珍しく、
人の愚痴のような相談に
付き合わされたサッキー
「こんなこと言われてやだった」
「この年になってそういうこと言われたくない」
と、ずっと言ってる。
「そんなに変わりたくないんだね」
と、ひと言返したら、
「えっ！？
私、変わりたくないの？」
ああー、きたきたきたきた！
「変わりたいけど変わらない病」ね！
長らく色んな人の変化を見てきて、
「変わりたい」と思って
変われた人と
変わらなかった人がいるなーと思う。
また、
「おお、変わった！」
と思っても、
元に戻ってしまう人もいる。
この人たちは何がいけなかったんだろう？
大きく共通することは、
「本当は変わりたくなかった」
「変わりたくないことを認めたくなかった」
ということだ。
まず整理すると、
意識できてる願望→「変わりたい」
意識できない願望→「変わりたくない」
こんな感じにだいたいなってる。
でも、
目の前の現実は
上司がパワハラ並みに怒ってくるとか、
苦手な人付き合いをしないといけないとか、
「苦しいから変わりたいこと」
ばかり起きている。
なので「変わりたい」と思っているのに、
「そんな状況で変わりなくないって
思うわけないじゃん」
と考えてる。
だから
「変われなかった人」「戻ってしまう人」は、
「変わりたくない自分」を認めたくない。
けどさ、
あたりまえだけど、
潜在的・無意識下のやりたいことが
現実になるわけ。
だから
「変わりたくない自分」と
対話する方が早いんだよ。
変われる人は、
この「変わりたくない自分」を認めて
何を変えたくないか消化して、
本来やる行動に移れる人なのですよ。
「変わりたくない自分」には、
その人なりの理由があるもので、
それは顕在意識の自分にとっては
だいたい知りたくないことなのです。
これはあくまでマインドの話ではあるけど、
そんな視点で「変えたいけど変わらないこと」を
じっくり見てみてよ。
思わぬ発見があるかもしれないよ。
やってみてね
写真美術館の「プリティクテStorm展」、
とてもよかった。
すごく心惹かれる写真展だった！
なんだか色々もよおして、
再び1本書いた。
このシリーズ、
書くととてもスッキリして
ストレス解消になって良いであります
いつも見てくださってる方、
ほんとアリガトー
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