大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～るの主、佐々木です。
先日、レッスンにお越しいただいたリサさん（30代）。
セラピストとして、多くの方に癒しを提供している彼女。
レッスン後にいただいた感想をご紹介します。
＜身体に関して、気になることや悩みがあれば教えてください＞
身体が硬すぎる。腰痛・肩こりからの頭痛持ち・・・。坐骨神経痛もあるので、とにかく身体を楽にしたい。
力を抜いているつもりだけど、いつも力が入っていると言われるので、力を抜きたいです。
＜あなたが運動に求める効果は何ですか？＞
ダイエット。代謝アップ。柔軟性を出したい。
＜レッスンを受けられたご感想をお聞かせください＞
身体がビックリするくらい、楽になりました！！
何より力んでいた肩が、力を抜くことができて、それがすごく嬉しかったです。
内ももに筋肉なさすぎなのと、腹筋のなさに反省です(T_T)
＜参加前と後の気持ちや身体の変化をビフォー&アフター形式で教えてください>
身体が硬すぎて、本当にできるのか、ついていけるのか、言われた通りにできるのか不安でしたが、丁寧に教えていただけ、あと分かりやすかったので、やりやすかったです。
＜よりよいスタジオづくりのため、ここがいまいちだったなあという点やこんなサービスがあるといいのに・・・等のご意見をどうかお聞かせください＞
確かに鏡がある方が、見やすくていいのかなと思いましたが、でも鏡があったらあったで、意識しすぎてしんどくなりそうな気もしました。
リサさん、ありがとうございました！！
お見せできないのが残念なほど、レッスン前後での肩の高さが違っていましたね。
あなたも一度で身体が楽になる体験、してみませんか？
大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～るの主、佐々木でした。
ワンコイン体験レッスン好評実施中！
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～る
□住所：大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:090-1133-0025
□メニューと料金
□レッスンスケジュール
□アクセス（駐車場完備
お気軽にどうぞ）
□ご予約・お問合せ
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～る
□住所：大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:090-1133-0025
□メニューと料金
□レッスンスケジュール
□アクセス（駐車場完備
お気軽にどうぞ）□ご予約・お問合せ