大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?

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【リズム+人とのご縁=最高の福岡出張!その1】 スポーツリズムトレーニングディフューザー養成講習会を開催。 今回「子どもを預けるのが難しいけど、どうしても参加したい!」という熱烈なお声をいただき、初めてお子さん同伴でも参加していただけるようにしてみてんけど、これがめっちゃよかった!! 参加者のみなさんもすごくウェルカム!な雰囲気で受け入れていただけたことがありがたかったし、実技ではお子さんにも一緒に跳んでもらったりして、めっちゃ楽しく和んだ感じで進められたし、やってみてよかったなあと💗 あたいもこれまでに2人の子育てをしながら、講座への参加を何回も断念したことあるから、できる限りこうやってママさんたちにも気軽に学んでもらえる環境づくりをお手伝いしたいなあって思ったわけ。 また今回は参加者のうち、お2人が鹿屋出身(あたいの母校があるところ)やったり、仲間からの紹介で来てくれはったりといったご縁もあって、こうやってトレーニングを通じて、いろんな方とつながっていけることの喜びをグオオ〜ン!!と感じたあたいなのでした😊 #スポーツリズムトレーニング #スポーツリズムトレーニングインストラクター #スポーツリズムトレーニングディフューザー養成講習会 #リズムトレーニング #リズムジャンプ #跳ねるおばちゃん #スポーツリズムトレーニング大阪

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【スポーツ・教育の現場をはじめ、最近では医療・介護の現場へと広がっている、今、注目のトレーニングを学んでみませんか?】 スポーツリズムトレーニング®︎は「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる、画期的なトレーニングです。 リズム感を高めることで、動きにメリハリがつき、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にも繋がります。 (スポーツリズムトレーニング®️は、日本臨床整形外科学会よりスポーツ障害予防推薦トレーニングに認定されています) これまでに、全国約200の教育機関(保育園・幼稚園・小中学校・高校・大学)で導入。 さらに横浜DeNAベイスターズをはじめとするプロチームも多数採用。 またトレーニングを実施した小学生750名のうち、96%が「楽しい」と回答。 軽快なリズムとジャンプ運動の組み合わせは子どもの心を躍らせ、運動能力を向上させるだけでなく、脳を最適な状態に導き、集中力や認知機能も向上させます。 この講習会では、トレーニングの基礎理論と実技を学び、協会認定の指導者(普及員)資格を取得することができます。 『スポーツリズムトレーニング®️ ディフューザー養成講習会』 【日時】2020年2月16日(日)10:00-16:00 【会場】宇美町地域交流センター 多目的ホール 福岡県糟屋郡宇美町平和1-1-2(うみ・みらい館) (JR香椎線宇美駅より徒歩8分) 【受講料】10,000円 ☆再受講の方は5,000円 【定員】20名 【講師】STAR認定インストラクター 佐々木倫子 からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ〜る 代表 https://frere2525.com/ 【持ち物】動きやすい服装・室内シューズ・タオル・水分補給用のドリンク・筆記用具・同意書(お申込完了後、メールにてお送りします)・昼食(外食可) 【お問い合わせ】rinko@sports-rhythm.com 【お申込】https://forms.gle/g7ZVih8zuxqUbzed9 「スポーツリズムトレーニングって、実際どんなことをするの?」そう思ったあなたは、以下の動画をチェック! アスリートVer. https://www.facebook.com/sports.rhythm.training/videos/1397626613641484/ 子どもVer. https://www.facebook.com/sports.rhythm.training/videos/1466101760127302/ 30秒のリズムトレーニングで、パフォーマンスはどう変わるのか? https://www.facebook.com/sports.rhythm.training/videos/347408599305970/ みなさんのご参加を心よりお待ちしております! お問い合わせもお気軽にどうぞ😊 #スポーツリズムトレーニング #スポーツリズムトレーニング協会 #スポーツリズムトレーニングインストラクター #スポーツリズムトレーニングディフューザー養成講習会 #リズム感を養う #リズム感向上 #スポーツパフォーマンスアップ #スポーツパフォーマンス向上 #運動能力向上 #運動能力アップ #運動能力開発 #スポーツ障害予防 #脳の活性化 #認知機能

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