いつでもハロウ！
心理カウンセラー/もりわきまりこです。
【自己紹介 ①】不登校になるまで
【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター
【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)
昨日は、長期カウンセリングコース（半年）のzoomセッションを行いました。
受講生さん、本当にお疲れ様でした！
こちらの再受講生さん、ちょうど3ヶ月が経過して、コースの折り返し地点なのですが・・。
現状報告を聞かせていただいた後、セッションの冒頭にもかかわらず
「・・困った。今現在、わたしから特にお伝えすることが、なにもないなあ〜」
と、口から思わずこんな言葉が漏れてしまいました。
次回から、雑談の予感・・
じゃなくてーー
わたし、いちばん嬉しい状態なんですよ・・
（しみじみ）
カウンセラーとして
「伝えることが特にない」というのは、
受講生さんが、それだけ自分の人生を自分の足で歩き始めているという、一番の証拠ですから。
「お顔の激変」が物語る、変化の加速
受講生さん自身も
「再受講してから、変化のスピードが加速しているのを感じる」とポツリ。
そうさ！
それだけお顔立ち（表情）がガンガン変わっていかれているのですから、当然の結果ですよ！
最初の半年受講の時も「おおーっ！」と驚くほどの変化でしたが、
その先にはさらに「未知の伸びしろ」があるのだと、受講生さんの人体実験から改めて確信させていただきました。
ハイパーバンジーは、「地味な日常」の中にこそある
「富裕層になって海外移住しました！」なんて
景気のいい話よりも、
今彼女が取り組んでいる
「愛情との新しい関わり方を丁寧に日常化させること」。
心理学的に見れば、実はこちらの方が
「ハイパーバンジージャンプ」なんです。
多くの人は、地味で泥臭い自分と向き合うのが怖くて、
「ま、いっか（良くない方の諦め）」と蓋をして、
「次行ってみよう！ 前向きに！」と自分を誤魔化して進もうとします。
でも、彼女は違いました。
地に足をつけて、一歩ずつ進んできた。
自分がそうしたいから、です。
だからこそ、今の彼女の日常は、端から見れば「夢の中」にいるような多幸感に満ちています。
偽物じゃない、本物の「引き寄せ」ゾーン
スピリチュアルなフワフワした話は死んでもしたくありませんが（笑）、あえて言わせてください。
彼女は今、明らかに本物の「引き寄せ」ゾーンに入っています。
ベースが、ふかふかで温かい砂の上、あるいはホカホカの絨毯の上にいるような安心感。
そこで彼女は、胸が詰まるほど丁寧に、丁寧に、目の前の愛情を「もぐもぐ」と食べていらっしゃる。
自分の人生を本気で慈しみ、愛でる覚悟がある人。
そんな人を、世界（あるいは内なる神様的なもの）が全力で後押ししたくなるのは、当たり前のことだと思いませんか？
あなたも「ゆる豊か」な日常へリフトオフできる
もし今、あなたが実年齢と同じくらいの年月、自分を閉じ込めるような生き方をしてきたとしても、大丈夫。
ポイントを押さえた「急がば回れ」で、ゆっくり歩いていけばいい。
彼女のように、地に足がついたまま「ゆる豊か」な日常へリフトオフすることは、誰にだって可能です。
今日からできる「地盤を温める」アクション
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「愛情」をもぐもぐ食べる： 誰かがくれた言葉、目の前にある美味しいお茶。当たり前の中に隠れている「愛」を、意識してしっかり味わってみる。
-
「前向き」に逃げない： 嫌なことやモヤッとすることに蓋をせず、「ああ、今そう感じてるんだな」と一度立ち止まってあげる。
-
地味な一歩を褒める： 劇的な変化を追う前に、今日一日を丁寧に過ごした自分を「でかした！」と愛でる。
ここまで読んで、「いいなあ」って思った方もいるかもしれません。
でもこれ、
特別な人にだけ起きている変化ではないんです。
ただ一つ違うのは、
👉 “ひとりでやっていない”ということ。
自分のクセって、
自分ではなかなか気づけないし、
気づいても、
日常に戻るとスルッと元に戻る。
だからこそ、
こうして定期的に立ち止まって、
丁寧に見ていく時間を取ることで
「話すことがない」という状態が、
自然とやってくるんですよね。
もし今あなたが、
・変わりたい気持ちはあるのに、続かない
・いいところまで行くのに、なぜか戻る
・ひとりで頑張るのに、少し疲れてきた
そんな感覚があるなら。
まずは一度、
「自分のパターン」を見にきてください。
3/27（金）に、90分のセミナーをやります。
長期コース完走後のご感想
あなたの『お金との関係性』が、少しでも優しいものになりますように・・・
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2日目：【「分不相応」ブロックを壊せ！】
幼少期の刷り込みと人間関係の共通点
3日目：【「なんでもいい」が豊かさを遠ざける】
集団で本音を言えない癖の代償
4日目：【貯金の鬼でも不安な理由】
「お金がない人は無理」が映す、避けてきた惨めさ
5日目：【罪悪感は不要】
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6日目：【仕事が続かなくても、あなたの価値は変わらない】
「心地よさ」で稼ぐ自由の許可
7日目： 【楽して、楽しくどんどんお金を受け取ろう】
苦労至上主義を手放す最終許可
