おすすめの天然由来サプリメント

山下真理子『マルチビタミンサプリメントを選ぶコツ』

山下真理子『天然由来サプリメントは2種類ある。』

山下真理子『取り入れるなら「マルチビタミンミネラルサプリメント」』

もうひとつは、「天然由来成分濃縮タイプ」。

野菜や果物から水分や繊維質などを取り除いて、粉末にするなどして、文字通り「濃縮」したものです。

　このタイプのサプリメントでは、野菜や果物の持つファイトケミカルが豊富に含まれるので、個人的には非常におすすめのタイプです

ただ、注意しないといけないことがあります

 

山下真理子『マルチビタミンサプリメントを選ぶコツ』

山下真理子『取り入れるなら「マルチビタミンミネラルサプリメント」』

つづく