大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?


テーマ:

大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木です。

当スタジオのレッスンにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます!!

運動を始めてはみたいけど、私にもできるのかな?
続かなかったらどうしよう・・・
レッスンはどんな雰囲気でやってるのかな?


始める前は、いろいろな不安や疑問があるかもしれません。

でもそんなあなたも大丈夫!

まずはワンコイン体験レッスンにて、実際の雰囲気と身体の変化をぜひ体感してみてください。

「ワンコイン体験レッスン」って、どんなことするの?

当スタジオで行っているグループレッスン(60分)を実際に体験していただけます。

目的やお好みに合わせて、以下の3種類のレッスンをご用意しておりますので、お好きなレッスンを1つお選びください。

★すっきりバランス美脚ヨガ
★お腹ポッコリ解消ピラティス
★ガチガチ肩・腰解消ボールヨガ


当スタジオのレッスンはどれも

★息を切らして、汗をびっしょりかいてしまうほどのハードな動きはありません
★だから運動が久しぶり・身体が硬いあなたにも、全然できちゃう内容です
★少人数制で、それぞれのペースを見ながらレッスンを進めていきますので、取り残される心配もありません


またレッスン前にカウンセリングの時間を取り、レッスンを受けられる目的や目標、現在のお悩み等、詳しくお話をうかがいます。

レッスン後も簡単に身体の特徴をお伝えしながら、今後の改善点やおすすめのレッスン、目標設定等について、お話をさせていただきますので、疑問や不安などをしっかり解消した上で、継続していただくことができますよ。
大阪市西成区で30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス-カウンセリング


60分動いた後は、身体も心もすっきりしていること、間違いなしです!!
大阪市西成区で30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス-ラスト呼吸

ぜひ一度、お気軽にスタジオへ足をお運びくださいね♪

ワンコイン体験レッスンの詳しい流れはこちら

ワンコイン体験レッスンへのご予約はこちらからどうぞ♪

大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木でした。

ワンコイン体験レッスン好評実施中!
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~る
□住所:大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:090-1133-0025
メニューと料金
レッスンスケジュール
アクセス(駐車場完備車お気軽にどうぞ)
ご予約・お問合せ

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