笑えば、それ以上辛くない気がする。
笑えば、場の雰囲気を乱すことがない。
笑えば、それ以上突っ込まれない。
文章書いても
(笑)の使用率半端ないです。(笑)
もしかしたら、わたしにとって
唯一の感情を表す表現だったのかもしれません。
看護師×心理セラピストのももいです。
なのに、
笑いが世界を救う？？とか・・・
何はなくても、まず笑いましょう～とか
レスリングの人のお父さんで
やたら笑ってる人をみると
超むかついた。
例えば、心屋塾のＢｅトレとか・・・
仲良さそうに、話が盛り上がって
キャーキャー言って、群がってる集団なんて
１０メートル以上近づきたくなかった。
耳もふさぎたかった。
今思うと・・・・
楽しい、嬉しいに笑いを使えることが
羨ましかったのです。
「まぜてーーーー」って言えなかった。。。。
「あーーーそぼっ」って・・・言えなかった。
実はココロのことを学んでいても
わたしは、感情っていうものが
どんなものか、わかりませんでした。
わからないということにして
出すことをしていませんでした。
感情を出すことは
やってしまったら・・・・
恥ずかしいこと。
未熟なこと。
周りのことを考えないこと。
迷惑なこと。。。。
出してはいけないと思いこんで
だから、
感じないようになったのだろうと思います。
感情を感じて何が良いの？？
お得なの？？
感情を感じないことは
さまざまな、思い出を捨ててしまう事。
記憶さえも曖昧にしてしまうことかも。
嬉しいことも、楽しいことも
悲しいことも、辛かったことも
なかったことにしてしまっていました。
なかったことにしないと
うっかり、感情を感じてしまったりするから。(笑)
ココロの動きを、ぴーーーんと張って
上下に揺らさない様にしてました。
前回の記事の「役割」について
じぶんのこと、照らし合わせてみました。
わたしの育った家は
問題の核心に触れることは良くない。
波風を立てるのは良くない。
体裁を整えることが大事。
舞台裏は、汗や涙でドロドロなのに・・・。
バレないように
強く、正しく？？、完全であれ！！
が、掟のような家でした。
だから、「話すな」「信用するな」「感じるな」
が暗黙の了解のような掟になりました。
感情の中にある
悲しみ。
「非」がココロに乗ってます。
今回の親の退所手続きを、猛烈な勢いで
淡々とこなしながら、薄笑いを浮かべる
わたしを感じました。
こんなことを
こんな思いを
もう、１０年もやっているわたし。
もうね
笑って誤魔化すのやめました。
あーーーー
悲しい～～～。
辛いよ―――。
悔しいよ―――。
怖いよーーーー。
寂しいよーーーー。
よく、がんばったね。
よく、がまんしたね。
（ぢんさんの歌のここ聞くと号泣～）
大好きだよ～。
いろんなキモチ感じて良いよーーー・
文句言って、ダダこねて
困らせてもいいよーーーーー。
わたし、ようやくここまで来たよーーー。
この歌に出会えていて、良かった。。。。
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
５５歳です。。。。
すいません。。。
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「自分が知っている自分」の他に
「他人が知っている自分」がいるのかもしれない・・・
もしかしたら、
「自分も他人も知らない自分」っていうのがいるのかもしれない・・・」
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| お問合わせ：オープンカウンセリング愛知開催に関するお問い合わせはこちら | ||
| 静岡会場 | ||
| 日時 | 担当カウンセラー | 会場 |
| 3/26(土)10:30～12:30 お申し込みはこちらから | いがぐりこ | 静岡労政会館第２会議室 静岡市葵区黒金町5-1 |
| 3/26(土)14:00～16:00 お申し込みはこちらから | あらきてつや | 静岡労政会館 第2会議室 静岡市葵区黒金町5-1 |
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