毎日のおうちごはん、
ついマンネリになりがち。
過去にはどんなものを
作っていたかな～と、
写真を検索したら、
こんなのが出てきました。
お蕎麦のお昼ごはん。
なんともシンプル^^
最近は、麺よりもパンよりも
ご飯が好きなので、
お昼もご飯とおかず、、、
というのが多いのですが、
たまにはお蕎麦もいいな～と
思い出した次第。
冷たいお蕎麦は、
なかなか冬には食べたいと思わないのですが、
この時期になったら、
さっぱりと。
考えてみれば、蕎麦って、
子どものころには、全く魅力を感じなかった。
どちらかというと、
大人、それも男性、高齢者、
というイメージ。
確かに、父も蕎麦好きで、
しょっちゅう食べていたかも。
今は、このシンプルな味のこと、
とっても分かります。
蕎麦の独特の香りは、
他にはないもの、と
しみじみ。
美味しいお蕎麦は、
もうそれだけでいいですね。
つゆの味も大切だし、
そして、器も大切だな～
って、つねづね思います。
たかがお昼ごはん、
されど、、、
いろいろ食べてみよう～
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５月１日に、70歳以上が使える
シルバーパスの申請に行って、
購入してきました。
これがあれば、
都内のバスや都電、都営地下鉄などが
乗り放題です。
最近は、我が家で車を手放して以来、
よく歩くし、
公共交通機関にもお世話になっているので、
助かります～
さっそく使っていますが、
うれしいような、
それでいて、
年齢分かるのが、うれしくないような、、、
複雑な気持ちです^^;
基本的には、バスも電車も、
乗り物大好き。
歩くことと合わせて、フル活用できれば。
たまには、遠出もできたら
いいですね。
写真を探していたら、
ずっと前に行った、
東京湾埋立地のものが出てきました。
ゆりかもめに乗って、
さらにバスに乗って、、、
と、懐かしい～
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一昨日に続いて、
飯田橋サクラテラス内のカフェについて。
１階にスターバックスがあるのは、
結構目立つのですが、
なんと、２階にもスタバがあるのです。
ちょっと奥まっていて、
中庭をはさんだような場所で、
なかなか気づかない穴場かも！
席数がそんなに多くないのですが、
テラス席もあって、
場所によっては、とても落ち着きます。
この日は、初めて見た
マラサダメロンクリーム
というのを食べてみました。
前に吉祥寺で出あった
マラサダのお店がありましたが、
そのときに知ったこのお菓子は
ハワイの揚げパンのような
ドーナツのようなもの。
この季節、
目にまぶしい緑を眺めながらの
カフェタイム。
心地良いひとときです♡
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今日から５月。
先日、よく通る路地で見たバラの写真を
載せましたが、
その数日後に通ったときに、
様子が変わっていて、びっくりしました！
同じ場所で、
こんなに満開のバラが増えている！
しかも、色もクリーム色からピンクへと変化。
こういった種類のバラとはいえ、
あまりの変化にびっくりしました。
自然のパワーは力強くて、
確実に季節の移り変わりを教えてくれます。
そして、私にとって、
特に思い入れが強いこの５月。
月半ばに70歳の誕生日；；
・・・と、まだ自覚がないままですが、
５月１日の今日、
シルバーパスの申請に行ってきます。
都内のバスや都営交通など
このパスで乗れるという
仲間入りです～＾＾
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昨日書いた
今日は、その中にあるカフェレストランについて。
２階のコーナーにある
ハワイアンレストラン「アロハテーブル」の
メニューがずっと気になっていました。
ボリュームある食事系が多いのですが、
その中で、私が選んだのは、やっぱりこれ！
ハワイといえば、パンケーキですね。
しっとりと焼き上げられ、
ナッツ、メイプルシロップとの相性も
良かった～
窓の外は、神田川添いの道がよく見えて、
とっても開放感があります。
サクラテラスは、奥の奥まで、
いろいろなジャンルのお店があって、
それぞれ見える景色も違うので、
くまなく見てみることをおすすめします。
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飯田橋は、たまに行く街ですが、
駅のどの方向に出るかで、
さまざまな顔を持っていますね。
神楽坂へと通じる道、
東京大神宮の方向
神田川添い
と、散歩するにも良くて、
駅直結の
ラムラやエキュートは、
ショッピングに便利、
カフェなども充実しています。
そして、駅西口の
交差点の向こう側にあるのが、
飯田橋サクラテラス。
洗練されたビルで、
名前の通り、桜の季節には
神田川や周辺の桜が、よく見える場所です。
今は、新緑がさわやかで、
気持ちのいいテラス。
レストランやカフェが多く入っていて、
テラス席も、快適。
和洋中華、いろんなお店が入っていますが、
おすすめカフェなどについては、
次回、また書きますね～
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ゴールデンウィークですね～
シニアライフの我が家は、
連休などとは縁がなく、
あ、もうそんな時期だったのね～
と思う最近。
ニュースを見れば、
海外旅行とか、
テーマパークとか、
華やかなことが
目に入ってきますが、
ごく身近なところで、
この季節を楽しめれば、、、
桜に変わって、
次々と目を楽しませてくれる花たち。
新緑とつつじ。
よく通る路地で
こんな色のバラを発見しては、
うれしくなり、、、
かつて、三島に20年以上住んでいて、
住めば住むほど、
富士山、川、緑の自然に癒され
愛着がわいていました。
そして、今は都心の生活ですが、
ここもまた、年数が経つほどに
発見が多くて、毎日が新鮮。
都会の便利さ、プラス自然の多さに癒され、
四季、楽しみが尽きないのです。
「今ある」身近なところに目を向けるだけで、
いろんなことが見えてきますね。
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下北沢の駅近くにあるベーカリーカフェ
「THE STANDARD BAKERS」。
さくっと気軽に食べられて、
美容院へ行く間際に、
ちょっと寄るには、とても便利で、
たまに利用しています。
イートインのスペースはわずかですが、
奥まったこの席が大好き。
下北沢の駅のすぐ脇、
行き交う人たちがよく見えます。
この日選んだのは、
スコーンと、
軽いクリームをはさんだパン。
どちらも小ぶりで、
午後のおやつタイムには、
ぴったり。
ベーカリーカフェのこと、
時々書いていますが、
時間がないときには、ほんとに便利。
あそこのあのお店、
と、いくつか知っていると、
ふだんの行動範囲の中で、
有効活用できます。
この場所、「ミカン下北」という
施設の中で、
このネーミングも面白いですね～
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昨日は、気温がぐんと上がって
夏日になりましたが、
青空が見えて、さわやかな１日でした。
先週から始めたピラティスですが、
心配していた腰痛も緩和され、
これは、いい！
と、今週も参加しました。
年齢とともに、
どんどん硬くなっていく体のことが
自分でもよく分かり、
何かしなくては・・・と、
試行錯誤していたこの２～３年。
予約制でなく、思い立ったら行けるところ、
ゆるやかにできるもの、
それから、日時のこともあり、
すると選べるクラスは限られてくるのですが、
そんな中で、
条件に合ったのが、ピラティスでした。
これ以前に、
アロマストレッチ
リラックスヨガ
と、やってきて、
それぞれメリットがあり、
あーつくずく出あいだな、と思います。
今回も偶然のように見つけたピラティスですが、
今の私には、
インナーマッスルを鍛える、
姿勢改善をする
なんていうことが必須なので、
この時期に出あえて本当に良かった、って。
日ごろのウォーキングも続けて意識して、
ピラティスとともに
健康回復、、、って感じられる最近です。
今は、本当に緑がきれいな季節。
歩くたびに、その新鮮な空気を味わっています。
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日ごろから、
クレープだの、ドーナツだの、、、
盛り盛りスイーツのことを
よく書いていますが、
そんな反動で、食べたくなるものは
決まって地味なおうちごはん。
冷蔵庫にあるさもない食材で、
先日、これにしよう！と、
作った地味おかず。
夕食ですが、
お弁当用のミニ鮭に、
大根おろしを添えて。
次に、もう１品
たまに作るもので、
ナスをめんつゆに浸して
大根おろしをのっけて食べるもの。
どっちも大根おろしを使いたいので、
２品を一緒盛りにしましたが、
これが、なんと美味しかったか、
自画自賛＾＾
大葉も添えものではなく、
しっかり食べて、
こういう素朴な味にはほっとしますね。
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