やわらかこころ塾 since2007 -46ページ目

ディープフォーカス

時空を超えて、すべて均等に

意識の焦点が当たったら?


絶えず変化する存在越しに

普遍、不変の「場」が見えるはず。

逆こそ真なり?

今が未来の結果だった。


今が過去(記憶)の存在元だった。


過去も未来もアタマの中の幻想

本当は永遠の今があるだけ。


時間は過去から流れるのではなく

未来からやってくる。


幻想を転換すれば、変化できるのは

(もちろん、しなくたっていいんだけど)

今と自分しかないことに気づく。

意識を向けると?

意識を向けると


自分の外の問題は大きくなり

自分の内の痛みは小さくなる


外の問題が大きくなると、内の痛みも大きくなる

内の痛みが大きくなると、外の問題もさらに大きくなる


内の痛みが小さくなると、外の問題も小さくなる

外の問題が小さくなると、内の痛みもさらに小さくなる


意識を向けると


出来事の充実に意識を向けると、それはだんだん色褪せ

心の充実に意識を向けると、それはますます心を満たす


出来事が色褪せると、喜びも感じられなくなる

喜びが感じられなくなるほど、出来事もさらに色を失う


心の充実に意識を向けると、心が喜びで満たされていく

心が喜びで満たされていくと、出来事はその心にイキイキと映る


意識の方向に気づいていますか?


過去も未来も、認識や現実の変化の方向性ごと

転換できるのはつねに今


みなさんも

来る年が素晴らしいものになりますように!