横谷心音ちゃん❤️
からバトンを受け取りました。
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リレーブログの順番が
明日と思って勘違いしてました
申し訳ございません💦
うつ、心の病
私は双極性障害ね
私は〇〇だからできないと
言い訳したり
諦めることが多かった
それなのに
家事ができない
仕事ができない
子育てができない
何で〇〇ができないの？と
ちょこちょこ
自分を責めて苦しんでる
矛盾してない？？？
本当は
自分に期待してるんだよね
前にできてた自分がいたり
やっぱりできるようになりたいし
良くなりたいし
動けるようになりたいよね
そうそう期待して良いんだよ
期待はときどき苦しくなっちゃうけど
諦めなくて良いんだよ
なりたい自分に少しずつ近づいていけば
全肯定®には
諦めてない人がたくさん
カウンセリングや講座をうけて
少しずつ成長しながら
気づいたら楽になってるという
感覚を掴んでいる
魔法のように
明日良くなることはないけど
生きてきた環境、経験、時間も違うから、
個人差がたまに焦らせたり
ジレンマになるけど
本当にみなさん確実に
前に進んでますから
大丈夫
ますみんとあっちゃんが開催してくれた
リアルおしゃべり会
みんな色々な思い出参加していたんだ
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全肯定のカウンセラーさんは
共感力が高く
癒やされたい方はおすすめです。
⬇
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本日も読んで頂きありがとうございます🍀
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全てはシンプル
私が私を幸せにする✨
♡心の病生きづらさ解消(安心感)
♡自己受容
♡自己実現
♡未来デザイン
心の病を乗り越えた先の
明るい希望に満ち溢れた未来を
一緒に作りませんか？
心の病を乗り越えた後の
未来を考えたことありますか？
症状のことで精一杯で未来なんて
見据えれないですよね。
♡人は幸せになるために、
生まれてきたんだと
思います♡
私なんてって諦めないでね💦
自分に失礼だよ🥺
プロフィール 読んでね
私のブログも
読んでね🍀
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