私はひきこもりが得意です。
家にひとりで何日でもいられます。
自分と対話するのが大好きで、
ひとりでも面白いことを考えては、むふむふしています。
かつては、それが「よくない」ものと思っていました。
「人づきあいがよい」人が、いい人のような風潮を、
勝手に感じていたのです。
なので、大学の時、体調や気分がよくないときに、
「ひきこもる」自分を、
「ダメ」と思っていて、つらくなったのです。
つらいときに出ている行動は、対処行動であり、
その人の才能が現れている、と神田橋條治先生が教えてくださったとき、
「救われた」と感じました。
それ以来、遠慮なく「ひきこもらせて」いただくことにしました。
自分といることが楽しくなれば、
セルフカウンセリングができています。
「ひきこもり」と「妄想癖」を両手に花にして、
文章を書いている日々が最高に幸せです。
つらいときに「ひきこもり」を選択する人は、
「ひとりでいられる才能」があるのです。
「ひきこもり」の対処行動を、
ぜひ堂々と、上手に使ってくださいませ。
精神科医 松薗りえこ
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心の病に薬はいらない、 「自分」「家族」「周りの人」を薬から助ける、 『あるがままメソッド講座』について
心の病に苦しんでいる「ご本人」「ご家族」「周りの方」を薬物の害からも助ける診療と活動を続けています。ご本人があるがままメソッドを学ぶのが無理な状況でも、ご家族や周りの方がこのメソッドを使えるようになれば、本人の状態が目に見えて改善します。
【2016年】
９月２２日（祝） 東京あるがままメソッド講演会
８月２８日（日） 山形あるがままメソッド講演会
７月３１日（日） 大阪あるがままメソッド講演会
４月２４日（日） 徳島あるがままメソッド講演会満席
３月２０日（日）東京人生の扉をひらくあるがままｾﾐﾅｰ満席
３月６日（日） 沖縄あるがままメソッド講座満席
１月１７日（日）東京人生の扉をひらくあるがままｾﾐﾅｰ満席
【2015年】
１１月１日（日） 大阪あるがままメソッド講座満席
１０月３０日（金） 名古屋人生の扉をひらくあるがままｾﾐﾅｰ
１０月１２日（祝） 福岡あるがままメソッド講座
９月２３日（水・祝） 東京あるがままメソッド講座満席
８月３０日（日） 山形あるがままメソッド講座満席
８月２９日（土） 福島あるがままメソッド講座
７月２０日（月・祝） 大阪あるがままメソッド講座満席
７月１９日（日） 名古屋あるがままメソッド講座
７月４日（土） 東京あるがままメソッド講座ｱﾛﾏｺﾗﾎﾞ満席
６月２８日（日） 釧路あるがままメソッド講座満席
６月２１日（日） 札幌あるがままメソッド講座
６月１４日（日） 東京あるがままメソッド講座満席
５月１７日（日） 大阪あるがままメソッド講座満席
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自己紹介：心療内科・精神科医 松薗りえこ（まつぞの りえこ）
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