2009年1月最終日

2009年も、一ヶ月が経過しました。

今月の総走行距離は335km。

明日は、香川丸亀国際ハーフに申し込んでいましたが、諸事情あり今回はやめておきます。

延岡西日本マラソンに向けて特訓中ですが、体重がますます増えた模様です。

今日も日本酒700mlくらい飲みました。

おそらくこの分のカロリーだけで、15kmは走れるはず・・・

今月の走行距離では、今月飲んだ日本酒分のカロリーは消費していないはず・・・

太るのは当たり前だよね～

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本日走行距離：約14km

　　　　1月累計：335km

今日の体重：62,3kg

摂取アルコール：日本酒700ml程度

摂取ニコチン：ニコレット3個

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