まずはKAITO先生のtweetをご紹介↓
80台後半の男性。「徐脈」があることにたまたま気がつかれました。脈拍40台/分、時に30台、収縮期血圧は140mmHg程度。意識が遠くなったりめまいがするなどの自覚症状は何もない。
— KAITO (@teteatete2021) August 27, 2023
循環器専門医にペースメーカーも提案されましたが、これは嫌だと、自分に相談がありました。… https://t.co/iOuE5on6TR
これ、まさに自分の父親と全くおんなじ。
若い頃からスポーツ心臓と言われ徐脈でした。
ちなみに遺伝なのか私も徐脈です。
血圧は正常。
症状は何もなし。
だけど歳を取ってから循環器専門医にペースメーカーを勧められましたが本人が拒否。
治療も何もせず84歳になりました。
体は至って元気です。
アルツハイマー型認知症で色々大変ですが、体は元気なんですよね。
マグネシウムはとても重要なミネラルであるにも関わらず忘れられがち。
マグネシウムというと下剤のイメージがあるかもしれませんが、それくらい口から入れても吸収されずに便中に排泄されやすいと言うこと。
吸収するにはちょっとした工夫が必要です。
口から飲むのは酸化マグネシウムや硫酸マグネシウムではなく、クエン酸マグネシウムやリンゴ酸マグネシウムがいい。
これだと便がやわらかくなりにくい。
だけど腸からの吸収よりも皮膚からの吸収の方が良い。
だからお風呂にマグネシウムを入れることをオススメしています。
以前も紹介しましたね。
私が使っているのはこれ↓
10㎏で大容量、価格もお得です。
これもいいです↓
また塗るマグネシウムもオススメです。
院長がレヴィ先生の「マグネシウム」という本を翻訳したこともあり、オーソモレキュラー学会に投稿しています。
是非こちらの解説記事もお読み下さい↓
診療所のセラピードッグ「ラブ」
左から2番目がラブです
目をつぶっちゃった
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