昨日、テニスに行く際バッグを担ごうとしたら腰を痛めた者です
平成最後にやらかしました
そして昭和から変わる際にもテニスで膝を痛めていた様な、、、
30年経っても成長せんヤツでした
令和になったら少しは上向ける様にしないとな〜
今日も明日も仕事します
では、よい連休を
取り敢えず完走出来ました
が、
最後はカッコよくなんて
キチンと練習した人が出来る事ですね
８分が削り出せず
自分らしいと言えば自分らしいです
かすみがうらでグロスサブ4が目標なだけに
また来年も再試です
相変わらずの30kmの鬼門
2RUN、Mag-on多用したんだけどなぁ〜
さあ！今期も終わり！！
ビール解禁するぞー！
ご無沙汰しております
一昨日、テニスのレッスン後ラケットを忘れて
昨日スクールに問い合わせたところ
見事に2本とも無くなった者です
さて
今日はかすみがうらマラソン当日となりました
青梅以降ロング走やる事なく
体重も順調に増加して
またまた本番を迎えてます
それまでに桜の時期も過ぎ
東京オリンピックまで500日となり
キッチリと時は流れても
練習はキッチリと出来ず、、、
まあ、いつもの事ですが
かすみがうらは昨年、一昨年と大撃沈してますが
取り敢えず今期ラストなので
なんとかサブ4出来ればと思います
いきなり昨日から花粉症になったらしい者です
（画像はお借りしました）
電車の中でくしゃみしまくっていたら
半径2m以内に人が居なくなりました
これって、、、
かなり恥ずかしい光景ですね
さて、昨日は中野ランフェスタへ行って来ました
久々の中野下車
既にランナーらしき人達が続々と現地を目指します
外は風は寒くとも陽は暖かい
走るには良いコンディションです(^ ^)
自分が出るのは駅伝という名ではありますが
実際に走る距離は1.8kmとかなり短め
それなりにスピードが求められる事になります
しかし今までそんなにスピード練習してない小生
前日試しにジムのトレミで走ってみるも
キロ4'45が精一杯(´･ω･`)
そんな位で大丈夫なのか？（いや、ダメでしょ）
チームのメンバーはフルでサブ3狙えるような、またはアイアンマンをクリアするような強者揃いの紳士淑女
なんでそんな中に放り込まれたのかを後悔しながら
集合場所へ到着
既にメンバーは揃っていて順番も確定済み
で？
オレ何番目っすかね？
と今回取り纏め頂いた後輩のサブ3女史に尋ねると
アンカーお願いしまっす！（笑）
へ？ (・・?)
あ、アンカー？？
いやいや、、、そこは若くて速い人でー（苦笑）
だ〜いじょーぶっス！
ヨロシクお願いしまーす（笑）
私達午後の10kmのアップなんで
気楽にやっちゃって下さい（笑笑）
おいおいおい、、、（；￣ェ￣）
そー言ったってねぇ〜(^^;)
みんなガチランスタイルでしょーに、、、
と、一抹の不安を残しつつスタート地点へ
中継地点は色んなチームで激混み状態
そしていつの間にやら第1走者はスタートしたらしい
エンジョイ駅伝のはずが
先頭は短距離走の様な異常なスピードで走り抜けていく
こ、こわっ！
うちはだいたい8〜9分位で帰ってくるのかと思いきや
あっという間に第2走者スタート！
あれ？
体感では8分も掛かってないよな？
それって事は、、、
げ
キ、キロ4ぢゃん！？
第2走者はアイアンマン完走するトライアスリート
頼むよ〜
ジョグって来てくれよな〜
と、淡い期待をしていたら
やっぱりお早いお帰り
想定時刻より2分も早い
んげ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
やっぱりキロ4じゃんよー（泣）
続く第3走者は年間シリーズでトレイルランの大会に出場するサブ3.5ランナー
走る前には『あそこまで早くはムリっすね』
と、第1、第2走者を見て話していたものの
帰ってくれば彼らとあまり変わらない速さ
皆、これアップって言ってたよね？
午後10kmあるから温めておかなきゃって
言ってましたよね？？
そして第4走者のサブ3女史
皆の快走に気合いが乗ってきたようで
『皆のペースくらいで行ってきます』
ですって(´ω`)
アンカーのおっさんが足引っ張っちゃうの確定じゃない(;´д｀)
彼女も有言実行で想定より１分近く早めの御帰還
いよいよオヤジアンカースタートします
女史より襷を受け取った際に
背中を
ポンポン
と2回叩かれる
これって無言ながらに
『分かってますよね？センパイ（笑）』
の意味と解釈(･_･;
もー
あとは
足が動く限り
全力疾走ですっ！！
既に周回遅れが発生している為
右側で追い越しを掛けて走る
中には小学生と思われる男子、女子も
おっさんが小学生の時に1.8km走るなんて考えられなかったよ
逞しいですねえ〜(^-^)
コースも半ばを越えたあたり
しっかし、呼吸があまりに苦しすぎる(>_<)
死に物狂いで走るってこーゆー事なんですね（泣）
そんなかんなでゴールまであと300mくらい？
もう喉が痛すぎて息出来ないし
でも前に1人いるから抜きたいし
かと思ったら後ろからスクリームに抜かれたし
もう脚が上がらないし
鼻水が出そうでカッコ悪っ！
と思ったところで
フィニッシュ！
あー
しんどー(´-ω-`)
たった1.8kmでヘロヘロですm(__)m
ヨタヨタしながら結果を頂いたところ
ほへ！？
さ
3位！？
し、しかもタイムが
6分台！？
何かの間違いじゃなくて？？
それってキロ4以上って事っすよね？
どーゆー事でしょう(°▽°)
後輩女史曰く
『これが襷マジックです』
な、なるほど(￣^￣)
これで一つ検証出来ました
人は死に物狂いでやると
思わぬ結果が出る事もある
です( ^ω^ )
でも
もうこんなキツいランは
カンベンして欲しいなぁ(；´Д`A
いきなり冬に季節が戻り身体が順応出来ない者です
来月のフルの前に駅伝を走る事になりました
ガチリレーではないそうで一安心です
でも
全く
スピード練習してませんです
はい
しかも
朝まで
ストリートライブのYouTube見てしまい
完全に
寝不足です
なんだか見出すと止まりませんね
（子供かっ！）
皆様もご注意下さい
来月にフル最終戦のかすみがうらが控えている割に
一向に調子が上向く気配が無いものです(・ω・)
なにやらどこぞのSNSを覗いておりましたら
こんなものを発見(ﾟωﾟ)
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性格診断みたいです
先程貼り付けていたのは誰かの結果みたいでした
大変申し訳ございませんm(_ _)m
で、
早速やってみた結果、、、
んー
当たらずとも遠からず
しかし、クジラとは
(^_^;)
日曜日に東京マラソンを応援しに行って来た者です
走られた皆さん大変お疲れ様でした( ^ω^ )
厳しいコンディションの中での激走は見ていて胸が熱くなります
また今回は大学同期が怪我からの復帰戦
（あ、愛媛走ってたっけか？）
そこで気合いの3時間前半の素晴らしいタイムでゴール！
途中ではアメブロランナーのレジェンドぱっきーさんへ声援を送ったら応えてもらえて大感激(^o^)
本当に刺激を受けまくりです(｀・ω・´)
そんな熱さをそのままに
その夜には
自分の来シーズン初戦はやはりここ
また北の大地に挑戦してみようと思います(^^)v
まだ今シーズン最後のかすみがうらが残っているので
この熱い刺激を来月まで続かせないと(^_-)
8月に向けて繋がるものにして行けるように
でも、それって、、、
やっぱ練習っすよね(^◇^;)
今までで一番辛い青梅になりました
終いにゃ走ってて初めて内臓が痛み出す始末
これ、、、
シャレになりませんわ
（どんぺけさんの気持ち良く分かりました）
そして結果
はい。
青梅のダントツのワースト
この塩っぱさは来年に返さないと
でも、ロッキーおじさんリターンは嬉しかったかな
明けましておめでとうございます(今か)
取り敢えず生存しておりました
そして平成最後の勝田を走って参りました
そして
えー、、、
またガーミン忘れました、、、orz
走ってないのがバレバレなミスをやらかしながらも
一応完走できました(^^;
もういい加減ギリサブ4は卒業したかったのですが(・・;)
今シーズン残り青梅、かすみがうらを悔いなく終われるようにしたいと思います( ´∀｀)