【理想像】
①キープ力がある、ボールを取られない
②正確なパス
③多くの球種
④運動量豊富
⑤状況に応じて正しく、早くプレーの判断が出来る
【そのためにやるべきこと】
→①
とにかくボールを触る。どう触れば、どうボールが動くのか体に染み込ませる。ボールをもらう前に周りの状況を見て味方、敵の位置を把握しておく。筋トレをして、体を強くする。体幹部分を特に強化する。
→②
インサイドキックをまず正確にする。インサイドでのリフティングをテニスボールでも出来るようにする。
→③
インサイド、インステップ、ループ、チップキックをマスターする。
インサイドは左足でも蹴れるようにする。毎回のダッシュ抜けや対面で磨く。
→④
走る。海岸まで４分で走ったあと、砂浜で１５分。それを３セット毎週やる。
→⑤
まずは１つ１つのプレーを正確にやる。そして常に周りを見渡して状況を確認する。首をまわす。
上手い人をしっかり観察する。
「シュートはゴールへのパスだ」
byジーコ
「サッカーが簡単だったことは一度もない」
byジネディーヌ・ジダン
「思いついたプレーのなかで，いつも一番難しいものを選択することにしている」
byロベルト・バッジォ
「こんなに素晴らしい賞を取っても、僕は変わりません。明日は、いつもどおり練習します。なぜならば、僕はジダンやフィーゴやロナウドみたいな、スーパーな選手ではないからです。チームに貢献するため、僕には練習を積み重ねてコンディションを常に良く保つしかないのです」
byパヴェル・ネドヴェド
「子供の頃、俺よりうまい奴は、沢山いたよ。でも彼らは、きっと自分を信じることができなかったんだろうな。でも俺は、自分を信じたよ。幸運は、向こうからやってくるものじゃない自分で探して追いかけるんだ！」
byロマーリオ
雨でスクール中止のため、公園へ。
開幕戦で痛めた左足は経過良好。
明日の練習は参加できそう。
この一週間全く体を動かしてなかったので、軽く動いた。
【内容】
①リフティング
（サッカーボール、フットサルボール両方。インステップ、インサイド、もも。問題なく出来た。）
②タッチ
（インサイド、足裏。雨でグラウンドが無茶苦茶だったが、集中してやれば対応できた。今後は左足で、スピードを上げることに重点をおく。）
目に泥が入るアクシデントがあり、ここで終了。３０分くらい。
終わってみるとまだ痛む。
キネシオ貼れば激しいプレーも出来るかな。
★明日の練習ではとにかく１本１本のシュート練習を大事にする。全部決めるくらいの気持ちでやる。体幹の筋トレをしっかりやる。
クラス：小１、２
天気：曇りのち雨
内容
①アップ
（グリッド内でドリブル。後にゆうまさんと俺が入る。子供は俺らに向かってボールを蹴る。ストレッチを挟んでその後はボールタッチ。足裏で５回、インサイドで５回ずつ。）
※遅くなってしまうのを気にするのか、雑にやってしまう子が多かった。こういう基礎はしっかりやらないといけない。一人一人をしっかり見ていかないとダメ。
②ゲーム
（５対５でのゲーム。）
※レベルの差、やる気の差がある。ジュン、マサミチは非常に上手。ジュンは体が大きく、シュートが上手い。マサミチは足裏を使ってドリブルできる。その他にもワタル、リク、ルイなど。
それから一人だけ幼稚園児クラスから参加していたヒロヤはガッツがすごい。
泥の中でもスライディングしてボールを奪う。ちゃんとボールを狙って出来てるのが驚き。将来楽しみ。
問題は全くやる気のない子供をどうするか。
特にセイン。一人だけゲームに参加していない。タツヤさんは「ほっといていい」って言うけど…
それから、アキラ。父親の激に萎縮してしまってずっと泣きながらやってた。
「アキラ走れ！！」ならまだしも、「アキラ点取れ！！」は無茶だろ。
俺のような新米が「今の年齢では、サッカーを楽しくプレーさせてあげたほうがいいと思います。」なんて言えない…アキラの涙を拭いて、「頑張れ」って言うことしか出来なかった。情けない。
サッカー嫌いにならないだろうか。
「お父さんの言うことなんて気にするな」って伝えたほうがいいのか…次回タツヤさんに相談したほうがいいかな、でもきっと「無視していいよ」って言うんだろうな…
③シュート練習
（ゴールを２つ並べて、コーチが転がしたボールをダイレクトでシュート）
※これは皆真剣にやってた。
外したら走るペナルティを加えてさらに盛り上がる。が、後に外すほうに面白さを覚えて、面白おかしくやってた。これはいけない。
④ゲーム
以上。
事情があってその後コーチ６人だけ待機することに。
つまらないので大雨の中ミニゲーム。
グッチャグチャの中童心に帰りました。
めちゃ楽しかった。４ゴール。ヒールで決めたのが良かった。
泥だらけで本社に戻って怒られたけど…
★箕島
・基礎（２人１組）
・とりかご（４対１）
※２タッチ制限
※２０本パスがつながったらペナルティ
・ポストシュート
・３対３
※フットサルコートの３分の１くらいのグリッドで、相手陣内のゴールライン上にボールを止めたら得点。
※プレスがすぐにかかる状態で、いかにパスをもらいさばくかがポイント。
※５点毎にチームを変える。
市リーグ第１節の際に、プレッシャーが強いとプレーが出来てなくなることが多々見られたので、それを改善するための３対３をやってみました。
練習とは別で、チームに関してちょっと書きます。
市リーグの報告にナカがコメントしてくれたように、自分たちの良さというか、普段やっていることをもっと出せるようにしなければならないのではないだろうかと考えています。少なくとも俺は今まで、フットサルのセオリーに沿ったチーム作りをしようとしてきました。しかし、それは別にG･Rootinでなくても出来ることでもあります。せっかくF･Rootinを通して、一緒にフットサルをやってきたわけだから、俺らにしかないやり方というかチームの色というか‥そんなものを目指していく方が、楽しく勝利を目指していけるのではないかなと感じました。
詳しくは市リーグの報告を参照して、各自次の練習までに考えてみてください。
★北
・声が出ていない。
（マークに誰がつく、ボールの要求…ピッチにいたメンバーはほとんど出していなかったように思います。）
・ディフェンスでのポジションの悪さ。
（ボールしか、もしくは相手しか見ていないことが多かった。マークする相手と、ボール両方が視界に入る位置取りが必要。）
・決めるべきチャンスを確実に。
（１２分ハーフは思ったより短い。そうチャンスは多くないので、確実にチャンスはモノにしないといけない。最低限枠に飛ばす。）
・キックインのミス。
（２回くらいあったんじゃ？もったいない。）
・自陣ではシンプルに。
（秩父宮は相当狭いので、後ろでボール奪われたら致命的。結構後ろでカットされてあわや…という場面が多かった。）
・セットプレーを磨く。
（コーナー、キックイン、フリーキックは今後重点的に練習するべきだと感じました。）
・シュートブロックの甘さ。
（個人的に、僕のマークから結構シュートを打たれてしまいました。もっと寄せを早くしないとダメですね。怖がってました。）
・常に、冷静に。
（熱いハートはもちろん大事。でも、情熱の方向を間違っちゃいけない。）
