いつでもハロウ！
頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー
もりわきまりこです
【自己紹介 ①】不登校になるまで
【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター
【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)
「繊細さん」という名のアジトに、いつまで立てこもるつもり？
最近、よく耳にする「HSP（繊細さん）」。
わたしの1年コースのヤング受講生さんも「もしかしたら私もそれかも・・」と、
遠い目でぼやいていました。
「HSPって言っても、中身はもっと細かく分類されてるんだよ」 とざっくりしたネットの情報を伝えると、「えー！そうなんですか！」と驚きの声。
・・つまり、そこまで詳しくは調べていない。（そかそか）
もちろん、詳しいのが偉いわけではありません。
ただ、今の自分に何か「名前」をつけて、そのレッテルの中に逃げ込んで、ふぅと荷を下ろしたかったのかな、と感じたのです。
ここまで丁寧に自分と向き合ってきたからこその、揺り返しだったのかもしれません。
（いや、ほんとに・・）
ですが。
わたしは、基本甘やかしません。
「名前にかこつけて逃げ込んだところで、キミの現実は1ミリも変わらんぞ。
HSPであろうとなかろうと、人生は続いていくんだから。
自分の気質を理由に、これからどう生きるか？をぶん投げるのは、話が別だぞ」
とお伝えしました。
娯楽として「動物占い」を楽しむノリならいいんです。
（わたしはチーターよ〜・・あら、せっかちだからか？！）
でも、人生の責任を
「前世のカルマだから〜」
「星の配置が〜」というノリで何かに押し付けるのは、わたしからすれば・・
「はあ？（真顔）」
なのです。
責任を外に投げる人は、一生、山手線や回転寿司のレーンの上でぐるぐる回ってればいい。
わたしとは交わらないご縁だな、と思ってしまいます。
……と言いつつ！
実は、かくいうわたしも、御多分に洩れず「その気質」を持っています。
（あんまり言いませんけどね）
彼女の気持ちは、感覚的には、すんごく理解はできるんですよ・・
沼のどこにハマってしまっていて、どんな感じに囚われていて、辛さ、ですかねえ。
（そこに留まり続けることには、わたしは加担しません）
今日は病院の行き帰りの電車で
「繊細さが強く出る時の自分と、どう関わればいいか」を、改めてボーッと人体実験していました。
気質ってね、病気じゃありません。 ただの「めんどくせえ癖」です。
最近、いろんなことに気づき直して「ゼロ地点」から日常を始めているのですが、この気質を扱うのは、まるで暴れ馬を「どうどう〜」と手懐ける作業に似ています。
わたし自身は10年かけて、自分との関わり方を徹底的に変えてきました。
おかげで心には「エアバッグ」が備わり、迷い込みそうになっても脳内に
「クマ出没注意！」の看板が出るようになっています。
でも、その地盤がまだ柔らかいと、つい「自分 ＜ 誰か」を優先して、
その苦しい場所に長居してしまうんですよね。
そこを通ってきたからこそ、気持ちは痛いほど分かります。
ただ・・・・・ああ、それでも。
「以前の、しんどいのが当たり前の生活」に戻りますか？
それとも「地道を続けて、自分の地盤を固めて」いきますか？
結局、この二択なんです。 努力や根性の話じゃありません。
変化を望むなら、避けては通れぬ、やるべきことがあります。
（〜べきってワード、嫌いなんだけど、
下着のパンツ履かずにズボン履くってあんまりないでしょ？
そういう順序の意味での「やる必要のあること」って意味な）
一を聞いて十を知るような天才だったら、あなたもわたしも、おそらく
こんな記事読んでないはずです。（とほほ）
人は皆、天才であり、凡人です。
凡人は凡人なりに、やりゃあなんとでもなる。
もう、すごい人になって誰かを降伏させて安心を手にいれようと躍起になったり、いつも誰かの荷物を肩代わりして背負い続ける生き方をしなくても
「癖の強いままのわたし」で、生きていて良かった・・と、今日を過ごせる地盤の作り替えはできる。
できるよ。
「やると決めたなら、ほい！やらんかねぇ？」
というお話でした。
はい、おわり。
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