変化を実感!笑顔工房ふれ~るのレッスンメニュー | 大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?


大阪市西成区 40代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木です。


当スタジオでは、

★初回のお客さま限定初めてでも安心!体験レッスン
★あなたに合わせてセレクト!ふれ~るからだ改善コース
★身体が硬くても大丈夫!9種類のグループレッスン(定員6-8名)
★お客さまのご要望やご都合に細かく対応できる個別レッスン
★他とは違う!短時間で身体のバランスを整えるマシントレーニング

の5つのメニューをご用意しております。

★初めてでも安心!体験レッスン

$大阪市西成区で身体が硬い方のための姿勢改善ヨガ-メニュー用ワンコイン

身体が硬いけど、大丈夫? 
運動は久しぶりだけど、ついていけるかな?
レッスンはどんな雰囲気でやってるの?

そんなお悩みや疑問はきっとここで解消されますよ!!

レッスンの詳細・流れ・料金はこちら


★ふれ~るからだ改善コース


豊富なメニューの中から、組み合わせ自由!一歩先行く身体づくりに!

コースの詳細(選べる全メニュー)・料金はこちら


★グループレッスン
 
$大阪市西成区で30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス

6-8名さままでの少人数制+インストラクターがしっかりサポート⇒安心してレッスンを受けていただけます!
目的別に9種類のレッスンがございます。

各レッスンの詳細・料金はこちら



★個別(個人・グループ)レッスン

$大阪市西成区で30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス

あなたのなりたい!をしっかりサポート、内容やスケジュールにも柔軟に対応します。

レッスンの詳細・流れ・料金はこちら


★マシントレーニング


短時間で驚くほど、身体スッキリ!
今までの筋力トレーニングとの違いを、ぜひ体感してください!

トレーニングの詳細・料金はこちら

実年齢よりも若く見えるキレイな姿勢を手に入れたいあなた、まずは初めてでも安心!体験レッスンで、実際の雰囲気を体感してみてくださいね♪♪

大阪市西成区 40代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木でした。


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からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~る
□住所:大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:090-1133-0025
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