『〇〇のレシピ』で負けない体を作る！


こんにちは、
ハーバルライフコンサルタント
くればやしやすえです


突然ですが、、



口内炎、
痛いですよね…笑い泣き笑い泣き



時々なるのですが、
口の中をうがいするくらいしか
対処法がなかなかないですよね…



食べるとしみたり、結構痛いですよね…



わたしが試して、すごく改善したものを
今日ご紹介したいと思いますピンクハート



ここにすごいレシピがあります！！キラキラ



ハーブのチンキです！！



その名も、



『泥棒のレシピ』！！キラキラキラキラ



昔、フランスで疫病が流行ったとき、
感染を逃れ、盗みを繰り返す4人のどろぼうがいました。



捕えられた彼らにその秘密を迫ったところ、
ハーブを漬けた酢を使っていたとカミングアウト。重い刑罰と引き換えに秘密のレシピを伝えたということです。



そんな話がフランスでは語り継がれていて、
現在でもフランスでは、その泥棒のレシピを使った商品が販売されています！



日本ではなかなか手に入らない商品ですが、
おうちで、この泥棒のレシピを使ってチンキが作れちゃうのです！キラキラ



ちょっと、魔女っぽいですよね！！
ニンニクも入ってるしねウインク






最初はこんな感じ⤴️



レシピはこちらです
↓↓↓



【泥棒のレシピ】

《材料》
ダイヤグリーンりんご酢/ワインビネガー500ml
ダイヤグリーンよもぎ　　　10g
ダイヤグリーンローズマリー  10g
ダイヤグリーンラベンダー　10g
ダイヤグリーンタイム　　　10g
ダイヤグリーンペパーミント10g
ダイヤグリーンセージ　　　10g
ダイヤグリーンシナモン　　1本 or
　　　　　　　パウダーティースプーン1杯
ダイヤグリーンクローブ　　10本 or 
                          パウダーティースプーン1杯
ダイヤグリーンにんにく　　フレッシュ1片(皮むいて)

ダイヤグリーン1リットルビン



1リットルビンに入れてふります。
冷暗所に置いて、毎日ふります。
15日間繰り返します。
ハーブを濾します。
出来上がりですウインクキラキラ



消費期限:  3カ月
保存: 冷蔵庫









食前に大さじ一杯を水に薄めて飲みます
(炭酸水もok! また、はちみつやアガベシロップを入れて甘くしても飲みやすいです)
1日1.2回


★私は、口内炎ができた時、
このチンキでうがいしたら
次の日には治っていました！！
(※個人差はあると思います)



★感染症幅予防、肝臓や体質改善にも
期待できるし、アトピーなどアレルギーにも
良いです！また、デトックス、冷え改善にも！




★痔がある方は、
お風呂に入った時に、
桶にお湯はって、10倍くらい薄めてお尻をつけると血行促進になり改善が期待できます



★入浴後、10倍に薄めて体や髪にもかけると
鎮静され、髪がツヤツヤに…




もしよかったら、
お試しくださいニコニコラブラブ



※妊婦さん、授乳中の方、
服薬中の方は主治医にご相談くださいませ。



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くればやしやすえ照れ




望みを現実化する方法

こんにちは、

ハーバルライフコンサルタント
くればやしやすえです



先日、受けた２次オーディションの
結果が出ました‼️



結果は…




不合格
でした…



えーんえーんえーんえーんえーんえーんえーん




ショック…
悔しい…
悲しい…
納得できない…



色んな感情が湧き上がりました、



でも、自分を責めるようなことは
なかった



むしろ、
なんで選ばないんだ！！って
主催者側にクッソー！の気持ちが向いた



今までは、自分なんて…とか
自分がこうだから…とか
自分のせいにしてたけど、
そういうのなくなったなぁ



それに気づけたことも
大きな進歩‼️



あと、
もっと丁寧に細かく望もう！
と思った



合格してる方々はきっと
今まで色んな経験や失敗をしてきて
自分の本当に望んでいるものを
明確に細かく望めた人なんだと思う




わたしは今回、

ランウェイを歩きたい‼️

望みはただそれだけだった




どんな衣装で、どんな髪型で
どんなヘアメイクで、どんな気持ちで
ランウェイを歩いているか…
望んでなかった




"もっと望めるはず‼️"




誰に遠慮しないで、
自分の本当に望んでいるものを
丁寧にみてあげる
細かく具体的に抽出する




今回、ランウェイは歩けないけど、
でも気づきが沢山あったし、
この経験は宝だから
次の挑戦のために前向きにいきたい！！





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暑い夏を美しく健康で乗り切るには、これ！！


こんにちは、
ハーバルライフコンサルタント
くればやしやすえです



暑い日が続いてますよね…

いかがお過ごしでしょうか？



女性なら、
日焼けやシミなど
気になる方もいるのではないですか？



わたしもその1人



遺伝子的にも、
シミそばかすが出来やすい家系ですタラー



歳を取るごとに、手の甲のシミなんかにも
気を使うようになりましたアセアセ



どんなケアされてますか？？



実は、
とても良いハーブがあるんですピンクハート




『ローズヒップ』

ですおねがい



聞いたことありますか？？



こんな色と形です





【ビタミンの爆弾】と言われているほど、
豊富な栄養素を含んでいます




とくに、ビタミンCは
レモンの20倍とも言われています



ビタミンCは、皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防ぐ作用や、ストレスやかぜなどの病気に対する抵抗力を強める働きがあります



強いストレスがかかると
それだけビタミンCも使われてしまうので
日々のストレスケアにもビタミンCは
必要不可欠なビタミンです！



それだけでなく、
ビタミンPも豊富ですウインク
フラボノイドと呼ばれ、毛細血管の保護を
したり、血管をしなやかに保ってくれる
作用があります



夏は、汗を大量にかいて
血液がドロドロになりやすいですよね
しっかり、血管のケアもしていきましょう！！



ローズヒップは、
ハーブティとして飲めるのはもちろん
ヨーグルトに入れて、丸ごと100％
体に取り込むこともおすすめですラブラブ






ドライのローズヒップは
かたいので、数時間
ヨーグルトに入れてやわらかくなるのを
待つか、パウダー状になってるものも
売られているので、おすすめです





是非、お試しくださいキラキラ



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初、〇〇に挑戦！！

こんにちは！

ハーバルライフコンサルタントの
くればやしやすえですニコニコ



昨日、
また新たなことに
チャレンジしました‼️



『インスタライブ』です！！



今まで、動く自分を公にするなど
恥ずかしくてできない！と思っていたのですが、
反対に、もっと自分を知ってほしい、
発信したい！と思う気持ちもありました。



自分のほんとの気持ちは

やりたい‼️

だったのです。




恥ずかしくてできない！と
思ってたのは
思考の方でした。



思考は、今までの経験とか
親、先生などから言われてきたこと
環境や社会の影響で考えて頭の中に
でてくる言葉です。



でも、本当に感じてる自分の気持ちは
別にあることが多いです。



自分の本当の気持ちを大事にしていますか？



自分が本当に

やりたいこと

やりたくないこと


自分でわかっていますか？？



もし、わからない場合は、
ノートに書いてみると見えてきますピンクハートキラキラ



是非、好きなノートを一冊買って、

好きなこと、嫌いなこと
やりたいこと、やりたくないこと

書き出してみてください！








自分ともっと仲良くなれるはず照れ




今回のインスタライブは
クローズドアカウントで
練習という形で、やらせて頂きましたが、
これからは役に立つ情報をライブでも
配信して、直にみなさんとお話できたら
嬉しいなと思います😃




これからもどうぞよろしくお願いしますラブラブキラキラ



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新しいチャレンジ！！〇〇でもモデルになれる！

こんにちは！

ハーバルライフコンサルタント
くればやしやすえです


だいぶ、間が空いてしまいました…あせるあせるあせる


先日、
新しいチャレンジをしたので
シェアさせて頂こうと思ってます。



実は、
体型も年齢も関係なく
応募できるモデルに応募したのです！



『モデルなんて、
綺麗で細い人しかなれない』



そう思ってたわたしの世界で、
モデルをするなんてこと1ミリも
考えたことありませんでした！！


でも、憧れはありましたラブラブ



今回、なんの条件もなく
応募できるならやってみよう！！
と自分に応募する許可を出して
チャレンジしましたキラキラ



一次選考は、
写真と書類審査。


→合格ラブラブラブラブキラキラ

二次オーディションは
zoomでの面接。


わたしは色が大好きなので
パキッとした色合いの服にヘアバンドと
ピアスをして挑みました！！



久々につけまつげして、
ネイルして、ばっちりメイクして…



それが、こちらの写真
↓↓↓







自己紹介と志望動機を聞かれました。



わたしの志望動機、

『太っていても、綺麗でなくとも
私自身に目立っていい、自分らしくいていいと
証明するためのチャンスだと思って応募しました！』



わたしは小さい頃から
太っていて、親戚のおじさんから
ブス・デブであることをからかわれ
冗談めいた言葉でディスられてきました
それは、40代になった今のわたしに対しても
会うたびに言ってきます。
わたしはいつも言い返せず、我慢していました。


また、5歳くらいの頃、
幼なじみと一緒に遊んでたら
牛乳配達のおじさんがきて…


幼なじみには、
『松田聖子に似てるね！』といい、



わたしには、
『高木ブーに似てるね！』と言ってきました。



それがすごいショックで、今でも覚えています。



小さい頃は目立ちたがりで、クラス1大きな声で返事したり、休み時間、廊下を駆け回って
いましたが、大きくなるにつれ


綺麗な子や痩せてる子がチヤホヤされ、


太ってる子や可愛くない子は
目立っちゃいけない！！


と『社会の美の基準』を
『自分の美の基準』にあてはめて
自分を抑え込んでいました。



でも、このオーディションでは
体型も年齢も関係なく応募できる
だから、自分自身に自分らしくいていい
目立ってもいいと証明するチャンスだと
思って応募したので
ランウェイ歩きたいです！！！



これが私の志望動機としてお話しました



こうやって、
自分自身の思いをさらすのは
とても怖いし、勇気がいります



でも、同じように、悩んだり
苦しんでいる人が少しでも
前向きになれたらいいなとおもって
投稿しました



今回は、ハーブとは関係ありませんが、
わたしの新しいチャレンジについて
書かせて頂きました



また、結果がわかりしだい
こちらでも報告したいと思いますウインク



オーディションはドキドキしたけど、
とても楽しかったですラブラブキラキラ
結果はともあれ、チャレンジできた喜びと
こういう機会を与えてもらえたことに
感謝ですハートハートハート



大人になっても、
いくらでも新しいことにチャレンジできるし
新しい自分を発見できますピンク薔薇キラキラ



誰かの一歩のきっかけになりますように…




☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆

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