スープダイエット☆
皆さま、こんにちは。今日も暖かい日になりましたね庭のチューリップが、一気に蕾になりましたクリスマスローズもキレイに咲いていますシヅ先生が、好きだった花です。ところで、主人と一緒にスープダイエットをすることにしましたもともとは、患者さまから、教えて頂きました大きなお鍋で野菜スープを作りました入れる野菜は、キャベツ半玉玉ねぎ3個セロリ1本パプリカ1個トマト(ホールトマト)1個全部の野菜を細かく刻んで、油やベーコンは入れずに、お水だけ入れて、煮込みます！ブイヨンは少し入れてもいいようです。一日３回、この野菜スープ を主食にするのが本当のやり方みたいですが、主人は、とりあえず、夜だけスープにしてみます。始めはセロリの匂いが、強いですが、煮込んでいくうちに、気にならなくなりました。味はほとんどしないので、食べる時に、黒コショウで味付けしたり、キムチを入れると美味しいと、薦められたので、試してみたら、美味しかったですまた、ご報告しますね【 お得なキャンペーン&コスメ情報 】今からの紫外線対策がカギ！万全対策で、夏本番を迎えましょう ジュランツだからできた、奇跡の一滴セラミド高濃度配合 魅惑の美容乳液 【 Dr.高須英津子コスメ ～ジュランツ～ 】 応援して下さい。クリックお願いします↓↓↓ にほんブログ村
