親が嫌いな人は「自分嫌い!？」残念ですが幸せになれません(T_T)

こんにちは。

女性の幸せを「ステップアップ方式でトータルサポート」する専門家
全肯定®心理カウンセラーのたかぢんです。

坂本晶子さんからバトンを受けとりました。

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
 

おとーちゃんとおいら。(＾◇＾)。

似とるじゃろ？(＾◇＾)

昔は・・。父のことが大嫌いでした。

大きな声も
筋肉質な体も
光ってる、広ろすぎるおでこも・・。

怒りっぽくて

優しくないところも

まわりのことを気にぜす、
言いたいことをズケズケ言う無神経なところも・・。

全部嫌い！

だから、
子供の頃はずっと・・。

おとうちゃんみたいになりたくない！

絶対に・・。
おとーちゃんみたいな大人にならない！

そう思っていました。

ほいでな・・。

少しずつ、

少しずつ成長していって・・。

背が高くなって←※注）そんなに高くないけどな(^_^;)

どんどん

どんどん、筋肉がついてきて、

声変わりして
だんだん声が、太く、大きくなってきて・・。

もじゃもじゃ、ひげが生えてきて・・。

だんだん、
脂ぎって、おでこが光ってきて・・。

佐川急便に入社して
男ばかりの中で仕事をしていたら・・。

怒りっぽくなってくるし・・。

周りの人に対して
言いたいことをズケズケいうようになってきて・・。

(゜o゜)。。。

で・・。

ふと、お父ちゃんそっくり・・、な自分に気づく。(;・∀・)

あんなに嫌っていたのに・・。

絶対に
お父ちゃんみたいになりたくない！

そう思っていたのに・・。

いつのまにか・・。

どこからどう見ても、
おとうちゃんそっくり・・、うりふたつ。

家に電話したとき、
「びっくりしたぁ～、お父ちゃんみたいな声ださんといてーや」←おいおい(^-^;

姉にそう言われ
傷ついたこと・・、何度もあります。

おとうちゃんが嫌いだっただから・・、

そのおとうちゃんに

似ているところ
似ている自分が嫌い・・。

自分が嫌い。

だから、
そんな自分を隠そうと・・

変えようと、

昔は、

必死でした。（￣ー￣）←遠い目

おでこが光らないように、
ウエットティッシュでこまめにフキフキしたり・・。

できるだけ長袖をきて
毛深い腕、筋肉質の腕を隠そうとしてみたり（汗かきなのに・・）(^_^;)

できるだけ

怒らないように
優しくするように・・。

大きな声を出さないように・・。

でもな・・・。

隠しきれないんです。
変えられないんです。

なぜなら・・

それが、僕だから。。(>_<)


ほいでな・・。

当然ですが・・・。

自分を抑えることに
自分を隠すことに・・。

大きなエネルギーを使っているので・・。

肝心な時に、力が湧いてこない。

そして、
何をやってもうまくいかない。。。。||▄█▀█●
 

両親のこと

「許せない！許さない！」

「絶対に、あんな人にならない！」

そう、強く思えば思うほど

自分の中にある・・。
 

“似ているところ”
が、見えてしまうです。

気になってしまうんです。

そして

そんな自分がいや。

自分が嫌い。

ほいで

すべてがうまくいかない。

はい。

両親のことが好きじゃない
自分のことが好きじゃない人が・・・、

陥る、定型パターン。^_^

・・・。

そこから抜け出す方法。

それはね・・。

“両親を許す”

ことです。

※たかぢんらしからぬ一言です（￣+ー￣）

許して、好きになれば
自分のことも、好きになることができるんです。(￣▽￣)

・・・。

けどな・・。

なかなかそれが

うまくいかないんです。

許そうと、すればするほど
受け入れようと、すればするほど・・

許せないし
受け入れることができないんです。

なぜなら

小さいころ

いやな思いをたくさんしてきたし・・、

ひどいこと

何度も、言われたり、されてきた・・。

だから、
許せないし、受け入れられないし、

あんな人になりたくないし・・・

だから

許すこと、受け入れることが

自分を幸せにすることだと、わかっていても・・。

そうそうカンタンに

許すことはできないんです。

なので・・。

無理に

許そうとしなくていいんです！(￣▽￣)

※ここからが、たかぢんらしいんです。(＾◇＾)。

どうしても

許せないときには・・。

無理に許そう

と、するのではなくて・・。

まずは

幼いころ

両親に言われて、されて、

傷ついたこころを、“癒そうとする”

自分を癒すことにエネルギーを注ぐ。

ことが大切なんです。

・・。
 

こころが癒されたらね。

自然に・・、
許すことができるんです。

多くの人が
この順番を間違えて・・・。

無理に
許そうとしたり
受け入れようとしたり

好きになろうとしているから・・。

うまくいかない。
 

で・・、
自分を隠す、自分を嫌う
苦しいスパイラルにはまってしまっているんです。

傷ついた心が癒されたらね・・。

両親が
ひどいことを言った、ひどいことをした・・。

その裏にあるものに
気づくことができるんです。

それはね・・、

そのとき、
両親も精一杯だったことに
気づくことであったり

両親も
ひどいことを言われたり、されたりして育って・・・。

本当の優しさ、
伝わる優しさの意味を知らなかった・・。

だから、
自分にも、優しくできなかったんだ・・。
って、気づくことであったり・・。

不器用だけど
それが精一杯の愛情表現であったことに
気づくことであったり・・。

愛してくれてた
けどそれは、自分の求めてた

愛される
とは、違ってたことに気づくことで・・。

「そうか、そうだったのか・・。」

そう思うことができる。

そして
自然な感じで、許すことができるんです。

そしたらね。
すべての感じ方が変わるんです。

大嫌い
だと思っていたおとーちゃんのことが

好きだと感じるようになったり・・・。

おとーちゃんに似てる、自分の一部も、
「好きだ」って、感じるようになったり・・

逆にそれが

自分のいいところ
自分らしさだって・・。

感じることができるようになったり・・。

はい。

いまは・・、

光ってるおでこも、
たかぢんのトレードマーク、若さの象徴。(￣ー+￣)

筋肉質な体も
それがあったからこそ・・。

あの過酷な
急便時代を乗り越えることができたし・・。

大きな声も
それがあるからこそ・・。

堂々として見えたり
セミナーしたり、講演会したりするときに
マイクなしで、どこまでも声が通るし・・。(^-^;

優しくないと
ずっと思ってきたからこそ・・。

本当の優しさ
に気づくことができたし・・。

それは、
全部、おとーちゃんから、もらったもの・・・。

受け継いだ、財産。

そんな風に、
感じることができるようになるんです。

ほいで・・。

そんな自分のことを
大好きだって、感じることができるんです。

僕が癒されたいま

おとーちゃんのことを「愛おしい」と
感じることができるようになりました。

そして、
素直な気持ちを伝え合える関係

あたたかく、安心できる
全肯定な関係を築くことができたんです。

たかぢん、46歳、
いまから、3年前のお話です。←わりと最近です。(^-^;

・・。

私の中でも・・。

もしかしたら、
同じことが起きてるのかもしれない・・。

そんな風に感じたら・・。

たかぢんのところに・・。おいで。

僕のそばに、おいで～。＼(-o-)／←両手広げ待ち。(^.^)。

経験者＆専門家の視点で・・。(￣ー+￣)←得意げか。

傷ついたこころを癒す方法
自分を好きになる方法

すべてがうまく回るようになる方法

あたたかで、安心できる全肯定感の中で・・。

しっかりと、伝授しますからね。(^_-)

しあわせのはじめの一歩は・・、

全肯定から・・。(＾◇＾)　どーぞ

 

2015年7月

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*

たかぢんの活動を知りたい方は

★ブログ

★YouTube

★ホームページ

をぜひご覧ください(^O^)

明日は、東園恭子さんです。

お楽しみに(^O^)

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*

生きづらい・自己否定・傷つきやすいあなたのための少人数限定『無料』セミナー

自分が嫌い！変わりたいのに変われないという方が、
孤独感、恐れ、不安で苦しむことがなくなるセミナーです。
少人数制でリラックスした雰囲気で受講できます。

全肯定®まるっとオンラインサロン
心身のお悩みや問題が解決し、症状がリバウンドしません。
じっくりと自己肯定感をはぐくみ、定着のお稽古ができます。