
夕食は、野菜たっぷりの卵とじに玄米ご飯、枝豆。
ふんわり卵と、やわらかく煮えた野菜にほっとします。
華やかなごちそうも好きだけれど、
こんな家庭のご飯が、やっぱり落ち着くなぁ🥰
よく動き、好きなことを楽しみ、おいしく食べる。
これからも、私らしい毎日を重ねていきたいです❣️
ルイ・イカール美術館でのアートと森に癒やされ 鞍馬寺 天狗👺 由岐神社の大杉 よもぎ餅 締めくくりはひとり鍋のお店とり伊
瑠璃光院の余韻を楽しみながら、帰り道に立ち寄ったのは「ルイ・イカール美術館」
ルイ・イカールの作品
続いて向かったのは鞍馬寺
鞍馬の天狗
大きな天狗さんがお出迎え👺 鼻の長さも、存在感も立派です😆
上りはケーブルカーの力を借りて、本殿へ。
鞍馬寺の本殿
本殿前のパワースポットに立ち、静かに目を閉じると……
山と森に包まれて、体の奥から力が湧いてくるよう🌿
心いっぱい、元気をいただきました❣️
帰りは歩いて、緑の中をゆっくり下ります。
途中、由岐神社の大杉に思わず足が止まりました。見上げるほどの大きさに、ただただ圧倒されます。
参道でいただいたよもぎ餅
ここで、お昼を食べていなかったことを思い出し、参道のお店でよもぎ餅をひとつ😋
餡子の入っていない素朴なお餅が、びっくりするほど美味しい❣️
心の充電に続いて、お腹もちょこっと充電です（笑）
ひとり鍋のお店とり伊
その後は嵐電に揺られて太秦映画村へ。
たっぷり楽しんだあとは、旅の締めくくりの晩ごはん。「とり伊」さんで、ひとり鍋をいただきました🍲いただいたのは
とり伊の牛肉しゃぶしゃぶ
一人ずつのお鍋で、自分のペースで楽しめるのがうれしいところ。
お肉に野菜、温かいお鍋を囲んで、ほっとひと息😊
とり伊
https://share.google/Ex4O5SIVbwO20mIPB
お腹も心も満たされて、新幹線で福山へ🚄
美しいものにときめき、森に癒やされ、美味しいものに笑顔になった一泊二日。
京都の思い出が、またひとつ増えました❣️
2026-10-19
この日は、楽しみにしていた瑠璃光院へ向かいました❣️
ホテルで朝風呂を楽しみ、朝食をしっかりいただいて出発です😊
まずは出町柳駅へ。駅前には名前のとおり柳がしだれていて、「出町柳だけに柳だわ〜」と思わず笑ってしまいました。こうした小さな発見も、旅の楽しみのひとつです。
ここから叡山電車に乗り、八瀬比叡山口駅へ。駅にはハロウィンの撮影スポットもあり、記念にパチリ🎃
瑠璃光院に着く前から、気分が高まります❣️
八瀬に到着すると、まず川のせせらぎが迎えてくれました。岩の間を流れる水、頭上に広がる青もみじ。京都の街なかとは違う、自然豊かな景色に心が和みます。
途中、左手にルイ・イカール美術館を眺めながら歩き、瑠璃光院へ。
山門をくぐると、苔に包まれた参道が続きます。石段を上っていく途中、池では立派な錦鯉がゆったりと泳いでいました。もみじの葉の間から見える姿が美しく、思わず足を止めます😊
そのとき、上から下りてきた方が「素晴らしいところでしたよ」と声をかけてくださいました。そのひと言で、期待がさらに膨らみます❣️
建物に入り、まずは2階へ。目の前には美しい庭園、その向こうには山々が広がっています。幾重にも重なる緑が本当に見事でした🌿
紅葉はまだ始まったばかりで、ほんのり色づいた葉と青もみじが同時に楽しめます。季節の移ろいを感じられる、趣のある景色でした。
この日は拝観者も比較的少なく、写経にも挑戦しました。庭を眺めながら、ひと文字ずつ丁寧に書いていく時間。観光の途中で静かに心を落ち着けるのも、いいものですね。
館内では「八瀬のかま風呂」も見学しました。八瀬には、後の天武天皇がかま風呂で傷を癒したという伝説が残っているそうです。昔の蒸し風呂の姿を眺めながら、当時の様子に思いを馳せました。
鮮やかな青色の「瑠璃石（ラピスラズリ）」も印象に残っています✨
窓の外には一面の苔庭が広がり、緑にもさまざまな表情があることに気づかされました。
なかでも特に心を奪われたのは、磨き上げられた机に映る庭の景色です❣️
目の前の庭と机に映った庭がつながり、どこからが現実なのかわからなくなるほど。まるで別の世界が広がっているようでした。
廊下の床にも緑が映り、見る場所によって異なる美しさを見せてくれます。写真を撮っては眺め、また撮って……なかなか先へ進めません😆
茶室や各部屋を巡ると、窓や襖越しの庭は額縁に収められた絵画のよう。切り取られた景色の美しさに、何度も立ち止まりました。
帰り道も、石や木の根を包む苔を眺めながら、ゆっくり歩きます。
紅葉の名所として知られる瑠璃光院ですが、緑が主役のこの時期も、心に残る美しさでした🌿
行きにかけていただいた「素晴らしいところでしたよ」という言葉を、帰りには私も誰かに伝えたくなるような、素敵なひとときでした❣️
小学6年生の修学旅行で初めて訪れた、京都の「東映太秦映画村」。
なんと今回、約50年ぶりに再訪してきました❣️
映画村が誕生したのは1975年。
私たちが小学校を卒業したのは1977年です。
ということは、初めて訪れたのは映画村ができた翌年だったんですね‼️
今回初めて気づいて、びっくりしました😳
あの頃は12歳の子どもだった私。
半世紀の時を経て、再び映画村へ行ってきました🤣💕
今年3月にはリニューアルオープンし、さらに進化を続けている映画村。
まずは、お侍姿の俳優さんが案内してくれるガイドツアーに参加しました。
声がよく通る、ユーモアたっぷりの案内に、気分はすっかり江戸時代へタイムスリップ😊
風情ある町並みや立派な橋、お化け屋敷に忍者まで登場します‼️
空中を飛ぶ忍者にはびっくり！
私も負けじと、お殿様気分で記念撮影してきました🤣
そして、思わずテンションが上がったのが、懐かしの初代仮面ライダー‼️
1971年に放送が始まったということは、ちょうど私が小学生の頃。
思わず「へ〜んしん‼️」🤣
気分はすっかり昭和のヒーローです❣️
歴代ライダーやバイクの展示もあり、懐かしさでいっぱいになりました。
さらに気になったのが、「まぐろパフェ」！
甘いスイーツかと思いきや、なんと海鮮のパフェでした😳
見た目も華やかで、とても美味しそう💕
気がつけば、辺りは夕暮れ。
灯りがともった映画村は、昼間とはまた違った風情があり、とても素敵でした。
50年前の思い出と、今の新しい発見が重なった一日。
変わったものもあれば、変わらないものもあります。
こうしてまた元気に訪れることができたことに、感謝の気持ちでいっぱいです😊
次はどんな姿に進化しているのかな？
50年後はちょっと難しいかもしれませんが（笑）
また訪れてみたい場所になりました❣️
思い出の場所をもう一度訪ねる旅って、いいものですね💕
2026-10-19