マンマミーア！

見てきました！




ミュージカルの映画って楽しいわあ！
っていうかミュージカルが好きなんやけど。



マンマミーア。

話の筋自体はつっこみどころ満載やし、

かなり勢いでのりきっとるけど、

うっかり涙してしまったり、

ABBAの音楽に引き込まれて、思わずCD買っちゃったわ！（←流されやすい）


でも男の人って一般的にミュージカル苦手な人がおおいーような気がする。。。

まあ、会話とかまで歌とか、普通ならおかしいもんね。

「愛してる～♪」みたいな。


劇団四季とかブロードウェイまたいきたいー！！

先週は同期にあえて

いろんな意味で、世界の狭い世界で生きてることを実感。。

女の旬は短いので、

もっとスパっといろいろ進めていかなあかんのやろうけどなあ。。


うーんー。

十キロ完走したよ！！！

やりました


生まれて初めて１０キロを走りきりました！
タイムは１時間８分１１秒

初めてにしては、結構な好タイムで、正直一度も歩かずに走れただけでも
びっくりなのに、かなりうれしいです！！

まさか１０キロも私が完走できちゃうなんて！本当うれしいー！




スタートは、人がいっぱい！
プロな方たちは、タンクトップ、短パンで走ってるし。
こんなに寒いのに、どななってんねん！





完走したら、乾燥いもならず、完走いもをもらえるのよ。
（まあ、参加手続きでもらえるんだけどさ。）

一応茨城の名産なのです。


８キロくらいで、死に掛けて、ああー無理かも！って思ったけど、
ここまできて、歩いたら、二度と走り出したらしんどすぎて死ぬだろうし、
気合で乗り切りました。

充実感でいっぱいで、先輩たちと飲んで帰りましたとさ。

米粉&豆乳シチュー

今日は、とーっても寒いっ！
茨城も雪舞うとっても寒い一日でした。

そんな寒い日はシチューが一番。

こちらは、米粉で作ったシチューです。

米粉とは、上新粉、道明寺粉とお米から作った粉はいろいろあるけど、うるち米から作ったものを最近では米粉というそうです。

小麦粉のように使えますが、小麦粉のようにグルテンが少ないので、
だまになったり、しにくいのが特徴。

いろいろな野菜をいため、だし汁でゆでて、
米粉および豆乳を投入。

ことことにたら、出来上がり。

とろっとろでおいしいー！

お肉入れる代わりに、鰹節と昆布でおだしをきかせています。

この子に力をもらって、明日は、がんばって走るぞー！！！