「目覚め」を追いかけない | やわらかこころ塾 since2007

「目覚め」を追いかけない

目覚めることは、皮肉なことに
眠ることと似ています。

不眠症に悩む人は
眠りを追いかけないで
眠りに捉えてもらうのを待つしか
ありません。

いわゆる「目覚め」もまた
目覚めを追いかけないで
目覚めに捉えてもらうのを待つしか
ないのです。

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