いつでもハロウ!
頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー
もりわきまりこです
【自己紹介 ①】不登校になるまで
【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター
【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)
「注目されると、わざと変なことをしてしまいます」
以前、このような「自分の癖」に関するご相談をいただきました。
「小学生の時から、視線を感じるとわざと意思とは違うことをやり出します。
『変わってるね』と言われることで、一目置かれたい。
特別な存在でいたい。
相手が自分に好印象を持ってくれたらそこがゴールで、
相手自体には興味がないことがほとんどです。
わたしって、どこかおかしいんでしょうか?」
おお、めっちゃ正直っ
そして「ええ、確かにあなたは変わり者だ!!!」
・・なんて、わたしは言わないわよ〜〜
だって、その行動には、あなたなりの切実な「理由」があるからさっ。
続けて読んでみてねーー
「風変わり」という名の、生存戦略
あなたが風変わりな行動を選択してしまうのは、そうすることでしか
「自分の価値」を確認できなかったからかもしれません。
・揉めた状況で「道化」を演じて、場を和ませた成功体験がある。
・身近な大人が、気を引くやり方で人間関係を作るのを、ずっと見てきた。
「誰かを喜ばせ、注目されることで初めて自分に値打ちが出る」
そう思い込むことで、自分を守ってきたのかもしれないね。
でもね。
エキセントリック(風変わり)という魅力は、自分の感覚を信じて
「ダダ漏れ」しているからこそ、唯一無二の輝きを放つもの。
意識的に「変な人」を演じ出したとき、それは「常人による、奇人のフリ」という、ちょっと残念なものにすり替わってしまうのです。
自分の期待に、応えてあげよう
誰かの期待(注目)に応えることに必死になりすぎると、自分の「本当はどうしたい?」は、いつも後回しになります。
けどね・・・
わたしたちはもう、誰かに守ってもらわなければ生きられない赤ちゃんではありません。
自分の意思で選び、決めて、叶えていく力を持っています。
本来、あなたは気分でフラフラ生きているだけで、周りからニコニコ見守られる無敵の存在なんです。
「自分の意思で動く」ことに慣れていないのなら、新しい練習を始めましょう。
それは、「素晴らしい人」になる練習ではなく、「ズルして、だらける」練習です。
(ぐふふ)
やりたくないこと」を、全部やめてみる
・玄関の靴を揃えること
・毎日洗濯すること
・不機嫌なのに、笑顔で対応すること
これ、思い切って全部やめちゃいましょう!
今流行りの「キャンセル界隈」強行突破です。
いかにラクして、自分を甘やかせるか。そちらに意識を向けてみてください。
その「だらけ方」こそが、あなた独自の世界観(エキセントリックさ)になっていきます。
奇をてらわなくても、人間は一人一人が全員エキセントリック。
そのままで、十分におもしろくて魅力的なんです。
一人で頑張る「ピントのズレ」から足抜けしよう
「ついイエスマンになってしまう」「しがらみに飲み込まれやすい」
そんな方は、自力でなんとかしようとしないでください。
一人だと、ピントがずれた努力を何年も続けてしまうことがあります。
丁寧に、あなたの心の奥にあるものを一緒に探検しながら、ピンポイントで耕し直していきましょう。
無自覚な小さな癖に気づけたとき、世界はもっと自由で、風通しの良いものになりますよ。
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ピンときた方、どうぞ気軽にご参加くださいね
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*毎日1通ずつ届くので、あなたのペースで読み進めてみてくださいね*
2日目:【「分不相応」ブロックを壊せ!】
幼少期の刷り込みと人間関係の共通点
3日目:【「なんでもいい」が豊かさを遠ざける】
集団で本音を言えない癖の代償
4日目:【貯金の鬼でも不安な理由】
「お金がない人は無理」が映す、避けてきた惨めさ
5日目:【罪悪感は不要】
金欠なのに「奢ってしまう」癖を卒業!自分に愛とお金を注ぐ作法
6日目:【仕事が続かなくても、あなたの価値は変わらない】
「心地よさ」で稼ぐ自由の許可
7日目: 【楽して、楽しくどんどんお金を受け取ろう】
苦労至上主義を手放す最終許可










