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  私が長年悩んでいた下腹ぽっこりの原因は、お腹じゃなかった！
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  子どもが繰り返す困った行為やいたずらに、頭を悩ませる日々。そんな時のコミュニケーションについて。
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  ママとしての自信を持てなくなった、そもそも自信なんて無い、と思い悩むあなたへ。
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  我が子は幸せかな？寂しい思いや嫌な思いをさせていないかな？大丈夫かな？と、心配なあなたへ。
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  夫、もしくは彼氏とコミュニケーションをする際、顔色を伺ったり相手の反応に一喜一憂するあなたへ。
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  不必要に子どもに怒ってしまう自分自身をなんとかしたかった。
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  パートナーと一緒に暮らすことが苦しくなってきたら、見直すといいこと。
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  自分のことを優先できてる？ママだって、自分を優先していいのである。
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  「あー！もう！」つい我が子に怒ってしまう。イライラしがちなあなたへ。
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  結婚したら「好き」と言ってくれなくなった。愛情表現が減った。と感じるあなたへ。
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  夫との違いに不快を感じるようになったら。
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  「この人とは合わない」と相手に感じること。夫婦のパートナーシップについて考える。
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  「幸せ」って何？運？努力しないと得られないもの？
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  ママだって、自分の幸せは自分で掴もう！
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  「私こんなに頑張ってるのに」「どうせ私じゃダメなんでしょ」と思ってしまうママさんへ。
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  産後子育てが始まった、ら、夫にイライラして仕方なくなってしまったあなたへ。
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  子育てに正解はある？無い？初めての子育てで不安になったら。
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  オムツ外れはどうするか問題から、我が子への対応について想いを馳せた結果のお話。
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  専業主婦である私が私のためにお金は使えない問題について。
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  自分ができなければ、正しくあらねばと、思うがあまり苦しくなるママへ。

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