自分学でやりたいことを見つけるブログ！ -18ページ目

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06Nov
- 某国の大衆料理を食す
  今日は妻から某国の大衆料理が食いたいとのリクエストが。すぐさま近所の人気店に注文の電話を入れた私。そして30分後、取りに行ってきたのがこれ。某国の大衆料理。ちょっと見えとるがな。ピザ！近所の人気店Mamma Pasta で焼いてもらいました。焼きたて！うまい！！妻と乾杯！ちなみにノンアルコールビールです。家族と大好きな物を食べる事。これも俺の崇高なるお金の使い方！そうそう、好きな食べ物って、ちゃんと意識してないと子供の頃からなかなか更新されませんよね。特に男性の方に顕著だと思います。私はですね、最近急に好きになったのはメープルシロップ！！焼きたてのパンにバターを溶かしてメープルシロップを垂らすの最高！でも、こういうのって、ちゃんと自分の事を察知出来ていないとなかなか気がつかないものだと思うんです。日々の食事ですら自分の好きなものを察知できないのだとしたら、自分のやりたい事なんて…。もしあなたの好物リストが無意識のうちに更新されてたとすると、新しく何がTop10入りしてますか？(^▽^)ほんの1分だけ自分に問いかけてみて下さい。自分の内なる声を察知するトレーニングです(^^)やりたい事を見つける専門家「自分学」主席講師黒瀧
- 自分のやりたい事に気付くための5つのステップその5 自分の崇高なるお金の使い方を持つ
  自分のやりたい事に気付くための5つのステップもいよいよ最後になりました。最後のステップ。それは「お金」の事についてです。みなさんはお金に対し、どんな印象を持っていますか？さあ、ぱっと見どんな印象を受けるでしょう？↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 今、胸に沸いてきた感じはどんな感じだったでしょうか。おそらく言葉になりづらいモヤモヤが胸に沸いてきているのではないでしょうか。我々日本人は、お金に関しあまり健全な教育は受けてきておりませんよね。テレビなんかでもお金で身を滅ぼす…的な感じのドラマを見かける事があります。あと、お金持ちに関してもあまりいい印象を持っていないのではないでしょうか。こんなん？（笑） http://blogs.yahoo.co.jp/lll_chandler_ll_chandler_lll/53599507.html 　さまより拝借いやー我ながらすごい画像引っ張ってきたものです(笑)しかし自分の本当にやりたい事に気付くためには、お金に対する考え方を絶対に健全化させなくてはなりません。なぜなら、お金で解決できる問題もやっぱり世の中にはあるからです。お金で解決出来ない問題は、お金があったとしても、お金で解決しなければいい。お金で解決出来る問題は、お金で解決し、さっさと先に進んだ方がいいです。お金が無いと、自分が何とかしたい問題に直面したとき、選択に自由が無くなります。またSTEP4でご紹介した「自他満足」をベースにお金の使い方を考えるならば、お金の使い方に愛がこもるはずです。人への愛。そして自分への愛。両方です。自他満足の考え方をベースにするならば、本当のお金の使い方って、とっても優しいし、愛があるものだと私は思っています。自分のやりたい事を見つけるためには、「自分の崇高なるお金の使い方」について考えてみる事だと思います。自分は何に対して、どんなお金の使い方をすると満足感を得られるのか。例えば私、子供が好きなんですよね。そしてただ好きなだけではなく、どうやら彼らに対して何かしてあげたいという欲求もあるようなんです。ただし気をつけなければならないのは、子供って一般的に考えても助けるべき存在じゃないですか。そういった一般的価値観を取っ払ったとしても、自分の中で静かに燃ゆるエネルギーが残るかどうかが大事なんです。一般的価値観を自分のやりたい事を混同してしまうと、やっぱりそれって自分の本当にやりたい事では無いんですよね。例えばPlan Japanという寄付やボランティアを募って子供達を支援している組織があります。私はそこにチャイルドスポンサー登録をし、ここ2年ほどボリビアの女の子に資金援助をしています。Planから送られてくる手紙。彼女の母親が近況を知らせてくれます。彼女が無事に大きくなってきてうれしい。いやね、だからって「世界中の子供達を助ける事が俺のやりたいことだ！！」とかって、そういう話じゃないんです。そういう話じゃないんですけれども、なんか少しそういう話のような気もする。少なくともやっぱり私は、自分のやりたい事の根源に子供が関わっている。それが分かるだけで充分ですし、2年スポンサーを続けている彼女に対しても愛着が沸いています。これが私が持つ「崇高なるお金の使い方」の一つです。例えば「自分のビジネスを持つ」という事が自分のやりたい事だとしましょう。でも要はビジネスも何かを得るための手段ですよね。自分でビジネスを起こし、何をしたいのでしょうか。どんな自他満足を得たいのでしょうか。その自他満足が具体化したものがお金の使い方だと思うんですよね。崇高なる自他満足を得たいならば、崇高なるお金の使い方をする。自己満足だけを得たいのであれば、自己満足だけ得られるお金の使い方をする。ただそれだけなんです。自分はどんなお金の使い方をしたいのか。それを考える事も自分のやりたい事に気付くための大切なステップの一つです。やりたい事を見つける専門家「自分学」主席講師　黒瀧自分のやりたい事に気付くための5つのステップ>> その1 自分の縛りを解く>> その2 自己愛を取り戻す>> その3 自分の大好きな人の事を考える>> その4 自他満足を成立させる>> その5 自分の崇高なるお金の使い方を持つ
05Nov
- 自分のやりたい事に気付くための5つのステップその4 自他満足を成立させる
  さあ！今日は自分のやりたい事に気付くための4つ目のステップです！4つ目のステップは「自他満足を成立させる」です。 1st stepで、まずはあなたの能力的な縛りを解放しました。2nd stepでは自己愛を取り戻します。3rd stepは自己充実を経てから、安心して人に関心を向けるステップでした。そして4th step。ここでは「自他満足」という概念でやりたい事を見つめていきましょう。さてこの自他満足という言葉、おそらく聞き馴染みの無い言葉だと思います。一般的に浸透しているのは「自己満足」という言葉ですよね。自己満足というとちょっとネガティブな感じを受けますが、私は言い言葉だと思っています。自分が何をすると満足感を得られるのか、それを学ぶための自分学でもありますからね(^^)だって満足感を感じない人生なんて楽しくないじゃん？って感じです。いやマジで。そして次に「他己満足（たこまんぞく）」です。あまり一般的な言葉ではありませんが、ビジネス書でたまに見かける言葉です。つまり他者が喜ぶ事、人の満足の事ですね。世のため人のためなんて言葉がありますが、言い換えればそれは他己満足の事です。そして最後に出てくる概念こそ「自他満足」です。自分の満足、人の満足、両方が満たされた状態こそ自他満足です。ビジネス書では似た意味で「win-win」という言葉が使われますよね。しかし私はどちらかというと自他満足という言葉の方が好きです。win-winというと何か勝ち負けが基準となってる感じがしますから。。しかし自他満足というと、もっと心の充実的に価値を置いてる感じがするし、意味もすっきり通るし、私はこちらの方が好きで使っています(^^)さて、では自他満足について解説していきましょう。例えば、私の周りにこんな人を見かけます。自分の話ばっかりして、人の話を聞かない人。人の事を全く考えない人。プレゼンテーションが結局自分の言いたい事だけになっている人。などなど…。またそれとは対象的に、こんな人もいます。人の事ばかり考えている人。人への貢献ばかり考えている人。自己犠牲により人を満足させる事に喜びを感じている人。私など気を抜くと前者になってしまうし、少し心加減を間違えると、あっという間に後者になってしまいます。しかしこれらって、どちらも偏っている状態なんですよね。とてもバランスが悪い状態です。そうするといつしか心に無理を感じ、「本当に自分のやりたい事なんだろうか…」と迷いが生じて来るのです。だからこそ、自分も満足、他人も満足。この二つの共通点を考える事がとても重要。それが「自他満足」という概念です。やっぱり自分の好きな事をしていると、とても満足感は高いですよね。そしてそれは、必ずしも「得意な事」じゃなくてもいいんです。どうやって見分けるのかというと、それは自分の心が喜んでいるかどうかです。自分の心が喜ぶ事。それが自分の好きな事なんです。例えば私の事を例にとりましょう。私、けっこうパソコンが得意なんですよね。自分学ガイダンス動画をご覧になった方もいらっしゃるかと思いますが、これ私が作ったものなんです。これを作るにはパワーポイントで資料を作る作業。自分の顔をデスクトップに表示させる作業。パワーポイントの画面を自分の顔と共に動画撮影する作業。動画を編集する作業。Youtubeにアップする作業。などなど、その他色んなテクニックを駆使して作成しているわけです。仮にパワーポイントの使い方を学びたい！という方がいたとしましょう。パワポはビジネスマンの必須ツールですので、そういう方は多いかもしれません。そして私はそれがワリと得意。という事は、ニーズと私の得意が合致している。マーケティングの仕方によっては立派なビジネスになるかもしれません。しかしですね、しかしですよ。やっぱり得意な事と心が喜ぶ事は違うんですよね。もし私がパワーポイントを教えるビジネスをしても、私の心は喜ばないと思います。しかし仮に、上の動画のような「パワーポイントを使ったwebセミナー講座」のようなサービスを開始したとすると、おそらく私の心は喜ぶでしょう。なぜなら私は、ツールの扱い方そのものよりも、そのツールを使って何をするかの方に大きな価値を感じるからです。またこのサービスは相手のビジネス拡大に大きく貢献できる可能性があります。さらにクライアントさんが独自性・オリジナリティを発揮するお手伝いもできるでしょう。私はそれらに大きな価値を感じるので、とても心が喜びます。私が自分学を立ち上げたのもそうです。私は「やりたい事をやる人生」や「笑顔でわくわく働く事」、「その人が自分自身に価値を感じる事」などにとても価値を感じます。それは全て子供たちのためです。子供は元気な大人が大好きです。そして大人が希望を持つと、子供も未来に希望を持ちます。「自分のやりたい事を、自他満足を得る方法で、笑顔でワクワクしながら叶えていく」それが自分学が提供するサービスですが、それを必要とするお客様に、私の心が喜ぶ方法（ライティング、コーチング、セミナー、講演など）で提供しています。そしてそれこそが、今回テーマとしている自他満足なんです。※気をつけなければならないのは、それを求めてない人にサービスを提供する事ですね。それは「押し売り」であり、自他満足ではありません。ゆえに私の目指すところでもありません。自分の事ばかり考えても、人の事ばかり考えても、それは真のやりたい事ではありません。でも実際に行動してみなければ、それが自分にとって心が満足する事なのか、相手の心が満足する事なのか、両方とも満足する事なのか分かりません。まずは質の高い自己分析（＝自分学の自分を学ぶメソッド）をする事で「自分仮説」を立ててみましょう。そして実際に行動し、自他満足を得られてかどうか検証し、次に活かすことが大切です。本当にやりたい事を見つけるためには、第三者を絡めて考える事がとても重要です。だって単純に、人が喜ぶとうれしいでしょ？ふふふ。さて、ではここで自分学テストの一例を。あなたがついつい日曜日（or休日）にやってしまう事はなんですか？(^^)大切な大切な自分の休日。そんな日についついやってしまうこと。しかもニヤニヤしながら(笑)　← ここポイントそこに自分の心が喜ぶ事のヒントが隠されているかもしれません。あ、ちなみに私は自分学の記事書いてます。言葉があふれ出して来るんですよね。いやホント。自分の考えている事を表現するのが好きだし、自分の考えが誰かの考えの役に立つことに喜びを感じます。あなたは休日にニヤニヤしながらどんな事をしていますか？(^^)はっはっは！楽しいね、人生d(^∀゜)やりたい事を見つける専門家「自分学」主席講師　黒瀧自分のやりたい事に気付くための5つのステップ>> その1 自分の縛りを解く>> その2 自己愛を取り戻す>> その3 自分の大好きな人の事を考える>> その4 自他満足を成立させる>> その5 自分の崇高なるお金の使い方を持つ
03Nov
- 自分のやりたい事に気付くための5つのステップその3 自分の大好きな人の事を考える
  今回は自分のやりたい事に気付くための5つのステップ　その3です！3番目のステップは「自分の大好きな人の事を考える」事。私の場合、すぐに浮かぶのはやっぱり妻の事ですね。思わずひっぱり出して来ちゃったよ。なつかしい…。自分のやりたい事に気付くための1つ目と2つ目のステップは、主に「本来の自分を取り戻す」ためのステップでした。自分の縛りを解いたり、自己愛を取り戻したりですね。※その時の記事はこちら自分のやりたい事に気付くための5つのステップその1 自分の縛りを解く自分のやりたい事に気付くための5つのステップその2 自己愛を取り戻す本来の自分を取り戻すと何が良いかと言うと、安心して人に関心を向けられるようになります。本来の自分を見失ってしまうと、心の底ではとても不安なんですよね。自分は愛されてるのだろうか。自分は認められているのだろうか。自分は人にどう思われているのだろうか。などなど。。人に関心を向けると言うことは、実は言い換えると「自分を留守にする」という事なんです。だって意識が（魂が）人に向いているのだから、自分は中には誰もいなくなってしまいますよね。だから本来の自分を見失いつつ、人に関心を向けることはとても不安な行為なんです。しかし本来の自分を取り戻し、自分で自分を満たせるようになると、今度は安心して人に関心を向けられるようになります。この人は今何に悩んでいるんだろう？この人がもっと幸せになるためには何が必要だろうか？とかね、考えられるようになるんです。するとどんどんどんどん発想の輪が広まり、アイディアが生まれます。そのアイディアは自分の自発的欲求を促し、気付けば自分のやりたい事ができている…と言うわけです。さて、ではあなたは誰の事が好きですか？好きというとちょっと表現が極端すぎるかな。あなたはどんな人に興味・関心を持つ事が出来るでしょうか。私の場合はまずは奥さん。そして子供。でも奥さんや子供は特別な事をしなくたって、一緒にいて笑い合っているだけで幸せなんですよね。私が本当に「この人のために何かしたい！」と思える相手はまた別にいるんです。それは父と母。そして弟。2歳の私。そして弟。私は33歳になって改めて「ああ、私はこの三人の事が好きなんだな」と気付きました。そして、プライベートな内容なので詳細は省きますが、この三人のためにしたいと思っている事があります。私が自分学というオリジナルなビジネスを立ち上げた理由の一つもここにあります。自己を充実させ、そして自分が愛する人に心から関心を配る。そうすると、その愛する人が愛する人にも関心を持つことができます。そうすると自分のやりたい事ってどんどん膨らんでいくし、内容も深くなっていくんですよね。自分のやりたい事に気がつくためには、自己充実を経て、真に自分の大好きな人に関心を向ける事が必要です。そうすると必ず自分のやりたい事は見えてきますので(^^)そうそう、昔の写真を見ることは自分を深く知るのにとても有効ですよ♪私は上の写真を見つけた時、涙が出そうになりました。というか、出ましたから（笑）やりたい事を見つける専門家「自分学」主席講師　黒瀧自分のやりたい事に気付くための5つのステップ>> その1 自分の縛りを解く>> その2 自己愛を取り戻す>> その3 自分の大好きな人の事を考える>> その4 自他満足を成立させる>> その5 自分の崇高なるお金の使い方を持つ
02Nov
- 自分のやりたい事に気付くための5つのステップその2 自己愛を取り戻す
  あなたは自分の事が好きですか？日本には健全な自己愛を妨げるとても悪い言葉がありますよね。それは「ナルシスト」。確かに度を超えた自己愛は相手に不快感を与えてしまいます。ただし、ナルシストという言葉は、その境界線がとても曖昧なまま使われています。これはけっこう問題で、そのせいで私達は適度な自己愛を持つのもはばかられてしまっているような状況です。っていうかさ、もっと楽に自分を愛したらいいじゃない(^^)はればれ私が思うに、ナルシストとは、自分への関心が強すぎて、相手の存在を受け入れる事が出来ない人の事を言うのではないでしょうか（厳密にはもっと専門的な意味がありますが、便宜的にそうします）。俺ってすごくない？かっこよくない？(o^-')bまあ、これを人に強要したりせず、自分の中でそう思う分にはとてもいいと思います。しかし「自分の器」を自分だけで満たしてしまい、人の存在を受け入れる事が出来ないようだと、それは自己愛ではなく自己陶酔という言葉になります。そうではなく、自分が自分を大切な存在であると認めるように、人の存在も大切なものと認める事ができる人は健全な自己愛を持っていると言えると思います。そしてこの健全な自己愛無くして、自分のやりたい事に気付く事は出来ないのです。その理由はいくつかあります。一つ目は自己愛が低いという事は、そもそも自分への関心が低く、自分の内なる声に耳を澄ませる事が出来ないからです。二つ目は自分の欲求に価値を感じる事が出来ないから。せっかく「これをやってみたい」という自発的欲求を感じられたとしても、「自分が思いつく位だから、もうみんなやってるよ…」とか、「そもそもたいした事じゃないよね…」のように感じてしまい、結局やり始める事が出来ないのです。三つ目は、自分への関心が低い分、人への関心ばかり高まり、自分の事をないがしろにして人の望みばかり叶えようとする事です。人間関係って、例えるならば、シャンパンタワーのようなもの。シャンパンタワーとは本来、一番上のグラスが満たされ、その溢れた分が他のグラス満たしてゆき、そして満たされたグラスからまた他のグラスが満たされていく美しいパフォーマンスです。つまり一番上のグラスたる自分が満たされていないと、他のグラスを満たすことはできません。もし自分を満たさないまま他のグラスを満たそうとしても、それは不完全あり本来の姿ではないのです。まずは自分を健全に愛し、認め、許し、自分で自分のグラスを満たす事が肝心です。では具体的にどのようにしたら自己愛を取り戻す事が出来るのでしょうか。その方法として、自分で自分を愛したり、褒めたりする「条件」を見直す事が挙げられます。私もそうでしたが、日本人はとかく自分に対して厳しい。自分を褒めてしまうと、成長が止まってしまう！こんな事も出来ないで褒めるなんてできない！こんなの普通普通！もっとすごい事やらないと！こんな感じではないでしょうか。しかし、これって実はすごい罠が隠されてるんです。それは自分を褒めたり、愛したり、ひいては幸せを感じたりするのに条件をつけていては、いつまでたってもそれらをする事ができないという事です。なぜなら、自分を褒める事が出来るのはその条件をクリアした時ならば、次に褒める時も条件をクリアしなければならないからです。自分を愛するのもそう。ましてや幸せを感じるのなんて、本当に多くの条件をクリアしないと幸せを感じてはダメだと設定している人が多いのではないでしょうか。仕事で成功しなければ幸せではない！結婚し、家族を持たなければ幸せではない！家を持った無ければ幸せではない！ブランド物を持たなければ幸せではない！人よりもいい生活をしてこそ幸せである！もう条件のオンパレードです。そして条件をクリアしないと幸せを感じられない人は、いつまでたっても自分で条件を出し続けなければならないのです。なぜなら条件をクリアしなければ幸せを感じられないのだから。ちょっと話がそれましたね。今回は自己愛の話でした。そう、自分で自分を健全に愛するため、ほんの少しその条件を緩めてあげませんか？なにもそれで成長が止まるわけではないし、むしろ自分が心からやりたい事に気付いて、その事で成長できた方が幸せじゃないですか。そのためにもまずは健全な自己愛を取り戻す事。そのために、その自らに課した自己愛を感じるための条件を緩めてあげて下さい(^^)ちなみに私は、朝一番で「今日は最低限、これだけはやる」と、すっごくハードルの低い最低限を用意し、それをさっさとクリアすることで自分をめちゃ褒めるようにしました。するとどんどん心が軽くなり、自然と自分で自分を褒められるようになりますよ♪幸せを感じるための条件なんて、どんどんどんどん緩めてしまいましょう！o(〃＾▽＾〃)oやりたい事を見つける専門家「自分学」主席講師　黒瀧自分のやりたい事に気付くための5つのステップ>> その1 自分の縛りを解く>> その2 自己愛を取り戻す>> その3 自分の大好きな人の事を考える>> その4 自他満足を成立させる>> その5 自分の崇高なるお金の使い方を持つ
31Oct
- あの高級食材を食す
  昨日はゆっくりとした休日。夕食のあと家族でこいつを食しました。The マンゴー！！！いえー！！！(≧▽≦) けっこうでかいよ。マンゴーをさばく妻。大人皿と子供皿。ほれ、娘。これがこの前まいんちゃんが台湾で食べてたマンゴーだよ。お！まさかの「あーん」返し！！おげーっ！！！娘！入れすぎ入れすぎ！！昨日もハッピーな一日でした(*^▽^*)くろたき
30Oct
- 自分のやりたい事に気付くための5つのステップその1 自分の縛りを解く
  小枝に縛られたゾウの話をご存じでしょうか？インドでは子象が逃げ出さないよう服従を教えるために、子供のうちに頑丈な木などでつないでおくそうです。その木は子象がもがいても頑丈でびくともしません。そのうちに子象は「学習性無力感」を学び、何をしても逃げられないと思い込むようになります。そうすると成長し、体が大きくなっても逃げなくなる。それどころか、逃げようという試みもしなくなるそうです。さてこの話、本当に象だけの話なのでしょうか。我々人間も、幼少の頃からさまざまなきっかけで「小枝」につながれながら成長しているように思います。それは一般的な常識だとか、ある偏った思い込みだとか。ほんの一例を紹介しますと、たとえばそれは「自分の生まれ故郷」だったりします。私は北海道の函館市という、観光では有名な場所ではありますがいわゆる「田舎」で育ちました。今の10代とか若い年代もそうかは分かりませんが、少なくとも私は田舎出身である事から、都会の人間に比べて成功しにくいという変な思い込みを持っていたものです。大人になり、実際に田舎から出ることでそれはだいぶ薄れましたが、ずっと同じところに住んでいては今もそう思っていたかも知れません。子供の頃に感じた「田舎者には無理」なんていう小枝は、あまりに無意識すぎて、大人になった今も実際のところどう感じているか、意識してみないと分からないものです。それに、自分の小枝になる最たる物は「学校の成績」かも知れません。国語、算数、理科、社会、体育、音楽、図工、などなど、あらゆる教科が数値化され、判断されてしまいます。すると、数字が低いという理由だけで「自分は頭が悪い」とか、「自分には出来ない」という小枝が子供の頃に出来てしまい、大人になっても根深く残ってしまいます。私の家の近所にとある双子の姉妹が住んでいます。小学校2年生のその姉妹。私の2歳半の娘とよく遊んでくれるのですが、その妹の方が私にこんな事を言うのです。「お姉ちゃんは頭いいんだ。学校の成績がいいし。私はバカなんだよね。」私に言わせると彼女は素晴らしい能力があります。2歳半の子供に対し、愛情を注いで遊んであげられる優しい心。季節感を感じ、それを無邪気に表現する文章力。これからする遊びをみんなに分かりやすく伝える力。どれもこのまま伸ばしてあげたいと思う素晴らしい能力です。しかしただ単に学校で押しつけられた「数字（成績）」が悪いというだけで、自分はバカだと評価してしまっているのです。さて、「自分のやりたい事に気付くための5つのステップ」のその1は「自分の縛りを解く」事です。まずは自分にとって何が小枝になっているのか認識することがとても重要です。せっかく「こういう事がしたい。これをやってみたい」という欲求があったとしても、その小枝が邪魔をしてそれを察知出来なくしている可能性があるからです。ではどうしたら自分の小枝に気付くことが出来るのか？ひとつ非常に効果的な方法があります。それは「自分史」を作り、ことある事に眺めてみる事です。自分の簡単な略歴でかまいません。15分位で出来るでしょう。自分史を眺めながら、自分の小枝となっていそうな事件を自分の胸に問いかけながら探るのがとても効果的です。黒瀧の自分史。自分のルーツを今一度探ろう。またもし可能であれば、ぜひ自分の両親の歴史も入れて下さい。まずは「自分が何歳の時に、父は何歳で母は何歳だった」という情報だけでかまいません。自分の縛りを解く際、それが後々大きく効いてきますので。幼少の時に何かしらのきっかけで持ってしまった自分の小枝。その存在に気付き、今もそれは必要かどうかを判断する事。必要無ければ手放す事。その作業が自分のやりたい事に気付くための1st Stepです。「自分学」主席講師黒瀧自分のやりたい事に気付くための5つのステップ>> その1 自分の縛りを解く>> その2 自己愛を取り戻す>> その3 自分の大好きな人の事を考える>> その4 自他満足を成立させる>> その5 自分の崇高なるお金の使い方を持つ
29Oct
- 自分のやりたい事に気付くための5つのステップ
  妻に最近、「ブログが長い」とダメ出しを受けている黒瀧です。それに自分でも思いますが、夢無き男から何だか最近文章が堅かった！いやね、自分学ってやると身も心も軽～るくなるんですよ。頭を抱え込んでたのが… なんだか軽～るくなって…ふわわ～ジャンプ！　　　みたいな！そんなもんなんです、自分学って。そんな自分学の主席講師たる私が堅い文章を書いてどうする！と、妻に指摘されてふと我に返ったのでした。さて！では本題です！私は自分の体験から、「人がずっとやりたかった事と、その理由に気付いた時にものすごいパワーがあふれ出す」事に確信を持っています。私は33年間、やりたい事が無いと思っていましたが、気付いてみればそれはもーたくさんあったんです。このブログでも何回かお伝えしていますが、一つは人に「大丈夫だよ」と言ってあげる事。あと人がやりたい！と言う物を、私の能力をフルに活用して応援したい！という欲求も強いです。また大勢の前で講演したい！という欲求も強い事に気付きました。そしてそれがなぜなのかも。そういう自分の欲求に気付く事ってすごく大事だし、、そして自然に「あ、俺大丈夫かも」と感じれる事もすっごく大事。あと、自分がやりたいと思っている事が人の役に立つという実感が結びつき、それら全部がスパークすると…シャキーン！！！とね、めっちゃやりたい欲求が高まって、もう動き出さずにはいられなくなるんですよ。やり方が分からなければどうしたら分かるかなって、そういう思考になるし。時間がなければ、どうやって時間作ろうかなって気持になる。もう一瞬で人生が変わる感じ。自分が「ずっとやりたかった事」に気付き、そして「なぜそれをやるのか」という自分だけの答えに気付くのってそういう感じだと今まさに体感しています。さて、ではどうやって「自分のやりたい事」、そして「なぜそれをやるのか」の答えを見つけるのでしょうか。次の記事からはその5つのステップをご紹介していきますね♪それではまた次回に！！！自分学主席講師黒瀧あ、そうそう。自分学って深すぎてブログに書けない事がかなりありますね…
28Oct
- 大漁じゃい！
  先日、生まれたばかりの息子のために、義父が鯛を釣ってきてくれました(^▽^)ありがとう～！！！息子が生まれて早一ヶ月。賑やかで楽しい毎日です(^^)家族スーパーLove くろたき v(^^)v
- 自分学セッション料金表
  【グループワークセッション】感情の感度を取り戻す！フィジオロジーワークセッション…8000円日本人初！スタンフォード流習慣術ワークセッション…8000円1Dayワークセッション…1.5万円※関東圏にお住まいの方のみ※日程は別途お知らせ致します【プライベートワークセッション】フィジオロジー×行動科学ワークセッション…2万円※関東圏にお住まいの方のみ※交通費は別途頂戴致します。【3ヶ月間継続ワークセッション】3ヶ月…10万円※関東圏にお住まいの方のみ※交通費は別途頂戴致します。【3ヶ月間継続コーチングセッション】3ヶ月…10万円（月に2回のスカイプセッション×3回）※無料通話ができるSkypeを用いてセッション致します。お問い合わせはこちらから
26Oct
- なぜ自分学を学ぶ必要があるのか
  20代後半から30代前半の「自分の本当にやりたい事を見つけたい！」という人生に真剣に向き合う会社員の方に、「自分学」という自分自身を深く知るメソッドで「本当にやりたい事を見つけ出す」サポートをしている自分学主席講師の黒瀧です。あなたがずっとやりたかったは何ですか？(^^)私がずっと思い出せなかった、ずっとやりたかった事。それを突き詰めると、人に「大丈夫だよ」と言ってあげたいという事に行き当たりました。それが色んな形となり「セミナー講師をやってみたい」、「講演活動をしてみたい」など、やりたかった事がより具体的な欲求となって現れていたんです。でもね、それって私、ずーっとずーっと忘れていたんです。いや、本当に忘れていたんでしょうか。忘れていたような、忘れていないような。ずっと気付いていたような、気付いてなかったような。自分のやりたい事って、私の体験でいうと、そんなモヤモヤしたものだと感じています。あるような。無いような。だけどもあるような、でも無いような。でもさ、でも。でもですよ。本当にやりたい事。ずっとやりたかった事って人間、必ずあるのだと私は確信しています。だって自分自身が33年間も夢が無かったんだもの。…いや、少し違いますね。自分学を体系化した今、その原因の一つにこうした心理が正直あると思います。それは、やりたい事が無い事のメリットを享受してしまっている事こんな心理が隠れていたと自分で分かりました。だって、やりたい事が無いって事はつまり、進んで変化をしなくていいわけですよね。わくわくしない代わりに、傷つかなくて済む。失敗して誰かに笑われなくて済む。やりたい事が無い事のメリットって探せばけっこうあるものなんですよ。そして私は自分の中に眠る根深いある感情を隠すため、やりたかった事があるのに、無意識に無いフリをしていた訳です。それは、臆病な自分です。私は今だからかっこつけずに言えますが、もー本当に本当に臆病でね。それを隠すためにいつもかっこつけていました（かっこつけ切れていなかったけど）。しかし臆病な自分を甘やかしていたがゆえ、いつしか日常生活に変化をもたらす「ずっとやりたかった事」を無意識の中に押し込んでいってしまったのです。いや～そりゃやりたい事が分からないわけだ。だって臆病な自分を守るために、無意識のうちにやりたい事から目をそらし、変化を拒んでいたんだもの。でも、「自分が本当にやりたかった事をやりたい！」という願いがあるのなら、いつかは自分の臆病さと対峙しなくてはなりません。でも大丈夫。人が必要以上に自分の臆病さを感じるのって、過去に何かしらの出来事があり、それが原因となっているケースが多いんです。自分学では深く自分を見つめ直す事で、その原因を見つけ、優しくケアする事で対処していきます。（昨今の自己啓発はポジティブに考える！とか、ムリヤリ感漂うものばかりです…）そしてそうする事で、自然と自分に対する感覚が戻ってくるのを感じる事でしょう。するとどうなるか。自分の感覚が戻って来ると言うことは、自分の内からの自発的な欲求を感知しやすくなると言うことです。つまり、やり『たい』という自発的な欲求を感知できるようになってくるんです。ずばり申しましょう。なぜ自分学を学ぶ必要があるのか。「ずっとやりたかった事」を感知できるようになるために、本来の自分を取り戻す必要があるからです。そのために自分を深く知るためのメソッドである「自分学」を用い、自分を学ぶのです。また、本来の自分を取り戻すために、ある「必ずしなければならない事」があります。それはある物の「メンテナンス」なんです。それを行わない限り、本来の自分、もっというならば、本来の自分が持つ感覚を取り戻す事が出来ません。では一体、何のメンテナンスを行うのか。、それは心のセンサーのメンテナンスです。私たちは本来、自分の感覚をビンビンに感じる事のできる、高感度の心のセンサーを持っています。しかし忙しい毎日に忙殺され、心のセンサーの感度はいつしか鈍りに鈍っている状態になってしまいます。そんなセンサーが自分の内なる欲求である「ずっとやりたかった事」を感知できるはずがありません。－－やりたいよう。やりたいなぁ。心の内なる声は、静かに声を発しています。しかし、感度が鈍っているためにそれを感知することが出来ないんです。だから心のセンサーをメンテし、感度を取り戻す事がまずは必要になってくるのです。心のセンサーの感度を取り戻すためには、自分自身を深く学び、何が自分の感度を鈍らせているいるのか、何が自分の感度を取り戻す鍵なのかを知る事が必要です。ハートの感度を上げる鍵は何だろう？なぜ自分学を学ぶ必要があるのか。その答えの一つは、「心のセンサーのメンテをするために自分学を学ぶ」です。心のセンサーのメンテを行い、自分の内なる欲求を感知できる感度ビンビンなセンサーを手に入れましょう！(^∇^)自分学主席講師　黒瀧
- 自分学とは
  自分は本当は何がやりたいのだろう…。自分らしいってどんなのだっけ…。やってもやっても達成感を感じない…。いつも人の目が気になる…。自分の価値をもっと感じたい…。自分はもっとできるはずだ…。忙しい毎日に流されている…。…もっともっとわくわくしてて、充実した毎日を過ごしたい！！一つでも当てはまった方、ようこそいらっしゃいました！「自分学」主席講師の黒瀧と申します。自分学とは自分自身について深く知り、ずっとやりたかった事を思い出すための学問です。現代は物と情報に溢れ、とても便利な世の中になりました。しかしその便利さ故、とても大切な物を持ちにくくなった世の中でもあります。それは「夢」です。一昔前ならば、良い大学を出て、一流企業に就職し、会社で出世して、一軒家を持ち、幸せな家庭を築く事そういった事が一般的な夢であったかもしれません。しかし、それって本当の本当の本当の本当に自分が欲する「自分のやりたい事」なのでしょうか？私たちは今まで、そうしたそうした一般的に良いとされる人生を「夢」とし、盲目的に信じて生きてきました。でも今は状況が違います。良い大学を出ても就職出来ない時代。一流企業に就職してもリストラされる時代。会社で出世しても、逆に人間関係に悩む時代。一軒家を持ったとしても資産価値がどんどん下がる時代。幸せな家庭を築こうにも、結婚相手がいない時代。今まで私たちが幸せになれると信じてきた価値観は崩壊しつつあります。しかしこれを幸ととらえるか、不幸ととらえるかで人生は大きく異なります。私はね、こう思うんです。今は手段に溢れる時代。本当の本当の本当の本当にやりたい事さえ見つかれば、一歩は踏み出すための手段はいくらでもあるんです。ブログを始めるのもいいでしょう。何かに応募してみるのもいいかもしれません。ビジネスをしたいのであれば、玉石混淆はありますが個人向けの素晴らしいビジネスコンサルタントもいます。今の世の中を「良い物」に溢れているととらえず、「良いサービス」に溢れていると捉えると良いでしょう。活用すべき自分さえ整っているならば、必要かつ良質なサービスを活用する事でいくらでもやり始める事はできるんです。ただし、その「やりたい事」が最も最も大きな問題なんです。自分は何がしたいのか。自分はどんな自分になりたいのか。自分はどんな人とつながりたいのか。自分はどんな事に価値を感じるのか。自分はどんな人のために何かしてあげたいのか。自分はどんな事で自分の成長を感じたいのか。自分が誇りに感じる事はいったい何なのか。北野武監督の名著「みんな自分がわからない」という本がありますが、まさしくその状態こそ、現代人が抱える大きな問題なんです。そしてもちろん、私も自分がわからない人間の一人でした。いえ、過去形ではありませんね。今だってそうです。しかし私は、少なくとも自分がずっとやりたかった事を思いだし、やり始める事は出来ました。それはやはり、自分自身を深く知り、本来の自分を取り戻す事ができたからです。あなたも本来の自分を取り戻し、自分の奥底に眠る「ずっとやりたかった事」を思い出してやり始めませんか？そこにあるのは静かだけれどもとても自然でパワフルなモチベーション、そして命の充実が感じられる毎日ですよ(^^) 自分学主席講師黒瀧公之
25Oct
- 自分学で会社員がずっとやりたかった事をやり始めるブログ
  自分学主席講師黒瀧です。自分学という自分を深く知るメソッドを用い、その人に眠る「ずっとやりたかった事」を掘り起こし、実際に行動を起こすためのメソッドを提供しています。「ずっとやりたかった事」を「やり始める」－－－。そこから得られる物は、静かながらも溢れ出るエネルギーと、そして革命的で楽しい毎日です(^^)本日、ついにブログをリニューアル致しました。「元気サラリーマンになるブログ！」　改め　「自分学で会社員がずっとやりたかった事をやり始めるブログ」です。ええ、我ながら長いタイトルだと思います。でも、一つ一つの言葉にとてもとても大切な意味を込めました。「自分学」という自分自身を深く知り、本来の自分を取り戻すためのメソッド。「会社員」という、私にとって大切に思える仲間。「ずっとやりたかった事」という、その人から湧き出る自発的な欲求。「やり始める」という、日常を変える恐怖すら薄れるくらい細分化させたアクションプラン。もっとシンプルなタイトルは無いものかと思案しましたが、今の私が考える物としてはこれがベストと判断しました。まぁ完璧を求めてはいつまでたっても「やり始め」られないという、自分学のメソッドを一つを行使したとも言えますけれど(^^)さて、今回のリニューアルに先駆け、まずは私自身のずっとやりたかった事をご紹介したいと思います。私が本来の自分を取り戻す過程で思い出した「ずっとやりたかった事」。それは人に「大丈夫だよ」って言ってあげる事でした。何だそんな事かと思われるかもしれません。しかしこの言葉は、私が自分自身を突き詰め続け、ようやく行き着いた「私の結晶」のような言葉です。突き詰め続け、ようやくこのシンプルな言葉、シンプルな欲求、そしてシンプルな理由に行き着きました。これは私の生い立ちや親とのつきあい、挫折、迷走、そして回復など、あらゆる経験に根深く関与している言葉だったんです。私はね、こう思うんです。大丈夫って、相手に対する圧倒的な肯定の言葉だって。そして相手に対する圧倒的な受容の言葉にも感じます。相手の全てを肯定し、受け入れ、そして信じる言霊（ことだま）。それが「大丈夫」という言葉だと私は思います。私はね、この言葉を心を込めて言える人間になりたかった。そして人に言ってあげたかった。特にがんばってはいるけれど、心の底ではどこか自信の無さそうな人に。大丈夫。あなたはあなたを偽る必要なんてどこにも無い。あなたらしくいれば大丈夫。それが私の「ずっとやりたかった事」だったんです。自分学でね、深く深く自分を見つめて行くと、良いことも悪いことも思い出します。私もつらい事をたくさんたくさん思い出しました。涙も止めどもなく溢れました。「大丈夫だよ」ってきっと、私自身が一番言われたかった言葉なんです。そして「大丈夫だよ」ってきっと、私が一番言ってあげたかった人は私の父なのだと思います。私の心にいつもあった大切な言葉。だけれども、自分にとってその大切さが分かっていたようで分かっていなかった言葉でもある。それが私にとっての「大丈夫」という言葉。自分のやりたい事ってきっと、「分かっているようで分かってない事」だったり、「分かってたけど、本気じゃなかった事」だったり、「やりたい事は何となくあるようで、何となくないような感じ」だったりするものだと、私は思っています。つまり「実感」が伴っていないので自分では気付かないんですよね。でもずっとやりたかった事って、今の私はこう確信しています。それは誰の心にもあるものだと。そしてそれは、適切な手段で導き出すことが出来るものだと。そのための手段が「自分学」です。ずっとやりたかった事。やりたいという事は自分の中からわき出る自発的な欲求。その欲求をまずは察知できるようになるのが自分学の最初のステップです。リニューアルしたこのブログでは、そのための方法論を公開して行こうと思います。大丈夫。あなたが望むなら、あなたの「ずっとやりたかった事」はきっと出て来ます。大丈夫、大丈夫。自分学主席講師黒瀧
21Oct
- ブログリニューアルに向けて
  こんにちは！自分学の黒瀧です。今ブログリニューアルに向けて、ブログの一大カスタマイズを行っております。自分が「これだ！！」と思うサービスが見つかりましたので、改めてきちんと事業としてやっていこうと思い、プロの方に依頼しています。正直、出来上がったラフ画を見て「この人に依頼してよかった！！」と心から思いました。はっきり言ってテンションめちゃ上がり！！きっと「自分の店を持つ」ってこんな気持ちなんだろうな～(*^▽^*)今後のスケジュールとしましては、今週末には完成させまして、10/25（火）にオープンしたいと思っております。お待たせしており本当に申し訳ありません。もう少々お待ち下さい！！黒瀧＠自分学ファシリテーター
19Oct
- ブログタイトルを変更します
  2009年から書き始めたこのブログ。最初は違うタイトルでしたがやがて「元気サラリーマン」を冠したタイトルに変更し、丸2年が経ちました。私のブログの検索キーワードを見てみると、今では「元気サラリーマン」と検索して見に来て下さる方もいらっしゃる事もおり、本当にうれしく思っております。しかし、私は決心を致しました。そんな愛着のあるタイトルをこの度、変更しようと思います。人を元気にしたい！私と同じような悩みを持っている人の役に立ちたい！そういうコンセプトから「元気サラリーマン」という言葉が生まれました。しかし「夢無き男」シリーズで公開したとおり、私には夢がなく、今思うとただただ迷走しながらブログを書き続けたように思います。その迷走が全く意味がなかったかというとそうでもなく、迷走を繰り返し、壁にぶつかり、もがき、時には涙鼻水を流しながら自分のやりたいことを探し続けました。そしてようやく見つけた…というよりも、思い出したという表現が正しいのでしょう。「こういう事がやってみたい」という私の思いを体系化し、「自分学」と名付けました。自分学とは自分自身について深く学び、自分のやってみたいことを思いだし、そして実際にやり始めるための体系だった「実学」です。そしてそのサービスを、どんな人に、そしてどんな悩みや我慢を解決するために提供したいのか。突き詰めるに突き詰めました。そしてその答えをぎゅーっと濃縮したタイトルにようやく行き着いたと思っています。今まで「元気サラリーマンになるブログ！」を楽しみに読んで下さった読者の皆様、本当にありがとうございました。もしかするとこの先、皆様が読みたいと思うブログとは違う内容になるかもしれません。ご期待に添えず申し訳ありません…が、それでも私は自分のサービスを開始したいのです。センスの無いタイトルかもしれません。それでも私の思いをぎゅっと濃縮したタイトルです。明日は一日準備期間を設け、2011年10月20日より正式に開始したいと思います。新しいブログのタイトルは…自分学で会社員がずっとやりたかった事をやり始めるブログです。ずっとやりたかった事をやり始めるためには、自分がやりたかった事が無ければなりません。そんなもの無いよ！と言われる方もいらっしゃる事でしょう。しかし、それは忘れているだけで、本当の本当の本当の本当はみんな持っていると言ったら、あなたは信じられるでしょうか？私はスピードコーチング社認定コーチであり、また日本を代表する物理学の学会「応用物理学会」で8000人の中の50人に選ばれた経歴もある、業界でも異色の男です。またYoutubeで総累計10万回も再生されたフォトリーディングの動画コンテンツを持つ'' Youtube10万回フォトリーダー ''でもあり、これまで数百冊の本も読破して来ました。◆アンソニーロビンズの世界最高峰のコーチングメソッド◆フォトリーディングで収集した圧倒的情報量◆それらを体系立てる、物理学会で賞を受賞した理系頭脳そして何より、自ら公言している「自己啓発難民」だった体験をベースに組み立てられた「ずっとやりたかった事をやり始める」メソッド。それが「自分学」です。10/20からはそのタイトルに関した記事を更新して参ります。これまでご愛読下さった皆様、本当にありがとうございました。そしてもし、私の新しい活動にご興味を持って下さる方、今後ともどうぞよろしくお願い致します。自分の事をもっと深く学び、ずっとやりたかった事を思い出してみませんか？(^^)黒瀧@自分学ファシリテーター
18Oct
- やりたい事＋得意な事＝最強！
  2009年4月、私はフォトリーディングに関する動画をYoutubeで公開し、今では総再生回数10万回を越えました。現在に至るまでたくさんの質問や感謝のメールを頂き、そして同時に出会いにも恵まれました。今でこそわりと動画投稿の心的ハードルは下がって来たように見受けられますが、当時はまだまだ一般の人が動画を投稿するのはとてもハードルが高かったように思います。しかし、「私のフォトリーディングを習得する際に得た経験が少しでも役に立てば」との思いから一念発起して動画を撮影し、Youtubeに投稿したのです。でも、仮に私が人前で喋るのが苦手だったり、動画を編集するのが好きじゃなかったら、そういう思いがあってっももしかしたらやらなかった事でしょう。私は「フォトリーディングの情報をみんなにバックしたい」という思いももちろんありましたが、私はそれに加え、ききっと「動画を撮影し、編集してYoutubueに動画をアップしてみたかった」という欲求もあったのだと思います。当時の私はあまり自覚がありませんでしたが、・プレゼンをする事・目立つ事・自分の発見をみんなに伝える事・パソコンを扱うこと・新しい事をすることが得意だし、好きだったんですね。私の思いと、そして好きな事、得意な事が合致し、実際の行動に移せたわけです。さて、せっかく自分のやりたい事が見つかったとしても、自分が得意な事や好きな事を自覚していないと、行動に移してもつらい事になります。しかし悲しいかな、自分が得意だと思っている事って、多くの場合無自覚なんですよね。人から見たらすげー！って思う事でも、本人にしてみらた「こんなの普通だよ…」と思っている。そんなケースが多くあると思います。でも、そういう自分の得意な事や好きな事を自覚しているのってすっごく大事なんです。なぜなら、やり始める時の勇気になるから。全く経験の無い事だったり、不得意な事だったりすると、どうしても実際に行動を起こす時の決断に時間がかかってしまい、気付けばやはりやってない…という事になりかねません。自分の得意な事というのはいざという時勇気になるし、自分の好きな事というのはやり続ける原動力になります。あなたは自分を「友人A」という目線で見た場合、自分が何をしている時が楽しそうですか？そして何をしている時に「すげー！」と思いそうですか？o(^-^)o黒瀧＠自分学ファシリテーター
14Oct
- 今が苦しいその理由
  私の開発した「自分学」というメソッドは、世界No1のコーチングメソッドをベースに300冊以上を読破して得た専門知識と、何より自己啓発難民から脱出できた自分の体験を元に創られた独自のメソッドです。どんな人にお勧めかというと・人生に「これだ！！」という目的・目標を持ちたい方・「なぜそれを叶えたいのか」という根源的な「答え」に気付きたい方・自分探しの出口が見つからない方・今のままの人生で良いのだろうかと迷っている方・自分らしさを取り戻したい方・もっと自分で自分の事を好きになりたい方・もっと自分に自信を持ちたい方・人に優しくなれる自分になりたい方・人生に張りを取り戻したい方・色々な自己啓発を試して見たけれど、ピンと来ていない方にとてもお勧めです。って言うかさ、もっと楽な感じでいいんじゃない？v(^-^)vいえー！！仕事は厳しいものだ！厳格な上司じゃないと部下は言うことを聞かない！父の威厳を保たねば！女性らしく生きないと！みんなライバルである！これまで生きていた中で色んな価値観が生まれ、人は無意識の中でそれを守るよう判断し、生きています。確かにそういった価値観って大事だし、その価値観から生まれる行動がその人らしさにつながるのだと思います。でもさ、本当にその価値観って必要？？ってのを、もう一回意識して考えてみようじゃないかというのが自分学1st STEPの一つです。だってさ、もしその価値観がもし自分の思い込みなだけで、人生にそんなにいい影響を与えてなく、ただ自分を窮屈にしているだけだったらいらないと思うんですよ。自分が今苦しいのは、自分の無意識にこびりついた何かしらの価値観が原因かも知れません。一つ例を挙げましょう。自分学は確たる専門知識と、何より私自身の体験が元になってますから、ぜひ公開したいと思います。私が社会人5年目だった時の事。何かどうしても仕事がつらく、そして人間関係もうまくいってないと感じていた時の事です。仕事で成果は出ている。だけれども何か虚無感、孤独感を感じる。それなりに達成感は感じるけれど、何か一人のような気がする。そんな状態でした。勤勉な私は自己啓発書を読みあさり、色々なテクニックを試して見ましたがどうもうまくいかない。何か苦しいと思うまま、仕事をこなす毎日だったんです。そんな中、私はクリス岡崎氏のもとで世界最高峰のコーチングメソッドを学ぶ機会を得ました。（後の自分学のベースの一つです）→その時の記事はこちらそしてそれを学ぶ過程で、私自身がそのコーチングメソッドを体験し、ものすごく効果を体感したものがあったんです。それが今回のテーマである「価値観の調整」です。ご紹介しましょう。私が無意識に持っていた、ちっとも役に立たず、ただ私を窮屈に苦しめていただけの価値観を。同僚はライバルであるこれが私をずーっと苦しめていた価値観でした。もっと言うならば「ライバル」。この言葉に対する解釈が私を苦しめていたんです。私はライバルとはどちらかというと「敵」とか「競争相手」のようなネガティブなニュアンスでとらえていました。そしてどこかで「同僚とはライバルである」という価値観を持ってしまったものだから、仲間に心を開けるわけもなく、だから孤独感を感じていたわけです。だから対処法としましては、ライバルという言葉の解釈を調整する、もしくは必要なさそうならば、「同僚とはライバル」という価値観ごと捨ててしまうという事が挙げられます。私は必要無いと感じたのでその価値観ごと捨ててしまいましたけど。（捨て方も自分学メソッドの中に組み込まれています）今が苦しいその理由。何か無意識で不要な価値観をもっていませんか？？あれば捨ててすっきりしましょうよ！p(^-^)qいえー！！黒瀧＠自分学ファシリテーター
11Oct
- 幸せは論理からは生まれない
  私はすーっごく頭でっかちな男でした。理系特有の頭の構造なのでしょうか、何でも論理的に考えるくせがついていたんです。これはこうだ。なぜならばこうだからだ。その根拠はこうで、だからこうなんだ。とかね。Logic…まぁ仕事をする上ではとても必要な事だと思うんですが、その思考を生活全部に当てはめていたのが問題だったんですよね。つまり、自分の幸せも論理で考えていたということ。家を買ったから幸せで、まだ買ってないから幸せじゃないだとか、出世したから幸せで、そうじゃないから幸せじゃないとか、車とかブランド品を持ってるから幸せで、もってないから幸せじゃないとか、結婚したから幸せで、してないから幸せじゃないだとか、そういった「幸せ」に理由とか根拠を求めていたんですね。言わば頭で幸せを「考えて」いた。でも、幸せって本当はそういうものじゃないじゃないですか。すごくありふれた表現になるけれど、幸せって「感じる」ものですよね。要は頭で考えてはダメという事。胸が熱くなったり、目頭が熱くなったり、興奮したり、そういった身体に出てくる具体的な症状を「味わう」ことだと思うんです。でもそういう症状って、幸せを頭で判断しようとしている内は身体に出てきません。だからいつまでたーっても幸せを「感じる」事が出来ない。だってその症状が出てこないんだから。仕事に慣れすぎてしまった我々現代人は、どうしても心より頭が先行されてしまいます。でも、幸せを感じるためには、主導権を頭から心に移さなくてはならない。そうすることで、我々はもっと「心のセンサー」の感度を上げていく必要があるんです。その感度がビンビンならばビンビンなほど、些細なことでも幸せを感じられるようになる。大事な事は幸せを感じるための心のセンサーの感度を上げる事なんです。特に男性こそ、どうしても論理で考えてしまいがちですから、心のセンサーの感度を上げていかなくてはなりません。幸せの感度はビンビンですか？「お前はいいな、単純で」なーんて、自分はスペシャルな事が起きなければ幸せを感じられないと言うことをアピールする人はいるけれど、そんなの本当はちっともかっこよくない。日常的に幸せを感じていて、それで心に余裕を生んで人に優しくできる方がよっぽどいい。それにスペシャルな事でしか幸せを感じられないなんて、言わばスペシャルな事が起きるのを待ってるって事でしょ？つまり誰かに依存してるって事でしょう。そんなのちっともかっこよくない。それよりも自分で自分の心の感度を上げて、自分で幸せをつかみにいく方がよっぽどかっこいい。自分学ではまずは自己愛を高める事を第一に考えます。そしてその目的こそ、心のセンサーの感度を自分で調節出来るようになること。そうすることで今までと同じ事が起きたとしても、その出来事で小さな幸せを感じられるようになってくる。それってつまり、今までとは違うものの見方と感じ方が出来てきているってことなんです。そしてその繰り返しが、自分の夢の種となっていく。夢を見つけるために自己愛を高めることはすごくすごく重要です。あなたは自分の事が好きですか？健全な自己愛を持っていますか？(^▽^)黒瀧＠自分学ファシリテーター
- 自分学セミナー動画一覧
  自分学無料セミナー　ガイダンスその1自分学無料セミナー　ガイダンスその2自分学無料セミナー　ガイダンスその3
10Oct
- 自分学無料セミナー動画公開！
  たいへんお待たせしました！10/8（土）に当初自分学の無料セミナーを開催する予定でしたが、仕事で緊急事態が発生し急遽台湾へと行くことにしました。しかし私としましてはどうしても自分学というサービスを開始したい！という思いがあり、セミナーは出来ないけれど他に出来る事は無いかと考え、セミナーの動画を作成致しました。「いつかやりたい」のいつかって、今やらないとやってこない。あとでやろうの「あとで」は結局いつまでたってもやってこないのだと思います。ただでさえ緊急事態で海外入りしているのに、そんな中セミナー動画を作製するのは本当にきつかった。だけれども不思議とパワーが沸くんですよね。やっぱり好きなことを見つけ、自分の得意なやり方でそれをこなし、心から納得できる成果を得る。そしてその成果を大好きな人に還元する。自分の事をしっかりと認識しているからこそ得られる充実感だと思います。今回アップするのは自分学のガイダンスという位置づけです。自分学とはどんなものなのか。黒瀧の自己紹介を含めて動画にしましたので、ぜひご覧下さい！！自分学無料セミナー　ガイダンスその1具体的なワークも準備公開して行きます。こうご期待！黒瀧＠自分学ファシリテーター