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久々に花粉症について書いてみよう。


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こんにちは。

大河 昭洋(アキ)です。



ついに症状が・・

花粉症との新たな向き合い方

花粉症がもつイメージを変えてみる

ココロで治す花粉症



こんな風に3月になってから花粉症について書いてきたんだけど、

まいっっとし、苦しいんですよ~、花粉症(><;)

で、ココロがカラダに及ぼす影響は大きいぞ と気付き、

今シーズンは人体実験中なんですね。




何をしてきたかってゆーと、


①「今年は目も鼻も快適でゴザイマス。あ~楽チン(・∀・)」ってつぶやくこと

②「花粉」に「苦しい」ってゆうイメージがあったから、それを必要なもの と、プラスに書き換えること


こんなことをしてみたのね。




で、それを始めたのが3月のあたまで、取り組み始めて1ヶ月半ほど、、

いま現在どーかとゆーと、

ほんといま現在ね、2つの鼻の穴は、、快調です!!

スーハースーハ 滞りゴザイマセン。

目も、イー感じ なんですね。




で、久しぶりにこーして花粉症について書こうと思ったのは、

先日、山に行ってきたんですよ。



僕はむかし血液検査したことがあって、

「スギ」と「ヒノキ」に反応があるみたいで、

だから山に行ってから、、きっと花粉が多かったんだろうなぁ。。(>_<)



あれから数日、症状がひどかったんですよ(→o←)ゞ


鼻水ばーば出るわ、はくしょーん止まらんわで。。



で、もちろんそーした花粉がたくさんありそうなところに行ったってこともそうなんだけれど、

参加してくれたイケ メンズさんが、山登りしてる時にくしゃみしてる僕を見て、、



「やっぱり花粉はつらいですか?」みたいに聞いてくれたんです。(優しい

で、そうそうこんな風なんだよ~って話しながらさ、、





久々に、花粉について考えてしまった!!







これまでね、カンペキに症状が治まったわけじゃないんだけど、

薬だって一度使ったきりだし、マスクも必要ないし、

例年に比べれば、ちょ~イイ感じなんですよ。


カンペキではない。けれど、十分。



でね、これは山登りしながらも話してたことなんだけれど、

「花粉症」についてどうかな~どうかな~って意識しまくってるのが

なによりあかんだろ!と、

どこかで気付いたんですね。




3月のスタート時点では、そりゃ~意識しまくりでした。

「いまはどうだ?どうだって?」



でもいつしか、あたまから離れていってて、

で、先日、山に登って花粉が多いところに行ったことで、

さすがに鼻が反応しちゃって、、


そんなこんなで僕のあたまの中に久々に「花粉」が意識しちゃったんですね。

それから数日は、家に帰ってからもくしゃみが止まらず。。(苦






で、要は、

・つぶやいて前提を変えること
(僕は目も鼻も快適な人

・花粉のイメージを変えること



プラス


「花粉」のことを意識しつづけないこと



が、きっと大切なんだろうな~って思ったんです。




ほんとね、例年の僕なら、、

毎日、薬に頼って耳鼻咽喉科も通ってたし、

それが、上に書いたことやってみたら、、


カンペキではないけれど、かなりラクになったんだ♪( ´▽`)

いまなんて、どちらの穴も快適。


こんなのこの4月中旬の花粉真っ盛りシーズンじゃー考えられない!




ってこーやってまたブログにするとそれは「花粉症」を意識しちゃうことになっちゃうので (^_^;)、

またなんか気付いたことがあれば、書きますねー。













 



あ、そうそう気付いたことといえば、、




ローションティシューを舐めると、、

あま~い よヘ(゚∀゚*)ノ


お試しあれ~(・∀・)


これほんと!
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4月16日(土) 14:30~16:30
静岡県浜松市
静岡会場
日時
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会場



4/16(土)09:30~11:30
お申し込みはこちらから
いがぐりこアクトシティ浜松 研修交流センター 404会議室
浜松市中区中央3-9-1
4/16(土)12:00~14:00
お申し込みはこちらから
河合利恵(ももい)アクトシティ浜松 研修交流センター404会議室
浜松市中区中央3-9-1
4/16(土)14:30~16:30
お申し込みはこちらから
大河昭洋(アキ)アクトシティ浜松研修交流センター404会議室
浜松市中区中央3-9-1
お問合わせ:オープンカウンセリング静岡開催に関するお問い合わせはこちら



4月27日(水) 12:00~14:00
愛知県名古屋市
愛知会場
日時
担当カウンセラー
会場
4/14(木)14:00~16:00
お申し込みはこちらから
山崎 晃代
子連れ可
ウィルあいち 2階 セミナールーム3
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地
4/27(水)09:30~11:30
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たてもとゆきおウィルあいち 2Fセミナールーム
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地
4/27(水)12:00~14:00
お申し込みはこちらから
大河昭洋(アキ)ウィルあいち 2Fセミナールーム
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地
4/27(水)13:30~15:30
お申し込みはこちらから
河合利恵(ももい)豊橋市民センターカリオンビル 3F 第4ミーティングルーム
〒440-0897 愛知県豊橋市松葉町二丁目63番地
4/27(水)14:30~16:30
お申し込みはこちらから
ゆっかウィルあいち 2Fセミナールーム
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地
4/28(木)10:15~12:15
お申し込みはこちらから
小林智美
子連れ可
名古屋市徳重地区会館 第1集会室
名古屋市緑区鳴海町字徳重18番地の41
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