さてさて、
その後の呼吸法研究の結果でございますが。
自分責めが止まったところで、
この話は終わらなかったんである…！
「体に残ったトラウマだったのかな？」
と思っていたある日のこと。
夫のしーが、急に
「何かが怖い」
「でも、何が怖いのかわからない」
と言い始めた。
「どどど、どーした？！」
とサッキーも思ったが、理由はわからない。
サッキーが50年くらい前の
映画を見終わったとき、転換点は訪れた。
「この作品の裏テーマは
『父性の回復』だったのだな」
と、思って映画分析してたサッキー、
ハタとあることに気がついた！
「あ、これ、自分のことだ」
映画の登場人物がトラウマが、
まさにサッキーのトラウマと
ドンピシャ同じだったんである！
「ああ、これ、しーじゃないや」
「しーが怖いって言っているのは、
サッキーが呼吸法で
トラウマ抜いたせいなんだわ。。」
帰宅するなりしーさまに伝えた。
「しーさまの怖いって感情、原因は私だわ」
しーはしばらく黙っていたが、
ぽそりといった。
「……けど、サッキーが帰ってきたら、
怖い気持ちが増したのでそうだと思います」
ガチかーい！
てか、うちの夫、
伝説のコンサルタントだったわ！
すごーー、
サッキーが何も言わなかったのに、
呼吸法による変化を感じ取っていたとは！！！
それからオイオイ泣きながら、
サッキーは自分の辛かったことを吐き出し、
この件は完了したのだった。
今、しーはもう「怖くない」らしい
おそらく、
呼吸法で自分責めを抜いたことで、
より古い層の押さえつけてた感情が
出しやすくなったんだと思うのよね。
ヨガでも呼吸法は重要視されているし、
呼吸法だけで覚醒した人もいると聞く。
呼吸とメンタルはやはり
とても密接な関係がありそうだと、
サッキーはおもいましたね。
難しいことは何もなく、
「辛いなー」とか「キツイなー」って時に、
あれこれ頭で考えず、
ただ、
「キッツー
」って感じながら
息を吐き尽くすだけで良い。
これまでより楽に
トラウマ解消できるかもだから、
試してみる価値はあると思いますよ
なにしろタダだし、
いつでもできるしな！
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