心を活かす栄養

欲しかったのは

愛なんて大それたものじゃない。

これ見よがしでない、ささやかでも

本当のやさしさだった。

それを得るために、一体どれほど

自分に無理を強いたのだろう？

この世界に疲れ果ててしまったのなら

その小さな、けれど本当のやさしさを

まず自分に向けてあげて。

いまここにある箸が短かいのなら

誰かの箸が自分の口に届くまでに

自分の箸を誰かの口に差し出す前に

自分の口へと運ぶのも生きる能力。

飛行機の酸素マスクと同じこと。

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コムズカシイのをまとめて

宗教、哲学やイデオロギー

〇権思想とか、〇〇（イ）ズムとか

〇〇精神に、ほにゃらら理論

ナンチャラ心理学…

（例えば、毒親ラベルやAC理論も）

矛として使うことはもとより

盾として使うことも第一義ではなく

それらを手放すための道具。

川を渡る舟と同様に

岸に着いたら、不要なもの。

持ち運ばず置いて行くこと。

（聞いたような話）

乗ったまま川を下る限り

望む岸には永遠に着かないから。

（オリジナルw）

大そうな船を作っちゃうと

降りるのが惜しくなっちゃうのかも。

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ウロコをペリッと…

例えば、お金の価値はそれを共有する

人々の概念に過ぎません。

物質的には金属や紙であるもの

今ではもはや抽象的な表記としての

評価のための概念ツールです。

物には名前、抽象的な現象には概念や

イメージというラベルを貼ります。

言語はその構築を支えています。

もともとは便宜上、区別するために。

脳内リアリティ（意識）の共有、共用の

ために。

もちろん、幼子や動物、自然現象との

共有はなかなか困難ですけど。

多くは、知らぬ間に感情（記憶）に

紐つけられラベリングされていきます。

物事によっては、けっして剥がれない

ように「恐れ」という感情とセットで。

…いつしか、それが鉄則のリアリティ

になってしまう。

「私」も同様です。

お金に貼り付けた認識や価値観念を

ペリッと剥がすように（きっと怖い）

「私」をペリッと剥がしてみたら？

いや、その前に「私」に貼りついている

アレコレを剥がしてみたら？

いろいろな物事に貼りついている

皆に通用する、または自分が反応する

ためのラベルを

ペリッと剥がしてみたら？

（もっと怖いかも）

目からウロコ（笑）

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