こんにちは！！
たまゆり笑（たまゆりえ）です。
今回の３のつく日ブログは
私の免疫力UP方法
有難いことに、免疫力が高い身体に
生んでもらいました！！
だからね、あまり風邪を引かないのです。
インフルエンザには一度もかかったことがありませんし。
でもね、一つだけ欠点が！！！！
風邪を引くことに慣れていないので、
ちょっとの熱でもシンドイです。。
３年位前に熱が出た時も、
数日寝込みました・・・。
唯一、気にしていることは
手をよく洗うことですかね。
コロナが騒がれる前から、
ハンドソープでよく洗っていました。
ご飯の前と、トイレの後は必須！！
その他こまめに洗ってますね。
最近でいうと、黒ニンニク。
きっかけは、知り合いからたくさんの手づくり
黒ニンニクを沢山いただきまして。
ニンニク自体は苦手なんですが、
黒ニンニクはおいしく食べられたのです。
ニンニクは後味とがが苦手で、
料理のソースに入っているくらいが
ギリギリ大丈夫なかんじ。
（オニオンソースはNGです。笑）
そんな私でも、黒ニンニクはおいしく
頂けました。
頂いてから、毎日１～２カケ
食べるようにしています。
健康にも、美容にもイイらしい。
参考になるのか、ならないのか。。。
私の免疫UP方法でした～
たまゆり笑