前回は、あなたが進化し
成功するには
下記３つのゾーンのうち
コンフォート・ゾーン（快適領域）を
抜け出し
ストレッチ・ゾーン（背伸び領域）に
入ることが必須だ。
というお話をしました。
👇 👇
得意のプレゼンで赤っ恥！【コンフォートゾーン】が腑に落ちたワケとは？
今日のテーマは、
についてです。
第一に
「人生の成功」とは
過去の「あなた」に決別し
進化・成長してこそ成し遂げられます。
ある意味
×『過去の自分』を殺し
◎【新しいあなた】に生まれ変わる
プロセスこそ「真の成功」です。
つまり
いつもと同じ快適な
「コンフォート・ゾーン」で
ぬくぬくと、グウタラしていると
永遠に「成功」できません。
だからこそ、
少しシンドイけど
心地よい緊張感ある
【ストレッチ（ラーニング）ゾーン】
に入っていかないと
人生の成功は、つかみ取れないのです。
しかし、
コンフォート・ゾーンにいること自体は
自然なことで、悪いことではありません。
たとえば
翌朝起きたら、突然
見知らぬアラブの街
だった・・・
なんて、ＳＦ映画の様な
ことが、あなたの身に実際に
起こったら
「パニック」になってしまいます。
人間は「いつもと同じ」安定を
求める生き物です。
これを「ホメオシスタス（恒常性維持機能）」
といいます。
👇詳しくはこちら👇
ですから、何でもカンでも
全てを一度に
「ストレッチ（ラーニング）ゾーン」
に持っていく必要はありません。
ヒネクレマン：
なんか、言ってることが矛盾
してねえか？？
結局、コンフォート・ゾーン
を抜け出す方が良いの、悪いの、
ドッチさ？？？
神城：
あなたが『一番変わりたい部分』
に特化して
コンフォート・ゾーンを脱出し
ラーニング・ゾーンに浸るのが
正しい方法です。
例えば
・ダイエットも
・タロット占いの勉強も
・ブログの毎日更新も
・Youtubeも、Facebookも
毎日更新して・・・
と
×新しい「複数目標」を一遍に
達成しよう、とすると
アブハチ取らずで、全て失敗に
終わります。
そうではなくて
この半年は「ダイエット」だけに
集中して必ず１０キロ痩せる！
と【1点集中突破】が
成功確率を高めるのです。
ヒネクレマン：
なるほどね！！
ガッテン承知！
神城：
コンフォート・ゾーンの壁を
打ち破り、成功するには
・【一点突破】以外にも
◎期間限定すること
◎ベイビースタートにすること
の２つがキーポイントです。
たとえば
あなたが、脱サラして
「起業」成功を目指したとします。
最初に重要なのが
「起業のテーマ」を絞り込むこと。
で、これは【一点突破】にあたります。
仮に【婚活相談】をテーマに選んだと
したら
「【１年】で月商３０万円」
といった「締め切り」と具体的数値
を決めて目標設定することが必須です。
次に、最初は張り切って毎日ブログ
を書いたり、他のSNSで集客を試みたり
起業塾に入ったり、と
やる気満々の「フルスロット」
でスタートを切りがちです。
でも、これだとナカナカ続きません。
ですから、最初は小さく、徐々に
変えていくことが必要になります。
目標を細分化し、最初は小さな成功
を積み重ね
ある成長爆発ポイントを向かえると
一気に成果が出る、パターンを
イメージした方が成功します。
◆ダイエットの事例なら
いきなり「断食」するのではなく
半年で５キロ減量と決めたら
最初の２週間は、炭水化物を
出来るだけ取らないことに集中し
それに慣れてきたら、朝晩運動する
など、徐々に「体と心」を慣らして
いく方法の方が痩せられます。
１）一点突破主義
👉目標細分化
２）期間限定
👉締め切りを設けよ！
３）ベイビー・スタート
👉最初は小さな成功体験から。
あなたの「目標」に合わせアレンジし
実際にお試しください。
👇「名言集」も、お楽しみ下さい👇
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長文、最後まで
お読み頂き本当にありがとうございます。
深謝！ m(_ _)m
あなたが【幸せに成功】するために
少しでもお役に立てれば、幸いです。
次回も、是非、
ご訪問下さい！
素晴らしく、充実した一日を、
お過ごし下さい！
チャオ！