「あ、な〜んだぁ」

言葉を頭で理解することと
実感することとの間には
雲泥の差があります。

たとえば

執着や煩悩や苦しみに関する教え

苦しみが、出来事そのものではなく
それに対して自分の側が条件反射的に
起こす動揺なのだと

それほどのエネルギーをその種のことに
こだわる（依存する）ために費やしているのだと

頭だけでなく、実感した時には

「あ、な～んだぁ」

と何かがスルリと解けていくような
目から鱗や丸太が落ちるような…
開放感

それを見抜く心の目を開くことが大切だと思います。

びっくりするほどラクになるのはもちろんですが
どこか意識がシフトするというカンジでしょうか。

そりゃぁ、隣人が我が家の水漏れに苦悩はしませんよね。
同情や手助けはするかも知れませんが。

隣人の気持ちで物事に対処できるようになれば
気も楽ですし、結果も自ずと変わってくるはず。

気づきは心の反応を切り換えるスイッチなのです。

たまには自分を脱いで♪？

いつか、どこか、誰か（役割）を生きるのが苦しみ

100%信頼して、いま、ここ、我にあることが喜び

夢も理想も、いま、ここ、我が描くものであり
今あるカタチはそのありのままの表現なのだから

ネスティングジレンマ

縛られたくない
自由でいたい
受け入れないと、手放さないと

…そうやって自分を縛っていませんか？