サチのゆったりのんびり暮らし -10ページ目

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05Mar
- 低糖質大豆全粒粉ベーグルで健康的に
  こちら、ソイコムさんのグルテンフリーで健康的なダイエットのお供にピッタリのベーグルです低糖質大豆全粒粉ベーグルhttps://www.soycom.co.jp/fs/soycom/c/gr38（クリックで公式サイトに飛びます）大豆全粒粉で作られたベーグルなのですが、癖がなく食べやすいし、見た目のサイズ感よりはるかに満腹感が得られました。私は、女性にしてはよく食べる方だと思っているんですけど、1個食べるとお腹いっぱいになれますそして、普段食べるパンと違って腹持ちも良いんですよね。グルコマンナンのおかげかな？どのお味もほんのり甘みがあるんだけど、自然由来で低カロリーなラカントだから安心感がありますねぇ。必須アミノ酸、大豆たんぱく・イソフラボン・サポニン・レシチン、それに食物繊維と…特にイソフラボンと食物繊維が摂れるのは女性としては嬉しいな〜。健康的なダイエットのお供にピッタリのベーグルだと思います❖　クランベリー&くるみ　❖朝食としてサラダと一緒にいただきました。単品でそのまま食べるならこちらが一番好みの味でしたクルミ（好き）がたっぷり入っているし、クランベリー（大好き）の甘酸っぱさが最高です〜。飲み物は温かいハーブティーや紅茶に合いそう女性やお子さんにオススメです❖　プレーン　❖大豆っぽさは感じられなく癖がないので何にでも合わせられるお味です。半分にスライスして間に具材を挟めるとボリューミーなベーグルサンドを楽しめます。見た目はコンパクトだけどかなり食べごたえがあるので男性にオススメしたいです。カリカリベーコンに、トマトやレタスと合わせても美味しそう❖　小松菜&チーズ　❖こちらは何も挟まずトーストして、野菜炒めと一緒に食べてみました。チーズのおかげなのか、プレーンよりも甘みが増して単体で食べやすくなってる感じがします飲み物はトマトジュースがよく合うのでオススメですよ。お腹がペコペコだったので足りないかなと思いきや、食べている最中にもすぐ満腹感を得られました
04Mar
- 初めて作った衣つきのエビチリセット
  体調完全回復しましたやっぱり葉酸サプリ飲まないでいるともう駄目だわ…生きてけないわ…✤はじめましての方へ✤訪問ありがとうございます。サチと申します------------------------------------------➡自己紹介的な記事はコチラ料理 / 家計簿 / 買い物------------------------------------------家計の目標（あまり守れてない模様）水道・光熱費1万食費3万日用品5千円彼がエビチリは衣つきがいいというリクエストを請けまして、レシピサイトを参考にして作ってみました。ソースはレシピ通りだと好みの味にならなかったので自己流で❖　衣つきの甘いエビチリ　❖　簡単な野菜炒め❖　大根とレタスサラダ　❖　レタスと卵の中華スープ二人分で520円でした。普段よりは高めだけど、エビチリにしては結構抑えられたんじゃないかな！エビが1g1円だったんだよね。衣のおかげでなかなかのボリューム。バナメイエビ22尾に対して卵2個、片栗粉大さじ4、小麦粉は忘れたけどかなり粘り気出るまで入れました。【うろ覚えな自分用ソースメモ】水300ml、リコピンリッチ大さじ4、d砂糖大さじ2〜3、お酢大さじ1〜2、鶏ガラスープの素大さじ1〜2、醤油大さじ1、トマトケチャップ大さじ1、オイスターソース小さじ2、豆板醤小さじ1参考にするなら人気レシピサイトのものをオススメしまーす＜楽天サイトイイよ！野菜炒めは、人参をなるべく少なめの油で火を通してからサヤエンドウを入れて色が鮮やかになったら味覇を少量加えてからもやしを高温ですばやく炒めてみた。もやしとサヤエンドウがパリッとして好評でありましたエビチリが濃い目だったのでこちらはかなり薄味な仕上りです。たま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　
03Mar
- 3月2日と3日は簡単な晩ごはん
  まずは2日〜。お昼にガッツリ食べすぎて（確かチャーハンだかパスタ？）あまり食欲なかったから簡単にかるーく。✤はじめましての方へ✤訪問ありがとうございます。サチと申します------------------------------------------➡自己紹介的な記事はコチラ料理 / 家計簿 / 買い物------------------------------------------家計の目標（あまり守れてない模様）水道・光熱費1万食費3万日用品5千円彼の嫌がる鶏むね肉しかなかったので…我慢しなさいよと言いながら食べさせました。一緒に暮らし始めてから、どんどん丸っこくなっていくんだけどどうしたらいいんだろうか同じもの食べてる私は体型キープできてるので、おそらくジュースやお菓子類だと思う。食べ過ぎないでほしいなぁ。ギャンブルやる人ってなぜ自制が緩いのかしら…。嫌いなものは絶対に受け付けない！好きなものは我慢できない！みたいな……。謎ですねぇ。3日目の晩ごはんは甘みのないフレンチトースト！…写真は……撮るの…忘れてました………。お昼は外食で大盛りつけ麺を食べにゆきましてね。私も彼と同じ300g頼まされたんですけど普通に100g残してギブしたよね！400g頼むと私が怒るので私が残した100gを狙っていたらしい。こっすいな〜（笑）こってりつけ麺、美味しかったですたま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　
02Mar
- はじめての牛丼を作ったら復讐することになりました
  牛肉ってあんまり買ったことなくて何を作ったらいいのかわかりません。基本的にお魚で育ったので、馴染みがないんですよね。鶏肉は好き。豚肉と牛肉はくさみがちょっとだけ苦手…。✤はじめましての方へ✤訪問ありがとうございます。サチと申します------------------------------------------➡自己紹介的な記事はコチラ料理 / 家計簿 / 買い物------------------------------------------家計の目標（あまり守れてない模様）水道・光熱費1万食費3万日用品5千円楽天レシピで検索したら某チェーン店より美味しい？なんて素敵な牛丼レシピがございましたので参考にしてみました。軽量スプーン洗うのが嫌だったから調味料は目分量で…結果。私そもそも牛丼チェーン店で食べたことないからそこより美味しいかはわからなかったけど彼曰く「店と変わらん！美味しい！」とのことでしたお肉は分量より多く200gにしてみましたが少なかったので次は玉ねぎ多めにするか250〜300gにしたいです。あー美味しかった。二人で480円くらい。丼物は洗い物が少ないからイイね。副菜はキャベツとじゃがいもの炒めものだったんですけど見た目と違った味だったみたいで「ハア？ナニコレ？」って言われたのでぶん殴ろうかなって思いました。お前が作った料理を食べた私が「ハア？ナニコレ？」って言ったらどう思うのか考えてみクソ野郎どもと出張に行っていたせいかだいぶ毒されて帰ってきたようです。私がホルモンバランスの関係でメンタル不調なときにやったら怒ってるとこ。とりあえず今日は許す…わけはないので機会があったらやり返させてもらいますねー！人間というのは人の気持ちがわからないから自分が経験しないとわからないですよね。私もそうです。知らず知らずのうちにきっと誰かの心を傷つけていたりすると思っていますよ。でも許さない私は「ん？何も気にしてませんよ？」な態度とりつつ誰よりも根に持ち復讐するタイプなので…ごめんなさいね……。まぁ彼は思ったこと口に出しちゃうアホなとこあるので大丈夫だと思いますが、こういうことを笑って許して我慢し続けるとモラハラ被害者になってしまいかねないのでね。♪♪吉●家より美味しい？ツユだく吉野家風牛丼♪♪https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1210001576/レシピ掲載者さん、ありがとうございました〜。たま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　
01Mar
- 色々やらかした真鱈フライの晩御飯
  今日（また記事書きながら寝ちゃったよ…）昨日は真鱈のフライでしたー。まず、やらかし❶は前々回アップしたご飯炊くときの水の量間違えたやつ。❷は、近所のスーパーで小さいパックの真鱈切り落としが半額で150円くらいだったからこりゃいいやと買ってみたやつなんですけど、想像以上の量が入ってて2人分になっちゃったってやつ（彼は外で夕飯済ませているので今日は1人分でよかった）✤はじめましての方へ✤訪問ありがとうございます。サチと申します------------------------------------------➡自己紹介的な記事はコチラ料理 / 家計簿 / 買い物------------------------------------------家計の目標（あまり守れてない模様）水道・光熱費1万食費3万日用品5千円まぁ美味しかったし次の日の昼ごはんに残せばいいやー。やっぱり魚は美味しい海から離れたとこ住んでるから普段は高くてあまり買えないけど…❖　真鱈のフライ　❖　玉ねぎとネギと生姜のぽかぽかスープ❖　ほうれん草のおひたし　❖　すっぱいキムチ卵焼き❖　アーリーレッドとピクルスの食べるドレッシングとキャベツのザク切りサラダこれ美味しく出来たから忘れないようにレシピ書いとく！①アーリーレッド1/2と瓶詰めピクルス1本を荒みじん切りしてフライパンで好きな油少量と軽く炒める。②はちみつ大根の汁（大さじ3〜4くらい）とお酢、塩を好きな分量入れて煮立たせる。③火を消して仕上げに粗挽きコショウ（今回はペリペリというミックス香辛料）を好きなだけ入れて冷めたら出来上がり。やらかし❸。キムチの〜賞味期限が〜〜（お察しください）。発酵が進んですっぱくなってたけど食べられる範囲内だったので刻んで卵と炒めてそぼろにしてみました。すっぱくなった手作りたくあんとかイケる派なのでこれも結構イケた。これは明日の朝ごはん出そうと作り置きした卵焼き。業務用スーパーのやっすい福神漬けを混ぜて焼くと美味しいの。食材少なすぎてめっちゃ困ったときにやってみたら好評だったからたまに作ってますお弁当のおかずにいかが？一応漬物だし、お弁当にはくさいかな…？（笑）たま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　
28Feb
- 大人のための粉ミルク♡プラチナミルク for バランス
  大人向けの、懐かしい甘さで美味しい栄養バランスサポート食品です。粉ミルクタイプって初めてだったけど、好きな味だったよプラチナミルク for バランススティック10本こちらは、やさしいミルク味のスティックタイプで10g×10本入り。300gの缶タイプもあって、味も抹茶とポタージュがあるんだけど、初めてでお試ししたい人や量を測らず簡単に使いたい人ならまずこのスティックタイプがオススメ。プラチナミルクシリーズこんなに栄養たっぷり。牛乳との比較グラフを見るとわかりやすいですね。タンパク質豊富だけど脂質は抑えられてます。そして元々牛乳には含まれていないDHAがたっぷり母乳や粉ミルクの研究からうまれたんですって。確かに、粉ミルクって言ったら赤ちゃんが飲むものってイメージだったし、それが物珍しかったので気になって試してみました表のパッケージはこんな感じね。お店で探すときの参考にしてくださいな〜。飲み方は、1日2本を目安に、1本（10g）当たり50mlの水やお湯に溶かすだけ。料理や飲み物に混ぜてもいいみたい。今回は素の味のレビューだけど、青汁に混ぜたりしても美味しいだろうなぁ。これは2本分を100mlの冷たい水で溶かしたものです。牛乳みたいに透け感なく真っ白味は結構濃厚で、アイスミルクに近いと思う。甘さがあるから飲みやすい…というか、美味しいから飲みたくなる味でGOODなんか、パンと一緒に食べたくなっちゃう（笑）大人用粉ミルクだけど、これは子供も大好きな味だと思うなぁ。最近の栄養サポート食品はすごく美味しくなったよね。濃厚すぎるわって人は薄めて飲んでもいいだろうけど、私は分量通りが美味しいなって感じました。　ちなみにホットでも飲んでみましたが、こっちはまろやかで落ち着く〜。どっちが好きって言われると迷うアイスはデザート系、ホットはお食事系に合うと思う。もし私が朝ごはんに合わせるならね、パンならアイス、ご飯に納豆とか、目玉焼きならホットって感じかな栄養バランスは気になるけど普段の食事だけでは不安だわって時、手軽に取り入れられます。たま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　雪印ビーンスタークのファンサイト参加中
- もしかしてだけどやらかしてしまったかもしれない…
  こんばんは〜。さきほど炊飯器さんにピーピー呼ばれたのでかき混ぜにいってあげたんですがね…そうしたらば、感触がいつもと全然違うんですよね……こう……ベチャッと………これは……もしかしてだけど……1合分、多く水入れちゃった感じ？やっちゃったーやっちゃったー…明日の朝分もまとめて炊いたのになんてこったい！！　幸い、私が硬めのご飯が好きなのでいつも水少なめにしていたから、ちょっと柔めなのがお好きな方には丁度いい感じで食べれなくはないです。なんで間違えたんだろう。みなさんもたまにはこんなうっかりありますか？（笑）たま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　
27Feb
- リコピンリッチで朝のリコ活2ヶ月目
  デルモンテのリコピンリッチを毎朝必ず飲む生活を続けてはや2ヶ月🍅生トマトが大好きなので無塩タイプは飲みやすいし、とろとろで濃厚だから飲みごたえあり毎日がデルモンテ！キャンペーン実施中！冷たいのを注いでそのまま飲んだり〜こんな風に温かいトマトスープにして飲んだりしていましたよ。すりおろし生姜入れてレンジでチン、最後にオリーブオイルたらして完成塩入れなくても美味しいので、この飲み方オススメです。毎年冬は鼻風邪ひいて辛いんだけど、今年は風邪ひかなかったよ〜。あと、一番変わったのはお肌の調子かな。必ず荒れる周期がきてその期間はすごく憂鬱だったんだけど、飲み続けてからそんなに酷くならなくなった気がするんだよね。個人的に、綺麗なお肌を保てるのは最高に幸せなのでリコピンリッチには感謝しかない継続は力なり！だねーまだまだ続けて飲み続けたいと思います。昨日のスープもこれ。あと、トマトチーズリゾットにしたり〜ちょい辛なトマト鍋にしたりしましたあつあつのカボチャとキャベツ、トマトと合うよ〜。毎日の献立にもちょいちょい使っていたので見つけてみてくださいな（笑）たま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　デルモンテ365プロジェクトファンサイト参加中
26Feb
- マウンティングされながらステーキを頬張る夜でした
  ここ数日の晩ごはんは写真を取り忘れたりブログに載せるべきか迷うくらいの雑さ加減だったりでお休みしてました✤はじめましての方へ✤訪問ありがとうございます。サチと申します------------------------------------------➡自己紹介的な記事はコチラ料理 / 家計簿 / 買い物------------------------------------------家計の目標（あまり守れてない模様）水道・光熱費1万食費3万日用品5千円昨日からまた彼が出張でしばらくお留守番で寂しかったので、チャットアプリを開きまして人様のマウンティングをBGMにステーキを頬張ったよ＜肉はうまい！見知らぬ人に延々と自慢話を繰り広げるくらいだから相当な寂しがりやさんなんだろうかと想像しちゃっただって幸せな人ってあんまり自慢しない…よね…？お野菜てんこもりのトマトスープと牛肉ー！一人だから副菜なんて作らないよよき焼き加減でしょう…！これがなかなかの厚さでして半分残したのでさっき朝ごはんにしました（笑）たま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　
- MORIYAMAショコラオレ♥
  MORIYAMACHOCOLATAU LAITショコラオレhttp://www.fujimilk.co.jp/sp/products/chilledcup12.html守山乳業さん！すっごく美味しかったです生チョコ食べるとヒンヤリ感があるじゃない？濃厚な甘さなんだけど、そんな感じでスッキリしててすごく美味しかった〜しあわせたま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　
23Feb
- お気に入りの食器があるとだいぶ違う
  耐え忍ぶことが大事な場面もあるけど、基本的には楽しむことの多いほうがいいとは思いませんか。（妙な入り方でスミマセン）✤はじめましての方へ✤訪問ありがとうございます。サチと申します------------------------------------------➡自己紹介的な記事はコチラ料理 / 家計簿 / 買い物------------------------------------------家計の目標（あまり守れてない模様）水道・光熱費1万食費3万日用品5千円私は楽しいことがあるから頑張れます。だけど支えとなるものがないからそんな感情もすぐ枯れちゃってモチベーション保てないんだよね。イメージ的には、水の入ったコップに小さい穴があって少しずつ漏れ出ちゃうとか、コップが置いてあるテーブルが絶えず揺れて水がこぼれ落ちてしまうとか、そんなようなアレ。とりあえず今はこの猫さんグッズのおかげで酷い頭痛に悩まされる日もまあまあ楽しくご飯支度できますぞおかずは作り置きや簡単なものばかりですが（笑）メインは鶏もも肉の照り焼きニンニクスライスも一欠片分入れたら美味しくなったよ〜。でもうち両方共ニンニク食べるとちょっと具合悪くなるんだよね＜アレルギー？二人分で320円でございました。たま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　
21Feb
- 豚肉の炒めものと野菜たっぷりな副菜たち
  今日もちょこちょこ副菜で食欲抑えるスタイルですよご飯のカロリー侮れんのよ…！その代わり一品一品は時間かけずにすぐできるやつね✤はじめましての方へ✤訪問ありがとうございます。サチと申します------------------------------------------➡自己紹介的な記事はコチラ料理 / 家計簿 / 買い物------------------------------------------家計の目標（あまり守れてない模様）水道・光熱費1万食費3万日用品5千円❖　なめこのお味噌汁　❖　豚肉にんじん玉ねぎのニンニクダレ炒め❖　レタスサラダ　❖　かぼちゃとジャガイモのピリマヨ❖　しらたきとにんじんのきんぴら　❖　ほうれん草のおひたし❖　アーリーレッドのマリネ二人で460円でした。副菜はこんな感じ。茹でただけ〜、レンジでチンして和えるだけ〜で楽ちんなものばかり料理好きってわけじゃないから、しゃれおつで凝ったオカズなんて無理なんですよー！でもそのうちきっとレパートリーに困るだろうから、インスタで彩り豊かな作り置きレシピ参考にするつもり（笑）たま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　
- 昨夜の名前のないおかず晩ごはん
  こんばんは〜。昨日ブログ書いてないことにいま気づきました。ネットショッピングしたり、3DSもらってそっちに夢中になってたからかも…。何か1つやること増えると何か忘れちゃうんだなぁ…ポンコツすぎますわよ気をつけよう✤はじめましての方へ✤訪問ありがとうございます。サチと申します------------------------------------------➡自己紹介的な記事はコチラ料理 / 家計簿 / 買い物------------------------------------------家計の目標（あまり守れてない模様）水道・光熱費1万食費3万日用品5千円ところで…前もって献立決めて作らないと、名前のないおかず多めにかってしまわないですか？私だけかな？（笑）「これなあに？」ってきかれても「○○を△△△して□□と◎◎◎で味付けたやつだよ」って作り方の説明になっちゃう。だって肉じゃが！とかハンバーグ！とかいう名前のない料理なんだもん❖　鶏とヤマブシタケの野菜炒め　❖　かぼちゃと人参のごま和え❖　ほうれん草のおひたし　❖　卯の花❖　アーリーレッドのマリネのせサラダ　❖　昨夜と同じスープ二人分で390円くらいかな。2玉98円のレタスのおかげです…！ありがとう助かる〜！副菜がちょこちょこあると食べた感あって食欲抑えられるみたいなので、しばらく頑張って作りますもうね…彼の年齢のせいもあると思うんだけどブクブク太ってきてるんですよね。ご飯美味しいのもわかるけど野菜で腹を満たしてねー！基本的にはメインだけがっつり味つけして、副菜は素材の味メインの薄味作戦でいくつもり〜今から塩分を気にかけて癖つけておいたら、もし将来に食事制限受けるようなことがあってもそこまでストレス感じなくなっていいんじゃないかなって思うんだよね。たま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　
19Feb
- 豚味噌やさい炒めとヤマブシタケのスープ
  こんばーんは。この間の買い出しで買った猫皿使ってみました。可愛い食器があるとテンションあがるよね✤はじめましての方へ✤訪問ありがとうございます。サチと申します------------------------------------------➡自己紹介的な記事はコチラ料理 / 家計簿 / 買い物------------------------------------------家計の目標（あまり守れてない模様）水道・光熱費1万食費3万日用品5千円❖　豚肩ロース大根ナスの甘味噌炒め　❖　野菜たっぷり卯の花❖　ヤマブシタケと人参のトロトロ卵スープ　❖　レタスだけのサラダ以上でーす。今日は彼の帰りが早すぎて副菜もう一品が間に合わず…（笑）二人分で430円でした今日はヤマブシタケとかいうキノコを使ってみたのですが、これがなんとも不思議な食感と味でした舞茸みたいな味と食感を想像していたんだけど、どちらかというとエリンギ寄りなの（笑）手で触った感じはフワフワ柔らかいし、箸で持った感じも柔らかいのに、いざ食べるとしこしこ歯ごたえあるんだよねぇ…。うーん。不味くはないけど美味しくもない感じ…？スープじゃなく天ぷらにしたらよかったかも！たま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　
- 昨日はステキな牛肉でガッツリ晩ごはん
  お買い物で歩き倒して疲れたので牛ステーキにしました。✤はじめましての方へ✤訪問ありがとうございます。サチと申します------------------------------------------➡自己紹介的な記事はコチラ料理 / 家計簿 / 買い物------------------------------------------家計の目標（あまり守れてない模様）水道・光熱費1万食費3万日用品5千円焼くだけなんて素敵ね…✨とは言っても、ガーリックオニオンソース・スープ・アーリーレッドのマリネはちゃちゃっと作りましたが。たまにはガッツリお肉食べるのもイイよね〜二人分で1200円と、普段としては多めマリネはオリーブオイル・塩・胡椒・砂糖少しで和えて寝かせました。お水にさらす時間が短すぎてちょっと辛かったかな〜今日は何にしようかなぁ？レタスが2つで98円、アーリーレッドが6つで158円と安かったのでサラダにたくさん使いたいね。たま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　
- 赤ちゃん肌にも安心して使える潤静
  私はどうしても肌が過敏になってしまう時期があり、そんな時は何もつけずにやり過ごしていました。若いときはそれでもよかったけど最近は乾燥しがちで毛穴目立ちが気になるから辛い今日は、そんな肌が敏感な時期でもケアできるような美容液のレビューです。潤静　公式サイトhttp://urushizu.com/アトピーだったり、とにかくお肌が敏感なお子さんから大人までオススメ。私はお肌が敏感な時期や休日で出掛ける予定のない日（メイクをしない日）にこれを使っています。美容液だけど、身体でも顔でも全身これ1本で済むから他のアイテム（化粧水・乳液・クリーム）まで揃える必要がないのがGOOD敏感な肌を持つ人にとっては、どんなアイテムもまず肌に合うか合わないか試してみないといけないので、化粧水・美容液・乳液・クリームと全て自分の肌に合うものを探すのってしんどいじゃないですか…潤静は10の合成化学成分が無添加、植物由来エキスが98%で、とにかくお肌に優しい配合が特徴的です。公式サイトにある、配合目的まで記載された成分表を見るとよくわかるので公式サイトで見てみてください。長々と説明しちゃいたくなるんですけど、まずは実際に使ってみた感想を書いてからにしますね（笑）見た目は黄色いんですけど、これはキハダエキスの自然な色とのこと。無香料だけどハーブのよい香りがするのでリラックスできます。手のひらに適量を出した感じ。強いとろみです。手の上でも黄色いのがわかりますねー。手の甲に塗った感じ。塗りたてはみずみずしい感じ。乾燥していると浸透がとても早いです。とろみのあるテクスチャが肌につけやすく、お子さんでも使いやすいと思います。シャバシャバだと手からこぼれ落ちてしまいますからね。伸びがいいから、ツルーンと広範囲につけやすいです。塗った感じは、今まで使用したことのあるスキンケア製品とは一味違って面白いとろみがあるのにサッパリとした肌感触、でも乾燥を防いでくれるんです。このサッパリとした感じは、普段しっとり系のスキンケア製品で保湿していると少し物足りないかなぁ、と思ってしまうかもですが、つっぱる感じもなく保湿されているのでご安心を〜。私は口周りの乾燥がひどくてすぐ白くカサカサしてしまうんですけど、使っているうちによくなっていきました。ボディへの使用もサラサラして気持ちいいです。子供も大人もやはりベタつきが気になってしまいがちなので、これは嬉しい使い心地ですよね。容量は150mlで、顔のみの使用なら2ヶ月、全身使用で1ヶ月だそうです。洗顔後、お風呂上がりにサッとつけられるように洗面台に置いてます主な肌サポート成分はコチラ❖　セラミド　❖　高分子ヒアルロン酸❖　サクラン　❖　キハダ樹皮エキス❖　超高分子PGA　❖　発酵プラセンタセラミドはもちろんヒト型！そして、私が中でも注目したのがサクラン。アトピー肌、乾燥肌にいいってよく聞きますよね。これだけ肌に優しい成分が配合されていることを考えると高コストパフォーマンスかと潤静　公式サイトhttp://urushizu.com/アトピー肌、敏感肌で乾燥にお困りの方いらっしゃいましたらぜひ使ってみてください〜。肌に優しいケアしましょう
17Feb
- カレイのバターソテーと細々副菜
  こんばんは。業務スーパーの冷凍の骨取りカレイの切り身を使ってみたんですけど…けど…これはリピートできないやつだった✤はじめましての方へ✤訪問ありがとうございます。サチと申します------------------------------------------➡自己紹介的な記事はコチラ料理 / 家計簿 / 買い物------------------------------------------家計の目標（あまり守れてない模様）水道・光熱費1万食費3万日用品5千円半解凍状態で調理してねって裏面に書いてあるから言うとおりにしたんだけど柔らかすぎてすごーく慎重に焼かないと身が崩れるの…味は不味くないけと、美味しい！というわけでもなく。手間かかって面倒なのに、骨がないことでバクバク食べられちゃうので、我が家には向いてないですね。これなら生魚を調理したほうがきっと楽だし美味しいと思う。煮付けにしてもお皿によそうとき崩れちゃいそうだし…お魚の切り身としては使い勝手があまりよくない気がする。そのかわり、柔らかいからこそ身を崩して使うお料理には活かせそうですね。お魚入りのオムレツとか、あんかけ炒飯のあんに混ぜたりしたらいいかも？明日のお昼、やってみま〜す。
- ナノクリスフェアシリーズは敏感肌さんにもオススメ
  ホソカワミクロン化粧品のナノクリスフェア1週間トライアルセットのレビューですタイトルにも書きましたが敏感肌さんにもかなりオススメなので参考になればいいな。PLGAナノカプセルという、肌が求める要素をが140ナノメートルのカプセルにつつまれているんだって。そしてそのカプセルは、体内の水分でゆっくりと分解。内包成分を12時間以上にもわたって放出するため、肌の悩みをじっくりケアしてくれるとのこと…。よし、使ってみましょ！こちらのトライアルセットは、キラキラリボンなパッケージで届きましたサンプルの他に、各アイテムの使い方が記載された説明書、目を通しやすい少冊子もされていました。さて、ラインナップはこちら。❖　プライムフォーム（洗顔料）　❖　プライムローション（化粧水）❖　プライムセラム（美容液）　❖　プライムミルク（乳液）❖　プライムクリーム（保湿クリーム）1週間分なので各7つずつ入っています。どれもたっぷりな量で、洗顔料以外は1日で使い切れないくらい。しっかりお試しできるので嬉しいです。❖　プライムフォーム（洗顔料）　❖手でもホイップクリームのようなきめ細かいモチっとした泡が作れます。洗い上がりが柔らかく、キュッと肌がきしむ感じがなくて良いですね。汚れ落ちはよいほうだと思います。無香料なので、人工、天然問わず香料の苦手な人にはオススメ。❖　プライムローション（化粧水）　❖サラッとしているけれど、ほんの少しだけとろみのあるテクスチャです。この化粧水は肌への浸透力がすごくて、しっかり馴染ませよう！と意気込むも素早くスッと吸い込まれていきます潤うけどベタつかない、私の好みな使用感。このあとで美容液、乳液やクリームを重ねることを考えると丁度いいんですよね。他のアイテムに合わせやすい化粧水だと思いました。❖　プライムセラム（美容液）　❖乳液タイプの美容液。白濁色で透明感あって程よいとろみでつけやすい。指先でそっと押さえるように馴染ませます。しっとり系の美容液ですね。エイジングケアに力を入れたい方にオススメ。❖　プライムミルク（乳液）　❖真っ白な乳液。伸びがよくしっかりした保湿力で、私は目安使用量より少なめでちょうどよかったです。私の肌質的に乳液ってコメドができやすいので避けていたんですが、こちらは1つもできなくて嬉しかったですコストパフォーマンスが高くてベタつきのない使用感が◎！❖　プライムクリーム（保湿クリーム）　❖しっとりとまろやかな保湿力のあるクリーム。乾燥しやすい目の下の口周りに使っていましたが、つけた所がもちっとしっとりしていて肌触りがよく、夜使うと朝方肌がふっくらしたまま乾燥肌の方には必須ですね〜。私はこのクリームの使い心地が一番気に入りましたどれのアイテムも使いやすく、全体的にバランスがよい全部揃えて使いたいなぁと思えるラインナップでオススメです。どの肌質にも合いそうですが、特に敏感肌さんに勧めたい。トラブルなく使えるし、使用感もよくてこの価格はコストパフォーマンスが高いと思うんですよね。一応、美容液とクリームがスペシャルケアってことになっているみたいですが、個人的には化粧水のあとは乳液だけじゃなく、どちらかを取り入れたいなぁって思いました。個人的にチョイスするなら、化粧水、乳液、クリームの組み合わせかな！うちにある他の在庫を使い切ったら現品購入したいと思います公式サイトさんへはこちらをクリックするか「ホソカワミクロン化粧品」で検索するとすぐ出てきます。みなさんも是非トライアルセットで体感してみてくださいねたま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです　　ホソカワミクロン化粧品ファンサイト参加中
- 昨夜のチャーハン餃子セット
  おはようございまーす。また書きかけて寝ちゃいました。こんばんは〜。買い出し行ってきましたよ。予定になかったステーキ肉などをポイポイ買われてしまい予算オーバー今日の晩ごはんは彼が作るというので副菜1品だけ作ってあとはおまかせしました。チャーハンと餃子！ありがとう美味しかったよ〜私はどっちも作るの苦手なんだよねと、さっぱりショウガ梅ごま炒め。キャベツの芯付近と半端に余った人参を細切り、生姜は千切り、はちみつ梅をみじん切り。熱したフライパンに油ひいて生姜が少し焦げるまで炒めてから人参とキャベツの芯、その後芯以外の部分を炒める。梅こぶ茶と砂糖少しで味付け、最後に白ごま和えておわりー。
16Feb
- 業務スーパーのクリームブリュレタルトを食す
  こんにちは。業務スーパーで買ってたコレを食べてみたのでレビューレビュークリームブリュレタルト 405g税抜き748円他の人のレビュー見て気づいたんだけど15g減ってますねぇ。見た目は美味しそう。結構大きいし。でもケース外がベッタベタで写真撮るのに手洗いに行きました4時間冷蔵解凍後に常温で10分おいてから切り分けてねって書いてあるけど冷凍庫から出してすぐでも柔らかいので簡単に切り分けられます。こんな量、2人じゃ短期間では食べられないので先にカットしちゃいました。霜つくかもだけどいいや。毎回カットしてベタベタの包丁洗うの面倒くさいもんね普通のクリームブリュレは表面カリカリですが、こちらはカラメルで表面をコーティングした感じでしっとり柔らかですよ。1/8カットが6つと、1/16カット4つにきりわけてみた。大きさ比較で手載せてみたけど、そもそも私の手の大きさ知らなきゃ参考にならないですよね。いま気づいたわ。親指から人差し指まで15cmです。100gあたり308kcalなのでワンホール1247kcal？1/6　202cal1/8　152kcal1/12　101kal1/16　76kcalキッチリ切り分けられないから前後するだろうけど大体これくらい？量的にはペロッといけちゃいそうなんですけど、結構甘みが強いので1/8カットでも多かったです。激甘党さんなら6つくらいで切っていいかも。そんでもって肝心な味だけども…不味くはないけどそれほど美味しくもないかなーって普通のクリームブリュレのカリカリな表面って結構重要なんだね！それだけでだいぶ違うと思うの（笑）これ1切れ100円弱なら、他のお菓子食べるかコンビニスイーツ食べたいなぁ。ということで、リピはしない予定コーヒーをお供に食べたらちょうどいい甘さかもね！たま〜に気が向いたときにでも押してくれると嬉しいです