レッスン前にお客様より、
ご相談いただくことがあります。
もちろん最終は、
お客様判断にお任せしますが、
僕はこう答えさせていただきます。
「改善することはありますが、
悪化することはありませんので、
ご安心ください。」
今日は、
そんなブログです。
原因に見当をつける
お客様がいらっしゃったら、
まずはヒアリングをさせていただきます。
☑︎仕事が激務ではなったか？
☑︎睡眠不足が続いていないか？
☑︎強いストレスがかかるような
出来事はなかったか？
☑︎風邪引いた可能性はないか？
風邪を引いた可能性の場合は、
喉や声帯が炎症している可能性があるので、
その場合は呼吸法をメインとした
レッスンをしつつ、様子を見ます。
それ以外の場合は、
声帯閉鎖の状態を発声でチェックしていきます。
声帯閉鎖の状態とは？
発声において、
喉は締め付けちゃいけないんですが、
声帯はピタッと閉鎖しないと、
綺麗な音は出ません。
声帯閉鎖の状態とは、
どの部分の音が出にくいのか？
（掠れているのか？）
チェックすることを指します。
タングトリルや、
リップロール、
ハミングなどを使用し、
高い声から低い声まで、
音を出していただきます。
話し声の音を基準に
高い音の方なのか？
低い音の方なのか？
見当がついたら、
レッスンを行います。
一部の音が出にくい状態は、
声帯にストレスがかかり、
その部分が動きづらくなっていることが
ほとんどです。
状態に合わせた発声法
高い音が声帯閉鎖していない場合は、
高い音が声帯閉鎖しやすいワークを
いくつか行ってゆきます。
大きな声はあまり出さず、
声帯の稼働を促すようなアプローチを
とってゆきます。
一通りワークが終わったら、
発声をしていただき、
歌っていただきます。
すると、
この時点で出やすくなります。
が、万全とは言えない状態のことが、
ほとんどです。
ボイスクリアリング®
続いてボイスクリアリング®を、
行います。
ボイスクリアリング®とは？
ハミングから不調や不具合を緩和（改善）したり、
潜在意識や苦手意識などを書き換えることで、
本来の自分で生きることへ近づくためのセッションです。
声を通じて心身の周波数を整え、
本来の自分のパフォーマンスを引き出すことで、
心身の不調や人間関係等の不具合を修正し、
本来の自分の人生を手に入れることを目的としています。
ボイスクリアリング®は、
ストレスの軽減や緩和には
とても優れた技術なので、
声が枯れた原因がストレスの場合、
かなりの確率で声の回復が
見込めます。
ボイスクリアリング®に
ついての記事一覧はこちら。
と、こんな感じでですね
。
声が枯れてても、
喉の調子がよくなくても、
相談いただければ、
たいてい改善します
。
喉の不調が続いている方、
声が枯れてしまっている方、
そんな時こそご相談ください。
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呼吸とハミングでエネルギーをニュートラルに正すセルフケア講座（前編）
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裸一貫ボイストレーナーとして、
5人の子どもを育て12年目。
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