おゆらく陸上部(旧:ニコ中陸上部) -685ページ目

【指宿菜の花マラソン】160位/15,188人中でした

2009年1月11日(日)AM9:00スタート。


今年の初レースです。


前日、鹿児島の市場食堂で、刺身定食を食べてエネルギー補給した甲斐がありました。

若いころからのお気に入りの食堂です。

1300円の刺身定食には、市場に水揚げされたばかりの7~8種の魚の刺身が豪快に並んでいます。

ご飯が余裕で3杯いけるくらいの刺身のボリュームです。


アースフル陸上部


マラソン本番は、

3:17:05のタイムで、無事ゴールできました。


アースフル陸上部


前半ハーフが1:36くらい、

後半ハーフが1:41くらい


まあ、自分的にはほぼイーブンペースでしょうか。

後半のペースアップはやはり難しかったです。


まだまだスピードが足りません。


2月15日の延岡西日本マラソンに照準を合わせて、スピードアップを目指します。