大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～るの主、佐々木です。
先日、レッスンにお越しいただいた任直香さん（30代）。
お顔もボディもすっきりとされ、優しい雰囲気があふれる彼女。
ピラティスのレッスン後にいただいた感想をご紹介します。
＜身体に関して、気になることや悩みがあれば教えてください＞
腰痛。くびれがなくなってきている（食べ過ぎで）。
＜あなたが運動に求める効果は何ですか？＞
引き締め。リラックス。
＜レッスンを受けられたご感想をお聞かせください＞
呼吸が難しかったですが、普段使えてない部分を意識しながらレッスンすることで、すごく気持ちよかったです。
＜参加前と後の気持ちや身体の変化をビフォー&アフター形式で教えてください>
参加前は硬くなった身体でどこまで出来るのか不安でしたが、実際参加してみると、逆に身体の硬さがほぐれていくような気持ち良さがあり、全身伸びきれた感じでした。
任さん、ありがとうございました！！
すごく丁寧に身体を動かしていらっしゃるのが、印象的でした。
任さんのように引き締めとリラックス、どちらも欲しいあなたのためのレッスン、こちらにありますよ～♪
大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～るの主、佐々木でした。
ワンコイン体験レッスン好評実施中！
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～る
□住所：大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:090-1133-0025
□メニューと料金
□レッスンスケジュール
□アクセス（駐車場完備
お気軽にどうぞ）
□ご予約・お問合せ
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