やわらかこころ塾 since2007 -13ページ目

「目覚め」を追いかけない

目覚めることは、皮肉なことに
眠ることと似ています。

不眠症に悩む人は
眠りを追いかけないで
眠りに捉えてもらうのを待つしか
ありません。

いわゆる「目覚め」もまた
目覚めを追いかけないで
目覚めに捉えてもらうのを待つしか
ないのです。

内容と直接関係のないコメントは承認いたしかねます。悪しからずご了承ください。

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特定の療法や理論,思想にこだわらず
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あるようなないもの

耳があるから
音という認識が生まれる。

目があるから
光という認識が生まれる。

「私」があるから
人生や幸不幸という認識が
生まれる。

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最大の勘違い

「私」が、親や生い立ちや人生の
ストーリー、つまりこの「私」を
選んで生まれてきたわけじゃない。

そこに生まれたから、親や生い立ちや
人生のストーリーによってできたのが
それぞれの「私」。

だから「私」には、その流れを変える
能力があるはずはないよね。

けれど、じつは誰しもがその「私」を
変える能力を持っている。

当の「私」に阻まれて見えなくなって
しまっているだけ。

わかるかな?

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