✨【笑顔がつながる最高の一日】✨ | シュガーフリー⭐︎ジム通いが日課

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1日12000歩を目標にジム通いしています。
お酒は2020年の2月にやめ 家では ゆる〜く4毒抜き(小麦 乳製品 植物油 甘いものを抜く)しています。
パンが食べたい時は自分で焼きます。
そんなアラカン主婦が
感謝の思いを綴った日記です




今日は、岡山から仲良しのお友達がいらして 一緒にイベントに参加してきました😊💕

まずは3人で、ゆっくり和食ランチ🍽️
美味しいごはんを囲みながら、たくさん笑って、心もほっこり…✨
こういう時間って、本当に大切ですね。



そのあと会場へ向かい、いよいよエアロのスタート‼️



木村先生のラテンエアロに始まり トダミちゃんのエアロ そして まゆこちゃんのダンスエアロ💃🔥
最後はインストラクター3人による豪華コラボ✨
会場のみんなで一体となって踊る時間は、本当に最高でした❣️

参加者も30名以上✨
熱気と笑顔に包まれた空間で、たくさんのパワーをもらいました💖



一緒に過ごしてくれたお友達、素敵な時間を作ってくださったインストラクターの皆さま、そして会場でご一緒した皆さまに心から感謝です🙏✨

楽しい時間は、人と人をつなぎ、元気をくれますね😊
この投稿を読んでくださった皆さまにも、少しでもその楽しさや温かさが届きますように…💐

また一緒に踊れる日を楽しみにしています❣️

2026-4-29