「繊細・うつ・
落ち込みやすい女性が
自分とつながり
自分を好きになる
自分のままで
生きる希望がわいてくる
お手伝い」
やわらかな風がふく
「うつの図書館」
うつからの回復サポーター
香織 です
☆自己紹介はこちら
R2年４月２３日から
５月１４日の
で作った私の１００リスト
私の未来地図として
100リストを
記録のため
こちらに
アップしていきます。
今回は８１～１００
最後までやっと完成しました♪
最後は達成感
１人では絶対
最後までできなかった
と思うのです。
自粛期間中
コツコツ毎日
つくっている時間は
本当に心の支えでした。
みんな、ありがとう～
(リスト２６～３５はこちら )
89 月に１回専属のマッサージさんに
その時の私に必要なケアをしてもらい、
疲れをとる♨️
90 世界の様々な現実を知り、
私なりの理解・考えを深める。
死ぬまで色々なことに興味をもてる私でいたい
91 もう少し政治に関心をもち、
自分なりの意見を もちたい
92 自分の良さを最大限生かせるよう、
自分の人生を歩いてゆく
93 朝ドラを死ぬまで楽しみたい。
歴代の朝ドラを思いだし、
自分の人生と重ね合わせ
思い出にひたる楽しみ☺️
94 自分のコンプレックスが
全てひっくり返り、
自分の大好きな輝きになる(キラキラ)(キラキラ)
95 死ぬときに、旦那さんと夫婦になれて学び多く、
幸せだったと思って死にたい♥️
96 自分と似た性質をもつhspの人達と、
緩やかな穏やかな、
心地よい繋がりをもてる自分になる
97 健康であることに、
いつも感謝をもてる私でいたい。
今あるものに常に目を向けられますように。
98 旦那さんと未来の夢を話せたり、
実現できていくパートナーシップをきづいてゆく
99 家系図をつくってみたい。
私の祖先ルーツを知りたい❗️
大きな力に守られていることを感じたい。
100 どんな時も私に
必要なことと味わい受け止め、
もっともっと幸せになっていい！と
許可しながら死ぬまで生きてゆく
以上
ブログへのアップ
できて良かった♪
（できないか不安だった・・・）
１００リストを地図に
歩いていこう
春のこない冬がないように
あなたの苦しさは
必ず楽になっていきます
今もこれからもずっと
あなたはあなたのままで
大丈夫
ではまた
＊＊＊
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