どうやら横浜終わってから完全に風邪っぴきになった者です


日に日に喉、鼻、咳、全て網羅してきており



来月の湘南に向けた練習が皆無で



焦るばかりであります😓



皆さんも充分にお気をつけ下さい



ランニングランニングランニングランニングランニングランニングランニング



スタートの号砲がなってから約8分後にスタートライン通過



今回は携帯📱持たず出走のため写真が無く



これは後で後悔する事になりました😩



で、走り出した途端、いきなり催す🤢



朝、麦茶とカルピスソーダの一気飲みが祟ったか?



さっきのスーパーバームが早くも来たか?



まだ走り出して4、500mもしないうちにピットイン🚹



ここがまた激混み状態で結局5分近くのロスになる



合流した集団のペースはキロ7分台⁉️で



混雑から見て暫くは仕方ないので流れに任せて行く



沿道の応援はウォークマンしている自分にも



ガンガンに響く位の大声援



そのウォークマンで聞く今回のテーマソングは













この辺りを中心にとにかく足が前に出せる曲としてチョイスしてみました



緩い流れの中、パシフィコや赤レンガ倉庫街、旧庁舎街等を抜け



その間も途切れる事のない大声援を受けながら



横浜スタジアム、山下公園を抜ける



山下公園で1/7フルマラソンの人はゴールになります



そこからは首都高の下をひたすら折り返しの南部市場まで走るルート



混雑ぶりは変わらず、なかなかペースも上がらない



あれ?



でもボチボチ高速下で上げてるつもりが



ガーミンでは5:45!?



体感は5:20あたりだと思ったのに、、、😶



これはひょっとして今日はヤバイかも?



と、ネガティブになる



すると前方に黒岩神奈川県知事😃



御歳65歳だそうですが今年もフルマラソンにチャレンジと



自分がその歳で走れるのかと考えたら



やっぱり頭になる人はパワーが違うと尊敬の眼差しでした



そんな知事の姿に力を貰い



抜き去り際に



『知事、ガンバって行きましょう‼️』



と声を掛けると



『ファイト〜❗️完走頑張ろう‼️』



と、ガッツポーズと共にメッチャ張りの良い声で応えてもらえた😆



その勢いでガツンと上げていこうと思うも



やはり5:30までが精一杯



ま、今日はこんな調子かと気持ちを切り替え



前方に見えて来た給水を受ける



しかし、さっきから見てて



今年の横浜は給水とトイレがとても充実しているように感じる



途中、高速を外れて根岸駅付近へ差し掛かる手前で



絶景の富士山を正面に迎える



こ、これは写真に収めておきたかったな〜😭



と、携帯を不携帯後悔その1でした



そしてコースはまた高速下へ



このあたりで給水ならぬ給ノンアルコールカクテルがあります



これがまた甘さがちょうど良い



ブルーハワイみたいな色のカクテル



これも是非写真に押さえておきたかった、、、



後悔その2



この辺りから気温が上がって来ているのがジワジワと



身体に感じ始めていた















今朝、嫁に『昨日、寝言でもう足痛くて走れねえ!



って言ってたよ』と言われた者です😶



夢でも足攣ってるんかいっ⁉️俺は‼️



と、情けなくなりました(涙)



さて、今回の横浜は北海道でのあと8秒のトラウマを



払拭すべく多少の気合いを入れて臨んだつもり、、、



でした



ですので、いつもの大会での撃沈は同じでも



悔しさが未だ拭いきれません😢



今回は自戒の念を込めて振り返っておきたいと思います


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今年も受付は仕事をギリまでこなしてから



EXPO会場には19:00過ぎに到着



ゼッケンもらって会場内散策







給水体験?アクエリアスを貰う



アンダーアーマーの参加Tも好みの色😃



帰りに横浜マラソン受付恒例の陳麻婆豆腐



もちろん激辛でスープとご飯おかわり自由😁



きっちりカーボと称しておかわり大盛り2杯



当然、腹がパンパンになる



明日はしっかり落としてから走らないと



重くて仕方ないなと思うくらいの自重



ヨタヨタと帰宅し明日の準備




今回、新調したアームウォーマーとカーフゲイター



どんな効果を発揮してくれるか楽しみ🎶



そして翌朝☀️



あろう事か完璧な寝坊をかまし



当初乗る予定の電車の時間に目が覚める😩



う、うげっ!



や、やっちまった😣



しかも乾燥のせいか?若干喉が痛い



潤す意味で麦茶とカルピスソーダを飲み



慌てて家を出て電車に揺られる事40分



スーパー激混みの中、何とか会場に着いたけど整列時間まであと20分もない☹️



あー、完全にやらかしたわ



更衣室に行ってる暇はなく、その辺で集まってる人達の中でダッシュで着替え



今回初めてアームウォーマーとカーフゲイターを使用とあって



焦りのせいか左右を綺麗に間違える😞



ただでさえ時間無いのに、、、



その後、荷物を預けてスタートブロックに急ぐ



走ろうにも混雑で進まず、気持ちを落ち着けるために持って来たスーパーバームを飲み干す



横浜マラソンのスタートブロックは他の大会よりも遠く



なんだかんだで10分以上かかってしまった



結局、司会のアナウンスが始まってからブロック最後尾に何とか入れてもらう



知事、市長、大会委員長の挨拶のあと車椅子が先にスタート



続いていよいよフルマラソンスタート❗️



さあ、北海道での8秒を取り戻すべく



令和最初の横浜が始まった












なかなか上手く行かないなぁ〜



と、痛感した42.195kmでしたニヤニヤ



でも天気が良くて最高に気持ち良かったですニコニコ



首都高の風はヤバかったけど(笑)



大会運営やボランティアなども最高のおもてなしでした



楽しく走らせて貰って有難うございました爆笑



また来年も(抽選で当たれば)是非!走りたいです!!



で、



肝心のタイムなんですが、、、








湘南までに立て直さないとなあ〜



って、3週間しかないけどアセアセ
結局、ブログ活動はおざなりになっている者です😅



さて、晴天の本日は



横浜マラソン



です😄



自分の中では唯一、抽選で当たった大会です



北海道マラソンからの上積みがあるとは思えませんが



まずは完走を目標に



あわよくばサブ4なんて、、、😅







そして相変わらずのウェアになりますが🥴



逝って参ります🤗
先日、近くのセブンイレブンにて衝動買いした者です








自分、この手のセンス大好きです🤣



まだ味見しておらず



いずれまたご報告出来ればと思います😀


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さて、北海道マラソンが終わり



相変わらずレポも上げられず



グダグダになっておりますが



実は今期第2戦目が既に1ヶ月と迫っており



慌てて走り始めております😅
(つか、もうおせーだろ)


月曜の休日に皇居ランしてみたところ



数多くのアメブロランナーさん方が走られていたようで



足柄男塾T着用の方々も多数



ただ、皆さん超高速トレイン🚅を組んでの疾走で



その中に違うTで走られてる



アメブロランナーレジェンドのぱっきーさんのお姿も❗️👀



でも、気がつけば遥か彼方に走り去られた後でした



キ、キロ4切るペースってもはや恐怖すら覚える体感なんでしょうね😵


一方で11月に横浜マラソンを控える自分は






自分コレがいっぱいいっぱいです😣



なにせ横浜ではまだサブ4出来ずにいるので



先ずはサブ4を目指して🙂



北海道はあと8秒というところでサブ4逃したので






何とかしたいと思ってます😉
(だったらちゃんと計画して練習せい)



横浜後は



12/1  湘南国際マラソン(フル)

12/23 足立フレンドリーマラソン(ハーフ)

1/26  勝田全国マラソン(フル)

2/16  青梅マラソン(30km)



がエントリー済みの大会になり



後はかすみがうらマラソン(フル)もエントリー予定



なんなら板橋Cityも?



いや、多分身体がもたないので止めておきます😓



また今更ですが、実は4月初めに右肩を傷め



ランは負担ない程度に軽く続けられたものの



テニス🎾は暫くお休みせざるを得ない状況でした😔



半年程経ち、やっと少し回復の兆しが見えて来たので



これを機に身体に負担の掛からないラケットに



変えてみようと思い早速ポチりました



Wilson CLASH98 ゲット😃



maomao様に頂いたサインラケットはキープしつつ



最新の物にアップデートしてみました😄



ランも本格的なシーズンに入り



テニスも本格的に練習再開で



オリンピックイヤーには大会出場を目指して



またガッツリやって行こうと思います🤩





追記



先日、遅い夏休みを頂き1泊旅行して来ました





北海道マラソンとは全く違う季節になってましたね



この気温でTシャツ&短パンで走られてる方を何人も見かけて



やっぱ道産子ぱねーな!



と、しみじみ実感です🤔



また、新たなスイーツも発見😍



きのとやBAKEならぬ



CAKE



です🤗



これまた大好きな味でした😘



アップルパイも新たに出来てるみたいで



やはり北海道はこまめにチェックが必要です🥴
はい。



やはりいつも通りブログが続かない者です(^_^;)



北海道マラソンのレポもあるはずですが



こちらが来ました





14連敗確定、、、orz



これ死ぬまでに1回でも走れるのだろーか?



もうこーなったら



自分のラン引退レースは



東京マラソンにします( *`ω´)




再試の結果、、、



















はい。



やはり勝負弱さ発揮ですえーん



また来年です、、、ねニヤニヤ



走られた皆さんお疲れ様でしたーウインク
本日は北海道マラソン受付へ行って参りました




エアポートラウンジでマストなオレンジジュースを頂き



いざ札幌へ




会場に近づくと既に明日の設営が始まっている


いよいよナンバーカードの引き換え


終わった後に会場のステージでは



ランニングYoutuberのSUIさんのライブ



夕方からは年に1度のお楽しみである北海道マラソン前夜祭



これのために1年頑張ってる気もします



美味しいビールと食事





まだ他にもあったのに、、、



やはり食い意地に負ける(ToT)



時間も程よくお互いに明日の健闘を誓い会はお開き



ホテルへの帰り道



人がたくさん出てましたね



やっぱり北海道はサイコーです(о´∀`о)



気温も涼しくて暑がりの自分には絶好の気候(*^▽^*)



明日も気温は走るには良さそうなコンディション



逆に言い訳できないとも言いますかf(^_^;



まずは完走して打ち上げを楽しく迎えるように















はよ寝ます(^^ゞ



あ!



明日はこんな感じで走る予定






走られる皆さん!



宜しくお願いしますm(__)m



明日は楽しく頑張りましょう\(^^)/




ここ数ヶ月間ブログから引退していた者です



でも、いよいよもう次のシーズンが始まります




今年もまた再試にランニング



でも令和に元号が変わってからバタバタしており



相変わらずロング走無しでのフル



しかも付焼き刃の脚



更に左膝と右足脹脛が絶賛死亡寸前?ちうガーン



救いは大会当日は涼しいコンディションで走れそうな事



多分、新川通は絶望に包まれながらのランになりそうですが



先ずは完走を目指し



あわよくば去年のタイムを更新出来ればてへぺろ



脚は死んでも気持ちだけは死なないように頑張りたいと思いますニヤリ



また、ブログもボチボチと復活していきたいかな〜とニコニコ



どうにも中味がうす〜いブログですが



何卒、宜しくお願い致しますおねがい







明けましておめでとうございます



という挨拶が正しいのか?わからない者です
(間違いなく違うな)


腰の痛みが一向に引きませんが



明日はいつも一緒に走るメンバーの



グアムのハーフで優勝した女史と



年間でトレイルのレースを走り



今年のハセツネ出場権を獲得している猛者と



昨季はいずれのレースも惨敗した自分



3人で高尾山に逝って来ます(⌒-⌒; )



本格的にするトレイルランニングは初めてだし



山登りも子供の頃のボーイスカウト以来



今日の雨で足元が悪くないことを祈りつつ



何せトレイルなのにロードシューズしかないものでσ(^_^;)



滑って転んで大分け、、、



もとい



滑って怪我など無いように





先ずは無事に終わって



初トレイルランニング楽しかったー(o^^o)



って打ち上げのビールが美味しく飲めるように



行ってきます( ´ ▽ ` )ノ







あ!



起きるの4時だった!!



は、はよ寝なきゃ(大汗)