「薬物の害から助ける診療。」心療内科・精神科医 松薗りえこのブログ

「薬物の害から助ける診療。」心療内科・精神科医 松薗りえこのブログ

アマラクリニック表参道 〒107-0062 東京都港区南青山3-10-38 1F Tel : 03-6438-9869

お薬をやめていきたい方・お薬以外の根本的な治療を探している方、ぜひご来院ください。お薬を使わないと通院期間も短くてすみます。
お気軽にご相談ください。

他のクリニックでたくさん薬を飲んで、数年間何もしていない20代の患者さんが、少しずつよくなっていくのを見ていると、しあわせになります。

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 ハロー! 皆さま。

 

 ハロー! 私。

 

 パニック障害の方は皆さん、「人に迷惑をかけるので倒れないようにしよう」と思っています。

 

 電車やバス、人込みその他の場所で、

 

 できるだけ迷惑にならないようにと、「発作を起こさないように」「頑張って」います。

 

 迷惑をかけてみればいいのです。

 

 私は「倒れてみましょう」と言っています。

 

 「きゃー助けてー! 」って。

 

 倒れましょう。

 

 誰が迷惑に思います? 苦しい人が倒れているのに。

 

 よしんば迷惑だと思う人がいたとしても、全員ではありません。

 

 さっと手を差し伸べて助けてくれる方が必ずいるのです。

 

 人とシェアして、人に助けてもらって。喜びのエネルギーで生きていく。

 

 

 

 人とシェアすることって美しい。

 

 ある方がほとんど治ったときに、

 

 「電車の中で人の顔を見渡してみたら、みんなが優しそうに見えたのです。

 

 この人たちなら何かがあっても助けてくれると思えたのです。」

 

 と言っていました。

 

 私も乳がんになって、「助けてー」ってますます言いやすくなった。

 

 いつでも倒れることができます。笑。

 

 ありがとうございます。

 

 皆さまの愛と美と光に満ちた毎日をお祈り申し上げます。

 

 精神科医 松薗りえこ


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 ハロー! 皆さま。

 

 ハロー! 私。

 

 今、野菜中心の食生活にしていますが、野菜料理も気がついたらマンネリ化しているのですね。

 

 サラダ、きんぴら、おひたし、ごまあえ、などを、野菜を変えて作っている感じ。

 

 お味噌汁の具も、じゃがいも、にんじん、だいこん、わかめ、秋になってからはさつまいも、ホウレンソウなど。

 

 それはそれで美味しいのですが、ワンパターンになりつつあります。

 

 ひとつはにんじんを買いすぎたこと。

 

 北海道から無農薬のにんじんを500gの5個セットをふたつ買ったら、野菜室いっぱいになっちゃった。笑。

 

 飲まなくなったビールと、泥付きにんじんで野菜室が占領されています。笑。

 

 500gっていうのがどのくらいなのかわからなかったのですね。

 

 にんじんしりしりを2回山盛りで作りましたが、これにも飽きたし。

 

 まじめな生活に飽きてきました。笑。

 

 

 

 昨日汐留のパナソニック美術館で、ジョルジュ・ルオー展を観てきました。

 

 ルオーの描く「聖顔」が面白くて、かわいくて、イノセントで、せつなくて。

 

 イエスの顔がだんだん無邪気になっていくの。かわいいんです。

 

 子供返りしていくというか、ピュアになっていくといいますか。

 

 人の一生もこのようになっていくのが理想だと思うのですが。

 

 年々余計なものがくっついてしまうこともままありますよね。

 

 ルオーの描くヴェロニカもサラもイエスも、幼稚園や小学校のときにいっしょだった友達みたいに見えた。

 

 その場にただよう愛にあふれるエネルギーもすごかった。

 

 自分の描きだす世界に心血を注いだ結果、シンプルでピュアな愛の顔に行きついたルオー。とてもすてきでした。

 

 もう一個はしごで、三菱一号館美術館へ。展示会見る前にお腹が空いたので、カフェ1894に入り、

 

 気がついたら久しぶりに、生ビールとパスタ頼んでた。笑。ルオーに乾杯! ってね。

 

 楽しかった。ときどき不真面目になることにしました! 笑。

 

 ありがとうございます。

 

 皆さまの愛と美と光に満ちた毎日をお祈り申し上げます。

 

 精神科医 松薗りえこ

 

 


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 ハロー! 皆さま。

 

 ハロー! 私。

 

 連休明けの東京は雨上がりのすがすがしい朝です。

 

 空気に含まれる水蒸気が濃いせいか光が乱射していて、見慣れた銀座も表参道も、いつも以上にキラキラ輝いて見えました。

 

 昨日は辻井伸行さんとアシュケナージさんのコラボコンサートのチケットが取れたので、浜松まで行ってきました。

 

 こだま号に乗ったのは随分久しぶりなので、想像よりもお値段が安かったからびっくりして、みどりの窓口のお兄さんに、

 

 「乗車券もください」

 

 「乗車券入っていますよ」

 

 「こだまってお安いのですね」

 

 「いっしょです」と笑われました。いつも大坂や京都に行っているのでお得な気分になりました。

 

 今更ですが、辻井伸行さんにはまっています。数日前から。笑。

 

 なので、もうすでに東京近郊のチケットはもうソールドアウトだったの。

 

 浜松に空きがあってラッキーでした。

 

 アシュケナージさん率いるアイスランド交響楽団と辻井伸行さんによるショパン。

 

 いい大人の男の人に失礼ですが、何回もアンコールに挨拶に来てくださる辻井さんがかわいすぎて。

 

 エスコートされるアシュケナージさんもかわいくて。美しかった。

 

 本当なんです。音がキラキラ輝いて「見える」のです。会場全体にそのキラキラがミラーボールのように反射しているのです。

 

 

 

 アンコールでノクターン第20番「遺作」をやってくださったとき、ついに号泣しました。隣の女性も泣いていました。

 

 光の数珠つなぎが最高潮に達するのです。会場全体がその空間を創っているの。私たちも含めてみんなが。

 

 辻井さんが特別な方だからと思うかもしれません。

 

 まあ確かに私たちよりもダイレクトにピュアに光の存在であることができるのだと思いますが、

 

 やっぱりみんながそうなのだと思うの。

 

 ああいう場所ではそうなっちゃうのだから。

 

 みんなが光なの。すべてが光なの。全体が。すごいなあ。

 

 いつもはついうっかり忘れていますが。笑。

 

 私も帰りにはすぐに頭が「浜名湖のうなぎ」に変わっていたし。

 

 駅のお店に行き目を皿のようにしておいしそうなうなぎを物色していた。

 

 元に戻るのはあっという間。笑。

 

 思い出させてくれるものが身近にないとずっと忘れたままになるかもしれない。

 

 でも私には辻井さんがいる。

 

 うっかりしたときにはこのホールのことを思い出したり、スマートフォンに入っている音楽を取り出したりできる。

 

 すてきなことだと思うのです。

 

 ありがとうございます。

 

 皆さまの愛と美と光に満ちた毎日をお祈り申し上げます。

 

 精神科医 松薗りえこ

 


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 ハロー! 皆さま。

 

 ハロー! 私。

 

 しこりを観察していると、一日のうちで大きく感じるときと小さく感じるときがあることがわかりました。

 

 食べ物によっても変化するようです。

 

 先日、どうしても我慢できなくて、ハモンセラーノを食べましたが、食べてすぐに「獣臭い」と感じたのです。

 

 大好きな生ハムをこんなふうに感じたことはなかった。ひと口でやめましたが、私の乳がんに合わなかったみたいです。

 

 食事についてはたくさんの情報があるので、シンプルに体感を信じていこうと思っています。

 

 大豆はいいと書いているものもありますが、私にはそんなによい感じはしないので大好きな豆乳のカプチーノを控えたり。

 

 乳製品も賛否両論ですが、チーズを食べた後のしこりの様子をみると、どうも控えたほうがよさそうです。

 

 そんなふうに、いろいろ試して遊んでいます。

 

 昨日、TBSのあさチャンに生出演させていただき、パニック障害について解説しました。

 

 初めてのスタジオ生出演で緊張しましたが、少人数の人前で話すことも難しかった私が、

 

 いつの間にかこんな機会をいただいていて、無事に終えることができたことに驚きました。

 

 昔は「緊張してはいけない」「へんてこなことを言ってはいけない」と思っていたの。

 

 中学からそこら、へんてこなことを言って失笑をかうことがよくあったので、怖くなっていたのですね。

 

 「緊張してもいい」って思えるようになり、失敗というかへんてこなことを言ってもしょうがないという開き直りが今はあります。

 

 「てへっ」って笑ってごまかせばいいし、そんなに大ごとではないと思えます。

 

 もう「やぶれかぶれ」なんです。笑。

 

 そんな意識でいたなんて、まじめに報道番組を創っている方に申し訳ありませんが、

 

 「やぶれかぶれ」が一番パフォーマンスを上げるの。

 

 高校のときに大事な場面でフリースローを外しやすかった私は、入れようという意識が強すぎたのだと今ならわかります。

 

 

 

 パニック障害の心理療法について話しましたが、これも一緒で、ヒントは「やぶれかぶれ」です。笑。

 

 「発作がある・出る」のが前提と考えるといいのですね。

 

 「発作を起こさない」「なくす」という意識でいることが苦しい。

 

 そこには当然なのですが「発作との戦い」、「パニック障害との戦い」という構図ができあがります。

 

 「発作はあってもいい。対処できるから」と思えるようになれたら、ゴールはすぐそこ。

 

 発作のことがあまり意識にのぼらなくなったらしめたものですね。

 

 私もしこりのことがあまり頭にのぼらなくなったらしめたものだと思っています。そんなふうになれたらいいな。

 

 ありがとうございます。

 

 皆さまの愛と美と光に満ちた毎日をお祈り申し上げます。

 

 精神科医 松薗りえこ

 


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 ハロー! 皆さま。

 

 ハロー! 私。

 

 今朝通勤しながらエヴァ・キャシディーを聴いていたら、あまりにも気持ちよくて、

 

 「私の血はブルースでできている!」と叫びそうになりましたが笑、

 

 よく考えたら、歌謡曲やジャズや80年代ロックでもできていたな、笑、と思い直しました。

 

 加えて秋刀魚やいくらや鮭、たらこでもできているのでした。笑。

 

 川島直美さんの、「私の血はワインでできている」は有名ですが、

 

 他にも引退したNBA選手ケビン・ガーネットは、ボストン・セルティックス時代、「俺には緑の血が流れている」と言っていました。

 

 私たちはいろいろなエッセンスでできている。自分にとって「気持ちよい」エッセンスでできている。

 

 「気持ちよい」エッセンスが心の栄養になる。そして全身をくまなく流れている。私たちを満たしていく。

 

 そんなふうならすてきですね。

 

 

 

 昔から「肌ざわり」や「感触」が私にとって大切で、どんなにデザインがすてきなニットでも肌ざわりが嫌だったら手を出さない。

 

 たぶん音楽も全身で感じているんでしょうね。

 

 昨日ある方と話していて、最近満員電車の苦手を克服されたのですが、

 

 かつては満員電車が大好きだったそうです。理由は「立っていても眠れるから」。

 

 ある日電車の中で苦しくなって一時期は苦手になりましたが、最近は変わってきた。

 

 「人のぬくもりを温かいものだと思えるようになって、今日は電車が楽しかった」と言ってくださいました。

 

 この方には「人のぬくもりが温かい」と思える感性が流れているのですね。

 

 ありがとうございます。

 

 皆さまの愛と美と光に満ちた毎日をお祈り申し上げます。

 

 精神科医 松薗りえこ

 

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心の病に薬はいらない、 「自分」「家族」「周りの人」を薬から助ける、 『あるがままメソッド講座』について

心の病に苦しんでいる「ご本人」「ご家族」「周りの方」を薬物の害からも助ける診療と活動を続けています。ご本人があるがままメソッドを学ぶのが無理な状況でも、ご家族や周りの方がこのメソッドを使えるようになれば、本人の状態が目に見えて改善します。

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 ハロー! 皆さま。

 

 ハロー! 私。

 

 私の本を編集してくださった山田さんが2年前のある日、「くま笹珪素」をもってきて、

 

 これを作った川口さんっていう面白い人がいるんですよって教えてくれた。

 

 最初は「へえー」って思っただけ。くま笹もしばらくは放っておいた。

 

 数か月後また山田さんが、「先生の本を川口さんに見せたら、波動が高いと言っていましたよ」と。

 

 まあうれしい。「今度逢ってみませんか」

 

 数日後に川口さんがクリニックに来てくださった。トレードマークの大きなガラガラトランクを引きずって。

 

 ガラガラトランクにはたくさんのものがつまっている。川口さんの愛の結晶がつまっている。世の中は可能性の宝庫であると気づかせてくれるものがつまっている。

 

 それを大切に引きずって歩く川口さん。

 

 「汝自らを癒せ」と言ったエドワード・バッチと重なる。前世ではバッチ博士を教えていたらしい。

 

 私はいつの間にか「くま笹」を手放せなくなっていた。そして川口さんといっしょに講座をさせていただくご縁を得た。

 

 私が乳がんのドラマにはまっている頃、川口さんもがんを患った。

 

 川口さんと同時期だということが私の救いでもあった。きっと川口さんはドラマを抜け出して、ますます輝いてお戻りになる。

 

 私もそれまでにできるだけの準備をしておこう。そしたら川口さんは、

 

 「りえこ先生、川口さん乳がんの最新情報がわかっちゃったの。」って、あの屈託のない笑顔で、ガラガラを引きずりながらクリニックに入ってきて、シンプルな秘訣を教えてくれるはず。

 

 私はしこりを消して、いっしょに奇跡の講座を開くのだ。

 

 なんて妄想していたのに。

 

 川口さんは先に逝っちゃった。

 

 私たちの「松果体」を活性化し、脳に愛と喜びと遊び心のエッセンスを刷り込んで。

 

 

 

 20日のサトルエネルギー学会でみんなと話していたら、ふとこんなことを思いました。

 

 川口さんは子供のように好奇心が旺盛だから、「三途の川を渡ったらどうなるだろう」って思ったかもしれない。。

 

 それで渡ってみたら帰ってこられなくなっちゃったのかも。

 

 もう、川口さんったら。

 

 川口さんといっしょに学会の司会進行役だったゆきのあかりちゃんが、ひとりで司会をしていた。

 

 魂と会話ができる彼女と今年知り合うことができて、川口さんの言葉を教えてもらうこともできる。

 

 「あかりちゃん、川口さん私に何か言っている?」って聞いたら、

 

 「りえこ先生は美人だから大丈夫」って言っています。

 

 なにそれ。相変わらず遊んでふざけている川口さん。

 

 これからもきっと私のインスピレーションのなかに、「遊び心」を吹き込んでくれるにちがいない。

 

 そうしたらますます怖くなくなったの。

 

 一旦乳がんのことは忘れて、今まで通り自由にのびのびと遊んで楽しく生きるのだ。

 

 川口さんがついていてくれるのだから。

 

 ありがとうございます。

 

 皆さまの愛と美と光に満ちた毎日をお祈りいたします。

 

 精神科医 松薗りえこ

 

 

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 ハロー! 皆さま。

 

 ハロー! 私。

 

 昨日ある方とお話をしていて、「学生時代は人となじめなかった。変な人だと思われていたと思う。」とおっしゃいます。

 

 「私もそうでした。」

 

 「先生が? ほんとですか? 」

 

 「へんてこだったせいなのかなんなのか、中学のときはハブかれました。」

 

 「笑」

 

 「そんなこんなで大学のときは社交不安になりました。」

 

 「笑。そんなに変だったのですか。」

 

 「もちろん私にへんてこの自覚はないのです。女子医大に通っていましたが、自転車で鹿児島まで放浪の旅に出たのです。そしたら静岡のあたりで高級車に乗った友人が、『りえこ~』って呼ぶのです。ばったり遭遇しました。笑。」

 

 「それは変わっていますね。笑。」

 

 「放浪癖があって。学校も苦手で。笑。」

 

 今でもそうなのですが。笑。

 

 そんなやり取りの後、

 

 「普通って何でしょうね。私はそれ以来ずっと普通に縛られていたように思います。」

 

 と笑っておっしゃってくださいました。

 

 バイクで北海道を巡ったし、いつの間にか大型バイクの免許も持つようになった。

 

 バックパッカーでヨーロッパを旅行したし、「新鮮なものを見て驚きたい」という気持ちが常にあります。

 

 大学時代のお友達も今ではとてもよくしてくれる。あんまり学校へ行っていなかったのに、みんなに覚えてもらっている。

 

 こんなすてきな人たちのなかにいて、何が不安だったのだろうと思うくらいです。

 

 昨日はY子ちゃんに誘われて久しぶりにフレンチ。

 

 Y子ちゃんは魔法を使えるので、いっしょにいるとすてきなお店で最高のサービスを受けられます。

 

 

 

 青山のビストロブノア。

 

 糖質と四つ足赤肉を控えているので、「寒さわらのエスカベッシュ」「葉っぱ山盛り、生マッシュルームのサラダ」「ブイヤベース」。

 

 お店のマネージャ北平さんの解説が面白い。

 

 ついシャンパンも飲んじゃったけど! まあいいか。

 

 クリニックを開業してこの5年以上、一生懸命やってきたな。これからは私をねぎらう時間なのかもしれない。

 

 デザートはフェッセルという故郷の近く浜中町で作られた生のチーズに、茅野でとれた日本ミツバチのはちみつをたっぷりかけていただくの。

 

 これが驚くほどおいしい! 

 

 お料理でもなんでも、驚きの要素が新鮮さを生むのだ。

 

 お部屋の飾りつけでも、お洋服の組み合わせでも、脳のつながりが広がっていればいるほど無限の可能性のなかからピックアップすることができる。

 

 たくさんの葛藤のなかから生まれたものが、アートという花を咲かせる。

 

 「普通ってなんだ」

 

 よくわからないけれど、アートからかけ離れたものであることは間違いない。

 

 Y子ちゃんにしこりを触ってもらったら、「2週間前よりも、勢いがなくなっている」と言ってくれた。

 

 自分で触ってみても小さくなっている気がします。

 

 ありがとうございます。

 

 皆さまの愛と美と光に満ちた毎日をお祈り申し上げます。

 

 精神科医 松薗りえこ

 

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 ハロー! 皆さま。

 

 ハロー! 私。

 

 お酒をふだんやめていると時間がたっぷりあってすごいです。

 

 中島らもさんは、「退屈がないところにアルコールがはいり込むすきはない。アルコールは空白の時間を嗅ぎ当てると迷わずそこにすべり込んでくる。」と書いていて、

 

 アル中は、アルコールのない空白の時間を過ごすことが難しいのだと言っていました。

 

 私もこの気持ちはよくわかります。飲むのが習慣になると、何か手持ち無沙汰になったとたんにアルコールがすべり込んでくるのです。

 

 昨日は今まで学んできた瞑想をいろいろと試してみていました。

 

 そうしたら思い出したのです。世界的聖者のサイマーに導かれて、クンダリーニが覚醒したときのことを。

 

 数百人がいる大会場にいて、その前にいろいろと準備段階があったのですが、サイマーがひとりひとりに何かエネルギーを送っています。

 

 私の前に来たとき、眉間の第6チャクラ、第三の目をポチッて押して、チャンネルを回すようにクイッとひねったのです。

 

 あ、むかしのテレビはチャンネルを回すようになっていたのですよ。笑。

 

 そうしたら、全身が震えはじめ、勝手に動き出すのです。シェイクしたりひねったり、上下にはねたり。

 

 ものすごい快感のなかで、全身のエネルギーがそれこそとぐろを巻くように下から上に流れていくのがわかりました。

 

 汗をだらだらかいて、収まったとき、隣にいたY子ちゃんに、

 

 「ものすごく変な動きをしていた」と笑われました。笑。恥ずかしかったのですが、止めようがなかったのです。

 

 

 

 その後サイマーに逢ったら、あなたの後ろにクンダリーニのエネルギーが見えます、と言ってくださいました。

 

 それを思い出しながら、昨日「クンダリーニ瞑想」をしてみたら、なんと、

 

 同じ動きが再現され、同じような快感を得られたのです。

 

 ひとりきりで昼間、自分のお家とはいえ、へんてこな動きをしている私を想像してください。笑。

 

 そしてふと、これは野口整体でいう「活元運動」と似ているな、と思いました。

 

 なので、皆さまは「活元運動」をしてみられるといいかと思いました。

 

 その間はもちろん頭のなかがからっぽで、空に投げ出されているような感じ。

 

 時間も空間も何もかも吹っ飛んでいるようです。

 

 もしかしたら3次元の体で起こっているしこりに何らかの変化が起きないだろうかとほんのり期待しながら、

 

 ほどよいペースで行おうかと思います。

 

 他にもいろいろと試してみていることがあります。お役に立てそうな場合にはご報告しますね。

 

 「退屈がないところにアルコールがはいり込むすきはない」

 

 私はいつの間に時間を持て余し退屈をするようになったのでしょう。

 

 時間が過ぎるのを意識もしなかった子供のころの感覚に戻れたらいいな。

 

 ありがとうございます。

 

 皆さまの愛と美と光にみちた毎日をお祈り申し上げます。

 

 精神科医 松薗りえこ

 

 サトルエネルギー学会秋の大会でお話しします。ご参加お待ち申し上げます。

 サトルエネルギー学会秋の大会

 

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心の病に苦しんでいる「ご本人」「ご家族」「周りの方」を薬物の害からも助ける診療と活動を続けています。ご本人があるがままメソッドを学ぶのが無理な状況でも、ご家族や周りの方がこのメソッドを使えるようになれば、本人の状態が目に見えて改善します。

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 ハロー! 皆さま。

 

 ハロー! 私。

 

 「しこり日記」が原稿用紙140枚に到達し、この一か月でたくさんのドラマがあったことに我ながら驚いています。

 

 昨日は借りた本「心はなぜ腰痛を選ぶのか」を読み、サーノ博士が論理的に語っているすばらしくてシンプルな考えを味わっていました。

 

 それに、ある人とのラインのやりとりが重なって、

 

 ふと理解したことがありました。

 

 私は自分を大切にしていなかったわけではないけれど、意識的にではないけれど、

 

 「言いたいことを言えていなかったところがまだあった」という気づきです。

 

 職業柄訓練されている部分ではあるし、仕事で必要な場面はもちろんあるのですが、

 

 気がつくとプライベートでもそれをやっている。

 

 「Sくん、私ちょっとわかったの。やっぱり自由になっている気がしていたけれど、言いたいことを言えていないところがまだあった」

 

 「虎ノ門行く? 」

 

 いつの間にか虎ノ門ヒルズのてっぺん、美しいルーフトップバーにおりました。

 

 

 

 「仕事でやっていることをプライベートでもやらなくていいのにね。ずうずうしくも人を癒した気になったりしていた。そんな役割は誰も期待していないのに。笑。」

 

 窓の外には東京の光織りなす夜景が広がっています。

 

 言わないようにしようと飲み込んでいる言葉があった。吐き出して欲しがっている言葉があった。

 

 私が私であるために人に差し出す言葉があった。今この美しい場所から役割を降りることができるのだ。

 

 安心してすべて差し出そう。

 

 向かいのカップルはいちゃついていますが、私たちは大笑い。

 

 エリザベス・キューブラー・ロスも言っていたっけ。

 

 「たくさん愛された人は自分自身を愛するようになると思われがちだが、かならずしもそうはいかないのが現実だ。私もいまだにその境地に達していない。」

 

 役割を脱ぎすてて脱ぎすてて、自己の本質すなわち純粋な愛に立ちかえるのでしょう。

 

 夜が深まりいつしか外は激しい雷雨。

 

 お酒のせいなのか、美しい場所のせいなのか、雷雨か夜景なのか。

 

 その場に溶け込みすぎて、気づいたら店員さんに「閉店の時間です」と言われ、見渡すと私たちしかいない。笑。

 

 51階のエキサイティングなおトイレに寄ると、もう床のお掃除がはじまっている。

 

 笑いながら誰もいない美しい迷路のような回廊を歩く。

 

 外に出ると雨が上がって間もない気配。空気がひんやりと澄んでいる。

 

 「今日は美しい夜をありがとう。東京の雨上がりと同時に、すべてが純粋に戻るような時間でした。」

 

 ひとつの手紙、ひとつのメール、ひとつの誘い、ひとつの会話、それらがなかったらつながりは生まれない。

 

 勇気を出して差し出したものからすべてが生まれるのだ。

 

 そうして私たちはつながりに癒されていく。

 

 ありがとうございます。

 

 皆さまの愛と美と光に満ちた毎日をお祈り申し上げます。

 

 精神科医 松薗りえこ

 

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 ハロー! 皆さま。

 

 ハロー! 私。

 

 私は北海道の出身で、野球は日ハムのファンです。

 

 けれども昨日は友人がヤクルトの最終戦、神宮球場へ行きたいというので、ヤクルトファンではないけれど神宮球場は好きだからお付き合いしてきました。

 

 ヤクルト対DNA ヤクルト側の外野席。

 

 最初に青木の背番号ユニフォームを私の分もってきてくれた友人に、「いや、いらないわ」と辞退したのですが、

 

 いつの間にか前の席に座っている岐阜県から来た地質学専攻の学生と仲良くなり、楽しくなってきて気がついたら、

 

 「ユニフォーム貸して! 」

 

 と言っていました。笑。

 

 そうしたら、私の方にファウルボールが飛んできて、後ろの人に奪われたのですが、

 

 その女性1人、男性2人の3人組が近くの会社のとても面白い人たちで、そのうちのお一人が選手の出身校まで知っている野球通で、

 

 いろいろと教えてもらいながら、いつの間にかみんなでわいわい観戦していました。

 

 私は日ハムファンです。

 

 それなのに周りの人たちのヤクルト愛が伝染して、気づいたら私まで応援しているのです。面白いでしょ。

 

 もちろん日ハムvsヤクルトだったら違ったと思いますけど。

 

 感情って伝染するものなんだな、とつくづく実感したのでした。

 

 

 

 人とのかかわりのなかで何も意図していないのにもかかわらず、ふと経験する愛の瞬間。

 

 そんな瞬間を毎日毎日積み重ねているのが私たち。

 

 昨日に引き続き、ロス先生のすてきな言葉を引用させてください。

 

 「将来に対するイメージ、こうあるべきだという幻想、そして戦略や備忘録を手放したとき、愛は自然にあるべきかたちをとってくる。」

 

 愛はわたしたちのおもうところには行かず、愛自身が行きたいところへ行くものである。

 

 どのみち、愛に指図してうまくいったためしはないのだ。

 

 余計なものを手放したとき、愛はわたしたちを、想像もしなかったほどすばらしいところにつれていってくれる。」

 

 ありがとうございます。

 

 今日も美しい一日を。

 

 皆さまの愛と美と光に満ちた毎日をお祈り申し上げます。

 

 精神科医 松薗りえこ

 

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