いつでもハロウ！
心理カウンセラー/もりわきまりこです。
【自己紹介 ①】不登校になるまで
【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター
【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)
昨日は長期カウンセリングコース（半年）の個別ZOOMセッションでした。
半年間、マンツーマンでじっくり心と向き合う時間。
お疲れ様でした！
今の彼女に必要なこと。
それは、とにかく、とにかく・・
「何も入れなくていいから、徹底的に捨てていくこと」。
今はそれだけでいい。それだけでいいから、誰のためでもない。
自分自身のために、やる、やる、やる、やる！！ そんな「引き算」の時間を過ごしました。
（ここは、受講生さんによって必要なものは全員違います）
嫌われてもいいから、私は「本気」でいく
半年という月日は、長いようでいて、実はすんごく短いんです。
だから私は、嫌われることは覚悟の上で、やらんと進まんことはガンガンお伝えしています。
せっかく「えいやっ！」と勇気を出して、わたしのところに飛び込んできてくださったんだもん。
小手先のテクニックを教えるつもりはありません。
（教えるというワードが、すでにズレているが・・）
受講生さんの長い人生スパンで見た時、その人の奥底に眠っている「元来の自分」が顔を出してくれるきっかけになれるなら・・。
嫌われたって、わたしはそれだけで本望なんです。
「誰かを喜ばせるわたし」という、重たい鎧
こちらの受講生さんは、ついつい「誰かを喜ばせるわたし」を選んでしまう癖をお持ちです。
この日も、その優しさという名の「呪縛」を解くために、一緒に知恵の輪外しをしました。
「誰かと比べて、早く変わらなきゃ」なんて思わなくていいんだよ。
心のことは、一人ひとり皆違います。
変化のスピードも、タイミングも、誰一人として予測不能。
大切なのは、今できることを、ただ丁寧にやっていくこと。
外側の誰かの声ではなく、誰でもない「わたし」の言葉を、一文字ずつ取り戻していくプロセスなのです。
生きているだけで、伸びしろだらけ。
さて、この先、彼女の中から一体何が出てくるでしょうか。
余計なものを削ぎ落とし、身軽になったその先には、
見たこともない景色が待っています。
でも、その景色は、
“何かを足した人”ではなく、
“徹底的に削ぎ落とした人”にしか見えません。
捨てる作業は、地味で、時に孤独です。
だからこそ、一人では続きにくい。
本気で自分の人生を取り戻すと決めた人だけが、
このプロセスを歩いていきます。
焦らなくていい。
でも、覚悟はいる。
その覚悟が芽生えたとき、
道はちゃんと、開きます。
長期コース完走後のご感想
こちら、あと93/100名様分の枠が、
まだ静かに空いております。
ピンときた方、どうぞ気軽にご参加くださいね
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2日目：【「分不相応」ブロックを壊せ！】
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