友達の書いた脚本がラジオドラマで
放送されてて、
「いいなぁああああ
」
って思ったサッキー
これはあれだ、「嫉妬」ってやつだ
うーーらーーーーやーーーーーまーーーーー
しぃぃぃぃいーーーーのぉおおおおーーーー
いいないいなー、
ヒョイっとデビューしてて！！
サッキーもそうなりたーーい！
この「嫉妬」、
時になかなか厄介な感情ですよね。
嫉妬って、
因数分解したら
「羨ましい」+「私にはできない」
てことなんだよなぁ
「うらやましい」だけだったら、
「こうなりたい！」っていう
とてもポジティブな目標になる。
「私にはできない」 を入れてしまうと
とても苦しくなってしまう
なので、
まず嫉妬で扱うべきは
「私はできない」→「違う問題」って
切り離すことだね！
これ、
頑固に「私はできない！！！
」って
思い込んじゃう人もいるけど、
とりあえずは
「私はできない…わけじゃないかもしれない」
って置いてみて。
で、
「ああなりたい！！！
」
って口に出して言ってみて。
それが自分の中の「嫉妬」を
ポジティブな方向に生かしていく方法だよ。
やってみてね
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