ファスティング 始めるよ

2日間お腹の調子が悪く粗食になってました😢
粗食というか、昨日夜は

食べるより水分の方が体が欲してて水分のみ

今朝は調子が戻ったー😆

…あ！ファスティングをやってみよう！！

ということで、
色々色々調べてまずは酵素ドリンクを手に入れよう♪
ところがぜーんぜん売ってない💧
みんなお酢やアミノ酸、養◯酒系ばかり


田舎なので仕方ない…
唯一売っていたのが✨大高酵素✨
まずはお試し一本を購入
調べると私は360ml/日(大高酵素HPで計算)

7時、10時、12時、15時、18時、20時に60mlずつ
なんか飲むのに忙しそう😅


ってことで、早速今朝から飲んでます♪
味には激甘！！！！らっきょう酢のにおいです💦
においはともかく、甘党なので助かるー😆


原液はさすがに飲めないので
お水に薄めて飲んでます🍹


これからどうなるか楽しみだけど、
続くかなぁというのが本音です😅


無理しない予定なので、
ダメだと思ったらやめまーす🙋‍♀️

お出かけバッグ

前回の続きです^ ^

お出かけバッグは基本こんな感じ

ポイントはジッパーの引くところは

必ず見えるようにする！！！

これが後々役に立ちました☆

ぐずる子供をあやしながら

手探りでカバンをごそごそって日常ですよね(*´-`)

そんな時ジッパーの引くところが見えないと

そこを出すためだけに

他の荷物がごちゃ！っとなってしまう…

1人目の時に

パパが荷物を漁ってオムツやミルクを取った際に

ぐちゃっとなることがすごくストレスでした(-_-;)

なんで？カバンにだけ泥棒入った？💢

丁寧に取れないの？💢

子供のスタイやオムツを床に直置きして

衛生面気にならない？(1人目だから気にしすぎた？笑)

自分が取ったらこんな事にならないのに💢

💢のオンパレード！笑

このスタイルにしてから指示が出しやすいし

パパもカバンからポーチを取り出さずに

ジッパーを開けるだけでOK！

続いて子供が2人になってからバージョン！

ピケポーチとオムツポーチの横に2人分並べます

長男の好きな色で目印も忘れません！

(この目印、たまに次男がガジガジするので

何がいいかなーと模索中です^^;)

離乳食とおやつを持つ時は

巾着に入れてそのまま上にぽんっ^ ^

そして最近は白湯の反対側に

ストロー水筒を２つ！

みなさんのお出かけバッグって

どうなってるんだろう

日々気になっています(o^^o)

お出かけ時の哺乳瓶

世のママさんは哺乳瓶や白湯、お湯を

どうやって持ち運びしているのかな？

白湯を持つの？！お湯も？！

赤ちゃんだけでもいい重さなのに信じられない…

初めての感想です(^^;;

荷物の参考は育児雑誌にもあるけど、

私的には現実離れ？な感じがしてました

(ごめんなさい🙇‍♀️)

色々試行錯誤した中で便利！と思ったのが

固め？のジェラートピケのオムツポーチ☆

私はピケポーチと呼んでます^ ^

たまたまジェラートピケなだけで、

固めのオムツポーチなら大概OKかと^ ^

フチがしっかりしていて自立するオムツポーチ

もう長く使ってるのでへたってますが

まだまだ現役♪

開くとこんな感じ

特に変わったものはありません^^;

ビンの哺乳瓶は、

ガーゼや薄小さいタオルを巻いてセット！

割れ防止&ミルクと共にタオルも準備できるので

一石二鳥☆

カバンの中にセット

お出かけ荷物はこんな感じです^ ^

これからブログ♪

2人の息子(3歳・1歳)とパパと4人家族の

アラフォーの私です^ ^

現在は待機児童で育休延長！

子育て真っ只中で

使って良かったグッズなどを記録していきます^ ^

断乳5日目

うちでお掃除したり食事してると

やっぱりチクチク痛む気がするタイミングが多い😅

意識しないために、

午後からは美容室でカット&カラー♪

産後初だからか、

なんだか懐かしい感じがした！笑

今日もごはん食べると痛くなるけど、

最初に比べたら耐えられるし、

少しずつ食べる量が戻ってきてる💦

断乳4日目は

ママ友とランチ♪

チビも連れていくから一時保育お休み！

楽しい時間♡

上の子も同じ歳、チビたちも月齢が近い✨

食事したら胸が痛くなるから、

今日も少なめ(＞＜)

意識がいくと痛む気がする💦

でも全然抱っこもできるし、イライラしない！

断乳3日目

朝イチで助産院で断乳ケア

待ってましたーー(ToT)

カチカチで冷えピタ一気に6枚使ってたのを

ケアしてもらって落ち着いた！

たまにチクチクしたり冷えピタ2枚使ってるけど

断然ラクになった✨

本当は1週間後にまた行きたいけど、

予定が合わず10日後(＞＜)

まだまだ不安だけど、ひとまず乗り切った

がんばったね！

飲食すると母乳がつくられるのか

痛みアップ！！！(ToT)

暑いけど、水分控えて食べ物も控えめ

いつもなら耐えられないけど、

痛みが増すと思うと頑張れた！w

断乳2日目に

明日の助産院が待ち遠しい>_<

痛くて子供抱っこもキツ

我慢できなくて圧抜きしたら、その後が

また痛くなる…

早く明日になってー！！！

と思ってたら、

上の子の園から熱がでてて迎えに来てと(*´-`)

パパ早く帰ってきてー(;_;)

下の子は夜私の抱っこじゃなきゃ寝ないし、

上の子はママにくっつきたいよって言うし、

寝たら痛いし、

パパはあやしていた2人に泣かれてふてってるし、

(それでも下の子が寝たら抱っこ変わって

寝かしつけてくれてる ありがとう(＞＜))

とにかく痛いけど、子供と寝落ちしちゃって

今から朝の準備

あと少し！あと少し！あと少し！

断乳2日目！

断乳2日目！

痛い…でも気にしたらもっと痛い気がするので

色々用事を済ませる！

これまで水分摂るようにしてたから、

飲まないのがツラい(＞＜)

昨晩はミルクとパパの抱っこで寝てくれて

安心したけど、パパは寝不足…

普通にお仕事なのにありがとう！

明日までよろしくね！！！笑

家族みんなで頑張ろう！

断乳スタート！

まだ6ヶ月だけど、断乳スタート！

夜は2回くらい起きておっぱい飲んでたけど

今日からは抱っこorミルク

すでに痛い…

病院でもらった薬飲んだけど、効いてる？？