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芦屋に通ってくださっている
ご夫婦との会話の中で、
高血圧の闇について、
話を伺うことがありました。
そこから2ヶ月ほど、
興味を持って僕も
色々と調べてみました。
今日は調べた結果を、
シェアします
。
血圧とは？
そもそも論で、
血圧って何？って
ところから調べました。
血管の中の血液が、
血管の壁を押す力
のことのようです。
高血圧はなんでダメ？
血圧（血管の中を流れる血液が
血管の壁にかける圧力）が
高まることで、
脳出血
脳梗塞
心筋梗塞
などのリスクが高まるから
高血圧はダメなようで、
高血圧と診断されると、
降圧薬を処方されるとのこと。
（↑これ↑が闇です。）
高血圧の基準の変遷
現在、日本における高血圧の基準は、
収縮期血圧が140 mmHg以上、
拡張期血圧が90 mmHg以上とされています。
しかし、1990年の基準では、
上が160 mmHg以上が高血圧とされていました。
さらに50年以上前は、
年齢に90を足した数値が高血圧の基準でした。
（50歳なら140、60歳なら150）
2024年4月に
高血圧の基準値が
160/100 mmHgに変更された
との情報が流れていますが、
これは誤解のようです。
厚生労働省や日本高血圧学会からの
基準値変更の発表はありません。
この情報は、
健診・保健指導プログラムの中の
「160/100 mmHg以上はすぐに医療機関を受診するべき」
という文言が誤って広まったもののようです。
上述からもわかるように、
50年前や1990年の基準では、
高血圧にならない人たちが、
基準値の引き下げによって、
高血圧と診断されているのが現代です。
事実、1990年には
約2,000万人だったのが、
現在は4,300万人と
言われています。
（高血圧の人）
脳出血、脳梗塞、心筋梗塞の推移
脳出血による死亡者数は減少しています。
1950年には約40,000人だった
脳出血による死亡者数は、
2000年には約20,000人、
2015年には約14,500人となっています。
これは、現代人が栄養をしっかり摂取し、
脂質や動物性タンパク質を摂ることで
血管が破れにくくなっているため
と考えられています。
一方、脳梗塞や心筋梗塞による
死亡者数は増加しています。
1970年に約25,000人だった
脳梗塞による死亡者数は、
2015年には約120,000人に
まで増えています。
また、
1970年に約10,000人だった
心筋梗塞による死亡者数は、
2020年には約40,000人に
まで増えています。
このことから、
血管が破裂して起こる
脳出血のリスクよりも、
血液の流れが
滞ってしまうことが
原因で起こる
脳梗塞や心筋梗塞の
リスクを考える必要があります。
- 脳梗塞: 脳の血管が詰まって、脳の一部に血液が届かなくなる状態です。
- 心筋梗塞: 心臓の血管が詰まって、心臓の一部に血液が届かなくなる状態です。
高血圧になんでなるの？
そもそも論2として、
なんで高血圧になるのか？
体が必要としているからです。
血圧が低いと、
血液が末梢に行き渡らず、
酸素や栄養が十分に供給されません。
そのため、体は血圧を上げて
血液を末梢まで行き渡らせようとします。
そして加齢とともに、
血管は細くなるので、
末梢に血液が行き渡らなくなるので、
血圧は上がる傾向にあるようです。
高血圧の闇
このように末梢に血液を
行き渡らせるために、
体が血圧を上げているのに、
その血圧を下げる薬、
降圧薬を飲めば、
当然、
抹消に血液は
行き渡らなくなります。
す
る
と
、
脳梗塞や、
心筋梗塞の
リスクが
上がります。
どう思いますか？
もちろん僕は医者ではないので、
ところどころ違う部分もあるかも
しれませんが、
考える1つのキッカケになれば、
嬉しいです。
大切なことは、
情報を鵜呑みにしないことで、
自分で調べて自分で納得して、
それで決めることだと思います。
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